Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [bieganie] czyli kondycja i trening nóg

    dodany przez evo,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  3. [dolegliwości] - omdlenia i zawroty głowy

    dodany przez Topola,
    • 22 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  4. [Trening]Elektrostymulacja

    dodany przez Orzech89,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  5. [alkohol] Złe skutki picia wódki

    dodany przez wlosi,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń
    • NeZ
    • NeZ

  6. [trening] na rowerze a bieganie

    dodany przez bikergonia,
    • 22 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  7. [siłownia]jak zacząć

    dodany przez trucho,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  8. [kilogramy w dół] po prostu

    dodany przez seba95,
    • 22 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  9. [problem ze skurczami] jak sobie z tym radzić ?

    dodany przez Ninetysix,
    • 22 odpowiedzi
    • 11,7tys. wyświetleń

  10. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  11. [Trening] Kondycja

    dodany przez ziomgg,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  12. [głowa] Ból głowy podczas jazdy

    dodany przez ShadoK,
    • 22 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  13. [Ból pleców] Po niedługim czasie jazdy na rowerze

    dodany przez mucios92,
    • 22 odpowiedzi
    • 16,3tys. wyświetleń

  14. [wzrok]Jazda na rowerze przy znacznej wadzie wzroku?

    dodany przez wojszat95,   
    • 22 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  16. [Maraton odchudzania]Z 150kg w dół.

    dodany przez Yoschi,
    • 22 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  17. [picie podczas treningu] wasze napoje

    dodany przez qrczakzul,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  18. [Pozycja na rowerze i ból nadgarstków] Proszę o ocenę mojej pozycji na rowerze

    dodany przez Wujaszek,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  19. [łydki] Niestymetryczne łydki... czy to zerwany mięsień?

    dodany przez Leniu,   
    • 22 odpowiedzi
    • 12,1tys. wyświetleń

  20. [przerwa w treningu] 3 miesiące bez jazdy

    dodany przez MsRIFU,   
    • 22 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  21. [Wyrwany ząb] Ile bez roweru i ćwiczeń

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 22 odpowiedzi
    • 27,9tys. wyświetleń

  22. [trening]Porada w treningu

    dodany przez Razill,
    • 22 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [próg LT] - problem z wyznaczeniem stref tętna.

    dodany przez zibi2,
    • 22 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  24. [zdrowie] Ilośc oddechów podczas wysiłku

    dodany przez zur555,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  25. [Strefy tetna] jest problem

    dodany przez tomaszinho,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  26. [Energia] Przerwa w dostawie

    dodany przez cesi99,
    • 22 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  27. [Ból kolana] Ból mięśni nad kolanem a SPD

    dodany przez Gawix,
    • 22 odpowiedzi
    • 16,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość
×
×
  • Dodaj nową pozycję...