Skocz do zawartości
porywacz_zwlok

[jedzenie] zapas energetyczny na drogę

Rekomendowane odpowiedzi

sthEn

Wytrwałości kolego przede wszystkim, a reszta sama przyjdzie z czasem :)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
verul

I polecam jakis chocby najprostszy pulsometr. Poznasz lepiej swoj organizm, bedziesz wiedzial kiedy faktycznie jestes zmeczony, a kiedy zwyczajnie masz gorsze samopoczucie i Ci sie nie chce krecic.

  • +1 pomógł 1

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
porywacz_zwlok
33 minuty temu, verul napisał:

I polecam jakis chocby najprostszy pulsometr. Poznasz lepiej swoj organizm, bedziesz wiedzial kiedy faktycznie jestes zmeczony, a kiedy zwyczajnie masz gorsze samopoczucie i Ci sie nie chce krecic.

jest Garmin Forerunner 235 i wszystko pod kontrolą

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
wojtt80
5 godzin temu, verul napisał:

I polecam jakis chocby najprostszy pulsometr. Poznasz lepiej swoj organizm, bedziesz wiedzial kiedy faktycznie jestes zmeczony, a kiedy zwyczajnie masz gorsze samopoczucie i Ci sie nie chce krecic.

 

4 godziny temu, porywacz_zwlok napisał:

jest Garmin Forerunner 235 i wszystko pod kontrolą

Najprostszy to palec i sekundnik, stoper. 

Garmin fajny, muszę żonie podpowiedzieć może mnie doceni. W koncu urodziny i święta coraz bliżej.

  • +1 pomógł 1

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
verul
6 godzin temu, wojtt80 napisał:

Najprostszy to palec i sekundnik, stoper.

A zmywarka to żona. Bez takich żartów ;)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
wojtt80
15 godzin temu, wojtt80 napisał:

 

Najprostszy to palec i sekundnik, stoper. 

 

 

Za palec i stoper nikt nie powinien sie obrazić, zresztą czasami sam tak mierze puls.

8 godzin temu, verul napisał:

A zmywarka to żona. Bez takich żartów ;)

Zgadzam się.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
zekker
W dniu 22.09.2018 o 09:34, wojtt80 napisał:

Za palec i stoper nikt nie powinien sie obrazić, zresztą czasami sam tak mierze puls.

Podczas jazdy w terenie? Podczas kontroli czy jedziesz w odpowiedniej strefie?
Z ciekawości jak się zatrzyma, to można ale podczas treningu nie widzę tego.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
wojtt80
W dniu Sunday, September 23, 2018 o 10:42, zekker napisał:

Podczas jazdy w terenie? Podczas kontroli czy jedziesz w odpowiedniej strefie?
Z ciekawości jak się zatrzyma, to można ale podczas treningu nie widzę tego.

Najistotniejszy szczegół jest taki że nie startuje w zawodach i nie trenuje pod kątem zawodów. Jesli bym startowal to może wyposażył się w sprzęt, który dałby aktualny pomiar podczas treningu. 

Chociaż nie uważam żeby było to niezbędne. Technika pozwala na dużo wiecej niż kiedyś i jesli ktoś ma ochotę skorzystać to czemu nie.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×