[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[Sansei6]

Przejażdżka z młodym do logopedy... kurcze niezła mgła... 

[ernesto]

Załozyłem spinke do łancucha w trekingu . Przejechałem 62km na mtb po róznym terenie .

[crupez]

Zmieniłem suport na Accent'a, rozebrałem zawieszenie, wyczyściłem z brudu i nałożyłem wazelinki pod pokrywki łożysk co by woda miała trudniej

Ta samo pod te plastikowe pokrywki w suporcie dałem wazelinkę aż wykipiała

[impa]

We wtorek 50,08 km ze średnią 22,9km/h​ 

[Kakadu90]

13 km po lesie w śniegu i błocie. W dodatku na lipnym rowerze. Ale było warto!

[MokryxD]

Naprostowałem tarczę ręcznie. Miała czekać do jutra, ale po co zostawiać 10zł w serwisie

Jeszcze wieczorkie delikatnie poprawię i będzie nówka sztuka.

[marlotnik]

ja dzis tylko 20 km bo jakos niechce mi sie krecic. Na liczniku prawie 1500km. Zimno w nogi juz po pół godzinie krecenia. niby dwie pary skarpet ale zimno ;]

[kilosera]

13 km po lesie w śniegu i błocie. W dodatku na lipnym rowerze. Ale było warto!

 

Też wybrałem się dzisiaj do TPK (mimo, że po ostatnim remoncie roweru obiecywałem sobie odczekać aż trochę przeschnie)... 40km nakręcone między Sopotem i Gołębiewem. Po powrocie 30min doprowadzania napędu do jako takiego ładu (szejk łańcucha, ogarnięcie rumaka z błota / igieł / liści, czyszczenie linek z błota)

 

zgadzam się - było warto

[Sansei6]

Dziś tylko rowery wystawione z piwnicy, by wyciągnąć na wierzch ozdoby choinkowe, przy okazji rzut okiem na te, które czekają wiosny i tego używanego niemal codziennie

[jasinski21444]

Założyłem tarczę 160mm XT w miejsce ashimy i chyba przymusowy postój bo bikestacja prawdopodobnie nie wysłała jeszcze tarczy na przód .

[Kakadu90]

 

 

40km nakręcone między Sopotem i Gołębiewem.

 

Ja się nie pchałem Do Golębiowa, gdyż bałem się odcinku mocno z góry z tymi progami zwalniającymi . Jeździłem głownie lasami po Źródle Marii.

[ernesto]

Zamontowałem nowe klocki hamulcowe do mtb na tył . Od jutra ostrzejsza jazda sie szykuje bo wolne mam do nowego roku . Trzeba wykorzystac na maxa

[kris750]

ten tydzień zaczął się jak w bajce, ani śniegu ani lodu i do tego ciepło dzisiaj prawie 7*C byle tak dalej i będzie super

[bialykom]

10km przymusowego spaceru, zerwalem lancuch a skuwacza nie bylo pod reka...

[impa]

Dziś przed pracą 31,87 km ze średnią 29.4km/h(miasto teren)  Miałem pokręcić jeszcze z 30 minut ale zaliczyłem swojego pierwszego szlifa,na zakręcie było trochę wody i przy 35km/h tylne koło wpadło w poślizg,zarzuciło mnie o 180 stopni  poczym dobre 4-5 metrów  poturlałem się po asfalcie..   O dziwo rower zbytnio nie oberwał,tylko owijka(mam nadzieje żę tylko to bo nawet nie miałęm już czasu by zrobić dokładniejsze oględziny,zrobie jak wstane  -było trzeba do pracy iść) w jednym miejscu obdarta   Pozatym to trochę bark boli i tyłek   

[jasinski21444]

Zrobiłem pakiet akku do lampek na sylwestrowy nocny wypad , a i czekam nadal na tarczę od bikestacji .

[jasinski21444]

Skróciłem łańcuch o dwa ogniwa

[jasinski21444]

wczoraj 41km ze śr 22km/h

[Sansei6]

Tylko przestawianie rowerów w piwnicy przy wyciąganiu choinki i akcesoriów  

[ernesto]

Zrobiłem 33km na szosie której od dawna nie używałem

[Gość]

korzystając z pogody, 2 godziny męczyłem rower w terenie

[jasinski21444]

• DYSTANS45.39 km

• CZAS TRWANIA2g:18m:50s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ19.6 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ33.8 km/h

KALORIE1808 kcal

ŚREDNIE TĘTNO144

MAX TĘTNO177

MIN WYSOKOŚĆ148 m

MAX WYSOKOŚĆ221 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ633 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ689 m

[thomasz]

Sobota:

 

Dystans: 33,1 km

Czas: 1.34 godz

Łącznie w górę: 477m

Max wzniesienie: 567m

 

Niedziela:

 

Dystans: 43,7 km

Czas: 2.24 godz

Łącznie w górę: 1176m

Max wzniesienie: 1102m

[Nikolaos]

Serwis tylnej piasty z wymianą kulek w łożyskach

[jasinski21444]

Dystans

92.21 km

Czas trwania

4g:45m:17s

Średnia prękość

19.4 km/h

Max prędkość

42.9 km/h

Kalorie

2976 kcal

Min wysokość

144 m

Max wysokość

259 m

Łącznie w górę

1392 m

Łącznie w dół

1300 m

 

 

A po jeździe czyszczenie wszystkiego z błota i smarowanie łańcucha