[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[jasinski21444]

• DYSTANS13.59 km
• CZAS TRWANIA35m:51s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.8 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ34.0 km/h
• KALORIE437 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO146
• MAX TĘTNO164
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ54 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ49 m
• KADENCJA81 rpm
• POGODAPrzjeściowe zachmurzenie
• WIATR11.0 km/h ←
• TEMPERATURA16°C
• WILGOTNOŚĆ44%

http://www.endomondo.com/workouts/317474761/5953461

[Bold]

76 km AV=28,3 km/h.

[impa]

Dziś;75,51 km ze średnią 30km/h( w tym 60 km z kumplem) + 4,38km   http://www.strava.com/activities/126648173

[Nikolaos]

Wymiana baterii w przedniej lampie i 38 km. jazdy

[Darek1990]

Kupiłem sobie rower
Kross Level B7 2014

[yurek55]

Rowerowe podsumowanie dnia:
- dystans 115 km
- kupiłem torbę pod ramę
- kupiłem trzeci łańcuch, tym razem Clarks CL52 RB anti rust
- założyłem ten łańcuch
- poprzedni łańcuch włożyłem do butelki z benzyną, potrzęsłem i zostawiłem na parę dni.
- popełniłem wpis na blogu rowerowym http://yurek55.bikestats.pl/1118001,Minsk-pomniki-i-krzyze.html
A teraz pytanie końcowe: - Nowy łańcuch ma 116 ogniw, poprzednie miały 114, czy da się jeździć, czy trzeba odjąć dwa ogniwa? Dopiero teraz przeczytałem na pudełku:(

[jasinski21444]

•  
• Wymieniłem oponę z tyłu na Gato 2.3 TNT a następnie :
•  
• DYSTANS30.72 km
• CZAS TRWANIA1g:16m:24s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ24.1 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ43.4 km/h
• KALORIE902 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO149
• MAX TĘTNO173
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ154 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ157 m
• KADENCJA88 rpm
• POGODAPrzeważnie bezchmurna noc
• WIATR6.0 km/h ↙

 

http://www.endomondo.com/workouts/318063855/5953461

[Sansei6]

Jazda w deszczu, w tym chwilka z najmłodszym na ramie...

[mmjot]

Ostatnie 3 dni przygotowawcze do Harpagana

Trojmiejskie lasy od Gdanska po Rede

Lacznie 135 km

 

Wysłane z mojego OV-Vertis-01 przy użyciu Tapatalka

 

 

[lunatic]

50 km gł. pod wiatr, avs 25,6.

[Kakadu90]

• DYSTANS29.21 km

• CZAS TRWANIA1g:16m:37s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.9 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ40.2 km/h

KALORIE726 kcal

NAWODNIENIE0.49L

[adhed]

Singltrek w deszczu czyli Pure MTB

[michalM]

Wczoraj 17 km po lesie

 

 

Dziś założenie dętkę jako ochroną ramy przed łańcuchem i 21 km po lesie i trasach które wczoraj odkryłem. 
Dane troszkę przekłamane jeśli chodzi o dystans po gps zaskoczył jak już trochę przejechałem prędkość by się zgadzała bo nie trasy praktycznie po ściółce leśnej i trawie > http://www.endomondo.com/workouts/318301838/14314983

[jasinski21444]

Wymieniłem klocki z przodu , wyczyściłem napęd ,wymieniłem tarcze hamulcowe . Jutro wypad w góry .

[Sansei6]

13 km z młodym po różnych wertepach o zachodzie słońca i serwis wulkanizacyjny w rowerku najmłodszego  

[yurek55]

Tylko 24 km po mieście. W domu zdjąłem łańcuch, wymyłem w benzynie, to samo zrobiłem z napedem, korbą, przerzutkami. Nasmarowałem łańcuch i załozyłem przednie światło kupione na eBay za niecałe 6$. Szło z Chin misiąc bez 5 dni.

Dobra wiadomośc dla warszawskich rowerzystów, można już tędy przejechać. Drzewo wycięli, rury położyli, wykop zasypali.

 

 

PS. A ręce do tej pory śmierdzą benzyną, pomimo mycia juz kilka razy.

[impa]

Dziś:42,61 km ze średnią 30,1km +  7,11km.

[Nikolaos]

Standardowe 36 km. z czego połowa pod wiatr

[marlotnik]

Rano z kolegą przejażdżka do Sokolich Gór, powrót do domu i wymiana napędu kaseta + łańcuch. Hg41 i PC830. Wieczorem siłownia

[FigoiFago]

12 km. do pracy i z pracy do domu.

[Perzon]

Dziś dojazd do pracy inną trasą, po drodze średnio miły incydent (wymijałem stojące na światłach auta i jakiś kretyn z jednego z nich wydarł mi się do ucha "BUUU" przez co zachaczyłem o krawężnik i zglebiłem )

Następnie powrót z pracy, już inną drogą - krótsza i mniej świateł.

Jako że rower aktualnie "dopieszczam" to :
- nowa bieżnia sterów

- nowe stery (udało się równo w domowych warunkach)

- nowe łożyska

- wyregulowane hamulce przód tył (odbijają równo, równe odstępy od obręczy)

- uzupełnienie braków owijki taśmą w kolorze

- polerowanie mostka, korb i hamulców

- skasowanie luzu z tylnego koła

 

I to by było na tyle

[yurek55]

52km w sobotni poranek na skrzydłach wiatru

http://yurek55.bikestats.pl/1119061,Stala-petla.html

[ernesto]

U mnie dzisiaj 45km pogoda jak marzenie az sie do domu wracac nie chciało.

[adhed]

u mnie nadal brzydko za oknem, rano padało, ale zrobiłem trening podjazdów, a nie było łatwo, tętno szybowało w górę że hoho  

 

a teraz skończyłem czyścić rower, nasmarowałem też stery od nowa, wszystko już chyba śmiga jak trzeba

[kporys]

Dzisiaj wypad na otwarcie sezonu w temp. 10'C i deszczu.