[Izotonik] Izotonik MAXIM

[nietoperass]

Witam,

Czy stosował ktoś może jakieś Izotoniki MAXIM np MAXIM ENERGI DRINK ?? Lepiej zaopatrzyć się w Maxim Energi Drink czy Olipm Iso Plus (chodzi mi o skład)??

Pozdrawiam

[schwepes]

Maxim jest hipotonikiem. Mi bardziej odpowiada ze względu na brak słodzików.

[nietoperass]

A czym różni się hipotonik od izotonika??

[lukaszooo]

hipotonik ma mniej węglowodanów (cukrów prostych i złożonych) - to jest np. woda mineralna.

izotonik ma zbilansowaną ilość minerałów i składników odżywczych. zadaniem izotonika jest odpowiednie nawodnienie i dodanie energii w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego

hipertonik z tego co się domyślam to różnego rodzaju energetyki typu Tiger, Black itp.

[Dziubek]

Znalezione w sieci :

 

Hipertoniki (napoje hipertoniczne)

Charakteryzują się zwiększoną zawartością energetyczną. Stosowane na ogół po wysiłku w celu uzupełnienia bądź zwiększenia zasobów energetycznych organizmu. Używane często przez osoby o szybkiej przemianie materii w celu zwiększenia masy mięśniowej. Hipertoniki, jak soki czy słodkie napoje, są zbyt bogate w energię i nie zapewniają dobrego nawodnienia organizmu w trakcie i zaraz po wysiłku.

 

Hipotoniki (napoje hipotoniczne)

Charakteryzują się niższą zawartość energetyczną. Mniejsze stężenie soli mineralnych i węglowodanów powoduje, że w tej postaci wchłaniają się znacznie szybciej niż w przypadku innych roztworów. Dlatego napoje hipotoniczne używane są w krótkich przerwach między intensywnym wysiłkiem fizycznym (np. zawody, mecz, trening interwałowy). W ten sposób nie tylko uzupełniają traconą energię, lecz również utrzymują stały poziom elektrolitów we krwi opóźniając objawy zmęczenia. Można je również spożywać codziennie w trakcie normalnie wykonywanych czynności.

 

Izotoniki (napoje izotoniczne)

Mają na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów utraconych przez organizm wraz z potem. Odpowiednio zbilansowany poziom elektrolitów, związków mineralnych i węglowodanów oraz ciśnienie osmotyczne, odpowiadające ciśnieniu panującemu w płynach ustrojowych człowieka, pozwala na szybkie ugaszenie pragnienia i uzupełnienie utraconych mikroelementów. Napoje izotoniczne stosuje się przed, w trakcie oraz bezpośrednio po treningu. Izotoniki nie są napojami energetyzującymi - mają mało cukru i nie są gazowane. Są niezbędne dla uprawiających wytrzymałościowe dyscypliny sportowe, takie jak kolarstwo i biegi długodystansowe.

 

Źródło