pecio

Napisz mu wiadomość na priva. Może się odezwie i w ten sposób rozwieje Twoje obawy o jego los. A tak nawiasem skoro już jesteśmy przy "poszukiwana/poszukiwany" to co z Panem @spidelli ?

Podstawa : multitool, zapasowa dętka, łatki+ klej, spinka do łańcucha, łyżki do opon, pompka, mini apteczka w postaci plasterka + parę gazików odkażających no i jak śmigasz mimo wszystko w dodatku olewając prognozy meteo jakaś kureczka przeciwdeszczowa. O pakieciku z "szybkim żarełkiem" podnoszącym na " duchu" 😉 nawet nie wspominam. Reszta stanowi zbyteczny balast zwłaszcza powerbank.Na długie trasy smartfon jako licznik czy zapis aktywności to wielkie nieporozumienie. I tak jak już sam zauważyłeś - pora zamocować się na " sztywno" do roweru.😁

To u mnie bida aż piszczy , totalny niebyt 🤣

Z tym kolegą się wyminełem co opisywałem parę postów wyżej. Nawet nie miałem pojęcia kim JEST. Wygląda na to , że się "rozjeżdżał" . Trzymam kciuki za Marines'a. https://www.fakt.pl/wydarzenia/polska/krakow/wyjatkowa-wyprawa-rowerowa-z-krakowa-do-kijowa/297h5qc A niektórzy zdrowi wolą chodzić na skróty........

Zobacz czy nie strzeliła sprężyna dociskająca . Piastę rozkładasz na dwie części gołymi rękami. Jakby posypały się zęby to byś dalej słyszał terkot z chrobotaniem.

@PiotrWie pojęcie rekreacji jest względne. Dla kogoś to jazda turystyczna swoim tempem trasy 200 km i podziwianie widoków . A ,że średnia wychodzi pod 30 km/h to taki jego urok. Dla innego tylko 50 kilosów ze średnią 20km/h. Oboje zaliczyli szeroko pojętą jazdę rekreacyjną. Pierwszy wali miesięcznie po 2000 km drugi jak piszesz tylko 500-700 km. Oboje śmigają na luzie rekreacyjnie nie robiąc korony "himalajów " 😉 A teraz najlepsze ... ten drugi twierdzi ,że ten pierwszy jest wyczynowcem /goilinogą i robi nie wiadomo co na tym swoim rowerze. Dla mnie nie jest ważne czy zrobisz 10 km ze średnią 10 km/h czy 300km ze średnią 30 km/h. Ważne aby się ruszać najlepiej o własnych nie wspomaganych siłach i robić to z zamiłowania a nie z powodu panującej mody. Oczywiście cały czas mówimy o normalnie pojętej rekreacji a nie o pseudo wyrabianej przez turystów na e- rowerach z wypożyczalni gdzieś pod przysłowiowym Giewontem.

@PiotrWie taaaak REKREACJA ! Najlepiej na elektryku lub w wozie nad Morskie Oko. Dorastają nam cudowne pokolenia cherlawych latorośli. Zwolnienia z "wuefu" , elektryki byle się nie spocić. Nie tak dawno byłem świadkiem jak jednemu " rekreacyjnemu młodzieńcowi " padło zasilanie w trasie. Sierota nie była w stanie bez wspomagania przepchnąć pedałami. Został telefon ratunkowy..... przyjedźcie po mnie........

@burz ostro ,nie ostro. Co potem z "wychlastanymi" ogniwami. Powstają tkz. elekrośmieci. Pìękna/ cudowna ekologia😁 @PiotrWie mamy " demokrację"😉 . Nikt Tobie nie broni bujać się na elektryku czy oglądać sport na ekranie LCD z puchą piwa w łapce.😁

Z dnia dzisiejszego.... na WTR cała masa młodych , napakowanych, wydziaranych źróbków na e- rowerach. Wśród tej całej masy " e- śmieci " wyminęłem się z kolegą który popylał na analogowej szosie napędzanej tylko jedną nogą ( po amputacji) . Jeżeli przegląda to forum - WIELKI SZACUN . Mógłby sobie życie ułatwić ale to nie ten typ Człowieka jak mniemam.

@Katrina kolega @SpinOff bardzo dobrze radzi. Olej te wykresy . Pisałem wyżej to nie ten etap trenowania aby wypatrywać " cudów " na wykresach. Rób swoje , nic na siłę , zmień złe nawyki a przede wszystkim " słuchaj " swojego orgamizmu. Przyjdzie potem pora na " dociskanie" formy i analizę wykresików i to bardziej złożonych niż te prezentowane przez Ciebie.

ZIOMUŚ to Ty masz wielkie problemy z wyłuszczeniem o co Tobie tak naprawdę chodzi.

@Ktyczynski to do tego górnego twojego budżetu w wysokości 350 złotych polskich dorzuć zero i jeszczę parę stówek na golutkie same korby z TYTANU. Powodzenia bo chyba sam nie za bardzo wiesz co tak naprawdę potrzebujesz i w dodatku jesteś przekonany o mitycznej wytrzymałości tego materiału. W branży rowerowej nie stosuje się czystego tego pierwiastka tylko jego stopów z aluminium, piszę o tym tak jakbyś o tym nie miał pojęcia.

@pierotez Olimp po moich testach muszę stwierdzić ,że jest strasznym szajsem. Nawalone słodzików i potwornie" namolne " smaki.

@Katrina regeneracja to podstawa. Po treningu musisz dać organizmowi czas na " przetrawienie" tego " obciążenia". Proponuję też zaraz po skończonym wysiłku dietę wysokobiałkową. I przestaw się na cykle ....dwa dni dajesz do pieca kolejne dwa leżysz do góry palnikiem. Zresztą to sama powinnaś sobie ustalić w zależności od samopoczucia. Tak dla przykładu napiszę taką ciekawostkę....w Garminie jest siedem progów mocy , wytrzymałość robi się na drugim najniższym. Nikt też nie powiedział ,że masz jeździć tylko objętościowo. Możesz wplatać interwały ale bez przesady. W trakcie dłuższej jazdy zrób od czasu do czasu zryw. Zresztą sam teren czy warunki wymuszą takie zachowanie. A z chomikiem to było chyba to https://www.forumrowerowe.org/topic/266979-trenażer-interaktywny-dylematy-kupującego/

Tytanowe korby robi Cane Creek . Zobacz ile kosztują bo za 300-350 to sobie możesz tylko parę śrubek z tego materiału kupić. Za 300- 350 możesz kupić co najwyżej budżetowe korby z aluminium. I jak w serwisie przestrzegaliby momentów i równomierności dociągania śrub to nic by nie pękło.

@chrismel podobnie jak Tobie bardzo mi przypasowały koszulki Assosa. Moja ulubiona to GT C2 w kolorze " święta biel "( tak ją Assos ochrzcił). Nie za kompresyjna , delikatnie przylega , świetna dzianina. @Gregory34 pisałem ,że te nie RC gacie mają do bani szelki. A z tym wszyciem badziej do tyłu pampersa jest to celowe zagranie. Pośmigaj trasę 200 km w Castelli starszym co ma z przodu normanie wszytego i takim nowym modelu co jest do tyłu. Po tych dwóch setkach będziedz wiedział dlaczego tak zrobili. Zresztą Castelli robi gacie dla zawodowców i słucha wszystkich ich opini.

Możesz z takim spróbować.

@Greg1 prawdziwy baca w bidonie wozi .........herbatkę ze spirem w proporcjach " fifty / fifty"🤣 I nigdy na trzeźwo nie podejmuje decyzji gdzie ma skręcić . A z tą wodą w proszku to oczywiście sobie 🥚 robiłem.😁

@Eathan zegarek ( niektóre modele) potrafią liczyć " moc biegową" i inne puperele z tym związane czyli pułap tlenowy dla biegania. W rowerowym Garmin Edge aby obliczyć pułap tlenowy oprócz paska pulsometru potrzebujesz jeszcze pomiaru mocy .

Z takim budżetem ja bym się pchał tylko w Pinarello.

Spróbujcie po Wiedniu jechać nie po ścieżce rowerowej jak jest. Od razu gleba rączki z tyłu i dopiero wtedy zaczyna się rozmowa z nadpobudliwymi panami w eleganckich mundurkach.

@chrismel w Castelli , Rapha , itp.czy zwłaszcza w Assosie ceny tych " lepsiejszych" są urwane z choinki . Są inne firmy szyjące ciuchy na dobrym , przystępnym poziomie. Osobiście też sobie chwalę Gore, Northwave, Endure.

@chrismel tak mam udka trochu bardziej " napakowane"😁. A w Castelli te podstawowe gacie i jeszcze z starszych serii mają takie z pupy szelki. W nowych i serii RC są lepsze niż w Asosie . A rozmiarówkę masz w Castelli bardzo spójną. Masz kroje Race , Tailored i Regular. RACE jak sama nazwa wskazuje jest to wyczynowy krój bardzo obcisły , kompresyjny. Tailored jest nadal sportowy ale deko luźniejszy. Regular to już luzackie ciuchy do jazdy po bułki do sklepu. I teraz w zależności od tego dobierasz rozmiar. W Assosie masz taką samą politykę zawężoną tylko do Race i Tailored. Rozmiarówkę Tailored reprezentuje seria GT, GTS, GTO . I faktycznie mankiety w gaciach Asoosa są raczej dla anorektyktów z zanikiem mięśni 😉😁 . We mnie się wrzynały jak sznurki w szynkę wielkanocną. Ale ......zawsze to podkreślam , co jest idealne dla mnie nie musi komuś innemu pasować i vice versa. Nie jesteśmy klonami i każdy z Nas się różni budową anatomiczną itp. I jeszcze ten toksyczny nakrapiamy silikon w mankietach Asoosa. Większość testerów na niego narzekała. W Castelli też jest ale po kontakcie z nim nic się nie dzieje. A w Premio w ogóle nie ma ani grama silikonu.

@Eathan jakbyś wszystkie aktywności ogarniał zegarkiem czyli " podstawowym urządzeniem stale noszonym na ciele" to oba parametry były by spójne. A tak to każdy jest sobie. Zresztą Garmin w tym temacie też trochu dziwnie do tego podchodzi.

Ja na długie wyprawy aby oszczędzić na wadze i miejscu w bidonach wożę wodę w proszku.