spidelli

Ja mam po każdej wyprawie sakwiarskiej wstręt do roweru. Teraz też. Minął miesiąc a ja się zmuszam, żeby coś pokręcić dla jako takiej formy 😁

Dzięki, tam trochę tego ludzie powstawali. Mam tam swojego człowieka więc teoretycznie mógłbym z tego skorzystać Ale za mało wiem, żeby takie kwoty bezahlen. Upatrzyłem trochę tańszego Treka dla żony.

Dajcie spokój. Rysiek Terlecki to się w życiu nakirał i żyje. Szczyt formy Zależy od wentylacji. Ja podnoszę bramę w garażu i jest lux. Za to uwielbiam zmywać w aucie naklejkę rejestracyjną. Z reguły używam denaturatu 🤣

Bo czmychnął do Meksyku....

Panowie, jestem laikiem w tych sprawach, wiem że istnieje forum retro mtb ale zapytam Was - czy stare Treki Singletrack - niektóre na Altusie, niektóre na Deore XT - w ładnym stanie ogólnym - są warte 400 - 500 ojro? Rozumiem, że im lepiej zachowany, oryginalny i niezużyty, tym cenniejszy ale taka kwota? Chyba że to stan kolekcjonerski... Przykład na zagranicznym portalu: https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/trek-970-singletrack-rh-43cm-rot-3x7-fach-583671903 Patrzyłem na nasz OLX i tam podobne rowery stoją znacznie niżej. Podobne zapewne z nazwy ale nie jestem w stanie tego ocenić, jako lama pierwszego stopnia. Dziękuję za uwagę

Ja tam się nie znam ale właśnie zimą, przed rozpoczęciem jazd robisz siłę na siłowni (albo chociaż przysiady). Na podjazdy i sprinty (no to raczej dla zawodników). A jak wróciłeś niedawno do aktywności, to rób bazę Ja na początku po latach, zaczynałem od ciężkiego crossa z biegami w piaście. Podjazdy często wypychałem. Potem zacząłem jeździć bardziej technicznie - najwolnijej jak się dało - zacząłem podjeżdżać bez przystanków. Z kolejnymi miesiącami było lepiej, choć to tylko z rozjeżdżenia wynikało - mam sporo podjazdów w okolicy. Ale nie robiłem wtedy jeszcze żadnych treningów. Zanim wsiadłem na rower, w kryzysie wieku średniego wziąłem się za bieganie - tak na pałę, kupiłem sobie zegarek, poczytałem o strefach, zacząłem biegać. Tylko byłem najwolniejszy na bieżni Zacząłem więc szarżować z interwałami. Efekt - wizyta u ortopedy, stan zapalny Ciesz się jazdą na razie, efekty przyjdą. Poczytaj i od stycznia zaczniesz swój plan treningowy 👍

A co chcesz osiągnąć? Bo przecież trening ma przynieść określony efekt...

To bym się pisał wtenczas.

A to mnie Pan zmartwiłeś Jeszcze nie wsiadłem na swojego Scotta a już zwątpiłem Panowie, sesja na tle ścianki - 👍

@Eathan Oj chłopie, co za herezje! Zobacz co się dzieje w wątku o wosku do łańcucha 🤣

Mnie się w zeszłym roku trafił taki odcinek specjalny na poczciwym Tribanie 100 ze szczękami Wepchnąć bokiem pod górkę się nie dało, bo się nogi ślizgały 🤣

Co, ja ***** nie pojadę? Potrzymaj mi piwo... 😉👍

Znam. To przez niego to wszystko 😄 najpierw TM a potem full 🤣

Szit, wpadło mi w łoko takie cudo: On One Bootzipper 🤣 @Eathan Czekam też z niecierpliwością co Marin kombinuje - zdjęli TM 2 że strony. Może jakieś odświeżenie oferty? Moje gravelowanie to głównie asfalt, szutry itp. Gorsze odcinki to tylko sakwiarskie - jak nawigacja wyprowadzi, więc raczej kwestia przypadku niż kalkulacji. Od pół roku się zbieram, żeby Cortiną wjechać do tego lasu, który wyżej wklejalem. Podejrzewam, że napęd jest za twardy. Pewnie się da ale będzie to raczej underbiking 😉

Fajne sesje zdjęciowe ale to pewnie efekt uboczny fajnej imprezy 👍

@Artur85 Niestety nie ważyłem. Nie mam sensownej wagi do takich pomiarów...

@Mandoleran Właśnie w tym sezonie założyłem 40 Bontragera ale 45 by jeszcze weszło Generalnie Cortina jest wolniejsza od Gestalta ale wygodniejsza. Dała rady na sakwach, wymiękłem tylko na cholernych płytach betonowych - skusił mnie skrót a karą było kilka km po koślawych płytach 😁

Bo w czasie suszy szosa sucha

Nie jeździłem tam jeszcze Ale skoro mam pod nosem, a na asfalt mam uczulenie....

Też jestem zdania, że zmiana diety i nawyków żywieniowych to element większej układanki pt. styl życia. Tu jest wiele do zrobienia ale i wiele do zyskania.

Cholernie dobry

Bo gdzieś tam w oddali grasuje słynny @elkaziorro...

Kwintesencja chaosu 🤣

Bo grillowa, polędwica, skrzydełka - cześć ich pamięci! Przyznaję, że foto nierowerowe ale w drodze wyjątku....

Za miastem: A w drugą stronę, nawet nie kilometr od domu mam tak: