ernesto
-
Liczba zawartości
1 058 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez ernesto
-
Klasyczne klocki ciemne bardzo dobre robi jagwire maja dosc dobra modulacje i starczaja na dlugo
-
Linka to nieciekawe zapiecie Taki lancuch jak pokazalas to sam uzywam i jest dosc dobry jak za ta kase. roweru mi niezwineli bynajmniej na grzyby tez nim jezdze. . Pozdrawiam
-
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
ernesto odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
0 Ja 24 w tym roku koncze i komputera nie mam i miec niezamierzam a z internetu tylko w telefonie korzystam . Co mlodzi teraz robia widze po swoich rowiesnikach zamiast sie poruszac to komputer , telewizja i browary . Mie za glupiego uwazaja bo zamiast chlac to wole na rower w niedziele z samego rana wyjsc . Przepraszam ze troche poza tematem -
Jaka cena jesli mozna spytac?
-
Przegląd serwisowy amortyzatora SR SUNTOUR NEX 4110
ernesto dodał komentarz → krism4a1 wpis na blogu → by bike by szczecin
Fajny opis Ciekawe czy mozna by taki widelec zblokowac na stale zeby zachowywal sie jak sztywny widelec . -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
ernesto odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
U mnie z bieganiem jest podobnie po przebiegnieciu 3km z przerwami przez 4 dni nie moge wyrobic na nogi. Moja waga startowa w tym sezonie 122kg teraz 109kg wzrost 194cm Przejechalem od konca kwietnia do teraz 3900km nie wiem czy to duzo dla mnie tak -
Nabijania w balona ciąg dalszy...
ernesto dodał komentarz → mklos1 wpis na blogu → Boso, ale na rowerze
Ja jezdzilem na podobnych Rubenach City Hopper i niespodobaly mi sie dlatego oddalem je ojcu . Slizgaly sie na mokrym jak cholera i opory toczenia mialy spore jak na taki bieznik . -
Mi tylne kolo w szosowce tez robil znajomy i nie narzekam wszystko jest dobrze . Obrecz jest prosta szprychy naciagniete jest dobrze.
-
Dziekuje bardzo za odpowiedz
-
Co to za rama jesli mozna spytac stal czy alu i co za model bo wyglada fajnie
-
Ja dopiero proboje biegac ale jest ciezko na rowerze robie dosc spore dystanse i nie sprawia mi to problemow . A po 3km biegu mam dosc bole mnie stawy i nie moge wytrzymac a na nastepny dzien to juz wogole masakra Moze to przez wage 109kg niewiem bede probowal dalej zobaczymy co tego bedzie .
-
Ladnie sie prezentuje Tak to juz jest ze jak sie czlowiek wkreci to zawsze cos musi zmienic Pozdrawiam I Powodzenia Zycze
-
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
ernesto odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Ja w wciagu 4miesiecy zgubilem 13 kilo i niewiem czy to szybko i duzo w tym czasie ale jestem zadowolony i z kondycji i z wyniku ze. 122 na 109 wzrost 194cm A brzuch mam mniejszy i to duzo ale i tak jest dosyc spory jeszcze taka budowa ciala ale to nic -
Ladnie wyeksponowales swojego sprzeta naprawde ladne okolice i rower tez zarabisty
-
To ladnie a ta lampka to z dynama w piescie zasilana czy jakt?
-
Mam pytanie ile placiles za komplet tych platform Pozdrawiam
-
Musze tez sprobowac jazdy na boso. Pozdrawiam
-
Super wyglad naprawde i jaka wygoda . Wozenie gratow w plecaku to zadna frajda
-
Fajny ten twoj zlomek pozdrawiam -
Bardzo fajnie wyglada twoj pojazd z bagaznikiem podoba mi sie
-
To jestes 3 cm nizszy odemnie . Tez niedlugo bede szukal ramy dla siebie . Tylko ze ja chcem poszukac jakiejs stalowki uzywanej . Ja tez do wysokich naleze 194cm wzrostu to raczej nie malo
-
Ladnie wyszedl . Ramka 21cali a tak wysoko wysunieta sztyca . Cube chyba faktycznie dosyc male ramy robi .
-
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
ernesto odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Zgadzam siet ja po ostatnim wazeniu wyszlo 13 kg miej zeszlem ze 122 na 109 . Wykrecilem o konca kwietnia 3000 km . Tygodniowo robie roznie od 150 do 250 km niewiem czy to duzo dla mnie tak i nie mam zamiaru przestac q. -
Fajny rowerek ladnie sie prezentuje Pozdrawiam
-
u mnie tak samo checi sa ale najczesciej ostatnio brak czasu . do pracy mam tez 6 km tylko to bardzo malo . w tym sezonie na razie od konca kwietnia czyli od kupna nowego roweru 2500 km nawiniete zamiar to nabic jak najwiecej bo i tak jezdze caly rok .pozdrawiam