itr

Uzurpator możliwe, że zadał AI rozpisanie scenariusza takiego wątku, i śmieje się po cichu, z postępów swojej pracy badawczej, możliwe, że jest też na forum dla pszczelarzy. rekonstruktorów historycznych, młodych mam zainteresowanych szydełkowaniem, a my wszyscy razem pomagamy mu pisać habilitację socjologia: "Behawioralne wzorce reakcji, formuła zachowań wokół kontrowersji i sporu na ogólnodostępnych forach tematycznych."

Torowcy podczas startu wystawiają głowę i korpus w przód, przed kierownicę właśnie żeby mocno zapierać się o dwa stałe punkty- kierownicę i oś suportu...kierownica zamienia na moment się w dźwiganą sztangę która nie drgnie ale noga zakręci korbą... Podjazd z niską kadencją na bardzo twardo też powoduje, że mdleją ręce, barki, a nie nogi. ( np wystromienia -Przełęcz Karkonoska)

Uzurpator: No właśnie, jeśli skończyłeś fizykę na prawach Newtona, to rozmowy z Tobą nie mają sensu. Szanuję Twoje doświadczenia rowerowe , ale nie prezentowany na forum poziom analizy biomechaniki ruchu w temacie, który poruszamy. Lubisz sobie pisać, że coś wiesz, ja stoję po stronie: jest wiele pytań, na które nikt nie podaje nam odpowiedzi. bo albo ich nie zna, albo podważają jakieś wcześniej wyciągnięte wnioski. Patrzę, myślę, i bardziej nie wiem niż wiem.... Pamietam spór o wyrywanie pionowe bloku shimano 56... o rety. Dobra szkoda słów.

Uzurpator : Kiedy kręcisz korbą maszynki do mięsa to na ile pomaga Ci grawitacja? Jak często na rowerze dominuje grawitacja przy deptaniu? Jaki udział ma grawitacja podczas jakich obciążeń jakiego ustawienia ciała jakiego kontaktu z siodłem, jakiego napięcia mięśni nogi podnoszonej? Czy podczas ruchu korbą maszynki do mięsa starasz się pulsować siłą czy jednak prowadzić ramię płynnie po okręgu? Cały czas uderzam w Wasz debilizm poznawczy jaki prezentujecie z uporem wioskowego głupka. Wybieracie sobie szczegóły z analiz na yu tubie, aby udowadniać brak sensu dla asysty obrotu, a asysta orbotu to jest CIĄGNIĘCIE, mięśniowa asysta obrotu jest zarówno w platformach i w spd choć nie jest identyczna na poziomie koordynacji, to dodatkowo wydatek energetyczny i nie znana jest metoda do jego badania, nie można też znaleźć porównania jak wpływa na zdolność od tymczasowego i stałego obciążenia kliki/ platformy w badaniach na randomizowanych grupach zawodowych kolarzy , z uwzględnieniem istotności statystycznej bo nie ma kolarzy ścigających się na platformach (czystych bez nawyku jazdy w klikach) ... są tylko porównania wysiłków podjętych w zadaniu "ciągnij na całym obwodzie", i "jedź normalnie"... tylko co to znaczy normalnie? Jeśli badany ma nawyk jazdy w klikach to nie jest to samo normalnie jeśli porówna się nawyki osoby nigdy nie jeżdżącej w klikach...

Dobra zejdziemy na ziemię, jeśli odłączymy moc, a włączymy skuteczność. jeśli mamy dwa bliżnacze auta rajdowe, klony i jednego rajdowego kierowcę. W jednym z aut zamontowana zostanie kwadratowa kierownica. Rajdowiec pojedzie dużo szybciej z normalną kierownicą - to proste ? Ale nie można wykluczyć że jest jakiś kierowca, który od dziecka trenuje z kwadratową i nie widzi opcji innej, że kwadrat jest lepszy. To tak jak z Wami Uzurpator i Marvelo chcecie z kwadratową kierownicą - proszę bardzo, ale nie wmawiajcie nam, że okrągła przeszkadza. Nikt mnie nie przekonywał, nie namawiał do SPD, tylko po spróbowaniu - okazało się bingo, to działa, tego szukałem. Nie trenowałem izolowanego obrotu, nie uczyłem się techniki, organizm sam adaptował się do klików.

Dla osoby, która ma we krwi spdy, trening spininngowy w klubie, w cywilnych butach ( bo spdy zostały w domu) szybko weryfikuje tezy pojawiające się się w różnych wypowiedziach... powtarzalny charakter wysiłku i pozycji, poziom intensywności... tymczasem jeden obraz więcej niż 7 stron... koleje błędy i wypaczenia, kajam się, luknijcie sobie. Gumowe zabezpieczenie też jest.

Zielonego mam i ja, a myślałem o zakupie przez sieć innych Giro ( szosa) zakładając że będą tak samo szerokie wyjściowo, także cenne uwagi. A Fizik power strap na półce w sklepie jest mega postrzępiony, ludzie tylko przymierzając tak te paski zdemolowali. lubię rzepy bo walę butami w terenie, i nie chcę stracić pokrętła, ale rzeczywiście najczęściej lepsze buty są bez, w szosie jednak będę chyba zmuszony do Boa , i buta Wide.

Może będę żałował, Marvelo kopaczu wiedzy, pozycja stopy na osi pedału? W platformach - dowolna, a w zaczepach czasami spotykam się z wizją adaptera cofającego blok/oś bardziej na środek naszego platfusa.... Spotkałeś się naukowym bełkotem lub pozornie spójną teorią na ten temat? W platformach w zasadzie niby jest dowolność, ale chyba nawykowo układamy stopy w podobnym miejscu, ale teraz po dekadach w zaczepach to już nie mogę tego obiektywnie sprawdzić, bo jestem zaprojektowany.

No nie wiesz... Wiedziałem, że Czak ma rację zanim napisał pierwszego posta... Przypomniałem o tym bo to przykład na to, że z dobrymi intencjami można tak spartolić. Marvelo wykopuje czasem tak jak Czak ciekawe rzeczy... szkoda budować przy tym nastrój sporu czy kontrowersji... Dobrego dnia!

Nie piszę o rozmiarze koła tylko o charakterze jego postępowania, także skup się na tym.

Czak to tajemnica (co go motywowało), ale NIE MIAŁ roweru 29, a pisał jak człowiek ogarnięty manią walki z wiatrakami 26"... dlatego trochę ten aspekt Don Kichota wraca w obecnej sytuacji.... upór, i potępienie innych...

To taki cytat klasyka z pierwszej strony z linkami do You Tuuu także cała ta seria jest raczej wynikiem nie poszukiwania prawdy tylko zabawy z forumowiczami, wokół mitów, był kiedyś na forach Czak Noris 29, który robił to samo z tematem 29" doprowadzając rzeszę nieprzekonanych użytkowników jedynie panującego 26" do spazmów.... Marvelo tapla(sz) się tej sytuacji jak hipopotam w sadzawce, chyba to bardzo lubi (sz). Dla Ciebie, Marvelo wciąż każda wzmianka, że noga pociągnie , czy na dole do tyłu, czy u góry w PUSh before "uderzenia młotem" jest najczęściej pretekstem do wrzucenia jednego czy dwóch nowych filmów, a samo zjawisko mięśniowego prowadzenia obrotu, które towarzyszy platformom, jest przedstawiane jako bezwładna noga.... większość obrotów w automatyzmie jazdy na rowerze odbywa się z aktywną pracą mięśni ciągnących, które pozwalają i zarządzają ruchem po okręgu. Bez silenia się na jazdę "na okrągło" ich aktywność jest w proporcji do sił generujących sprawną jazdę minimalna, ale jest to realna praca... Kończyna czy górna czy dolna ma pozorną bezwładność, obudowanie jej mięśniami powoduje, że mięśnie w ciągłym napięciu utrzymują stan "równowagi", tłumią wychylenia, stanowią opór, na poziomie neuro-kontroli... Dopiero uszkodzenie tego zarządzana, fizyczne czy czasowe, farmakologiczne czyni nogę czy rękę rzeczywiście bezwładną. A noga jest ciężka, waży więcej niż rower. Podczas zjazdu grawitacyjnego w ostrym kole można napędzać, hamować nogami, można też pozornie puścić nogi (wciąż przypięte do pedałów) - uczucie jakie temu towarzyszy na 100 procent jest inne niż sytuacja niedepczącej nogi ( w czasie jazdy na platformach bez strapów).. ale nawet pod czas takiego zjazdu nogi nie kręcą się z zupełnie rozluźnionymi mięśniami, pozornie bezwładne nogi są areną jakiegoś dziwnego bałaganu napięć, który narasta wraz z kadencją. Inaczej niewyważone majtanie nogami mogło by nas wystrzelić z siodła

A gdyby hipotetycznie Marvelo ubrany w kosmicznie przylegający strój w kolorach modnych w 2026, z ogolonymi nogami , ( Drakula przy tym nie straszny 🙂 ) bez wąsa, na Bianchi -węglowej szosie aero , (7,5kg) z kołami o wysokim stożku przejechał dziś tą samą trasę kończąc w ciepłym deszczu o zgrozo wpięty w szosowe bloki Shimano ze średnią np o 1 km większą..... Czy świat zatrzęsie się w posadach? Czy forumowicze zagotują się z wredoty? Nie, bo jakie to ma znaczenie... Mamy swoje upodobania, nawyki i wolną wolę. Jeśli kogoś interesuje opór kółeczek na przerzutce, czy aerodynamiczna skarpetka i będzie mieć lepszy humor z szybszej o włos jazdy - super... Jako graciarz chyba bardziej zaawansowany od Ciebie Marvelo, nie rozumiem dlaczego mamy zawsze podstępnie patrzeć na nowofalowe pomysły, z nutą wyższości podkreślać rangę klasyki.... Każdy jest inny, i tyle. Nie ma co czepiać się naszych preferencji... Sam lepiej, milej i szybciej pojadę w zaczepach niż bez.... potęga nawyku... Ale mam cały czas rower z hybrydami i mogę jechać w zwykłych butach, i przetrwam... i mi noga w cywilnym bucie się nie omsknie.

Żyjecie w jakimś błędnym przekonaniu, że na platformach nie ciągniecie nogi w kierunku obrotu.... Jeśli, ktoś mi pisze, że upada wpięty w rower, to zastanawiam się czy podczas jazdy mtb rzeczywiście ma takie same nawyki, albo zdolność adaptacji, jak ja, bo to jest rzadkość.

Żeby niektórych przekonać trzeba było by ich sobie do buta wsadzić w roli sensorycznej skarpetki i przez dowód per skarpeta pokazać, że nogi czasem ciągną może nie gładko, ale dołem i górą... Z resztą podałem na tacy termin pana torowca z linku Marvelo, który mówił o sile jakby naprowadzającej przed młotem deptania i pokazał, na kolorowym wykresie, że są od tego mięśnie....to, że siła ISTOTNA idzie z klasycznego deptu i statystycznie tylko to się liczy, to NIE znaczy, że siły generowane przez niektórych z nas podczas obrotu NIE wpływają na układ i napęd, nie wiem po jakich szkołach jesteście ale jeśli noga ciągnie to ciągnie i przykłada siłę,. czy ma to znaczenie w sporcie wyczynowym i czy należy to stosować jako wunderwaffe - to jest ( zapewne słusznie ) opisywane w internecie jaki włącza nam Marvelo. Skoro bez szkolenia i filozofii ( możliwe, że przez duszenie latami na ostrym w terenie) od lat wyrywam nogi z zużytych spdów na stromych technikaliach albo na twardym ostrym na rampie kładki nad jezdnią to znaczy, że siła na bloku jest duża, tak samo noga wykroczna przy hamowaniu kołem tak samo ciągnie, aby zatrzymać ruch pedałów, i nie ma opcji aby jeździć w ten sposób na platformach...

Miałem ramę z wkręcanym, na gwarancji po pęknięciu rurki, przysłali mi taką do której forum kazało kupić tokena, ta pierwsza była ...100 gr lżejsza. Ta druga była seryjnie u ścigantów problematyczna nawet z nindżą. Dlatego podobno pojawiają się teraz nowe ramy też z gwintem i warto sprawdzić temat... na razie nie kupuję nic nowego, ale jazda na karbonie, i całym secie lekkim - warto poznać ma sobie, szczególnie grawel albo mtb, sama skoczność z całym rowerem nad np zwalonym drzewem na ścieżce itp, wspaniałe uczucie. Szosowo stal mi wystarcza( bez rywalizacji) .

Raz w życiu karbon ok, ale z dobrą gwarancją ( wymiana ) i wkręcanym suportem .

W sumie to jesteś fajnym chłopakiem , i doceniam zacięcie.... róbmy nogami dobrze to co nam wychodzi najlepiej.

Pull over the hammer ... to jest to zjawisko z którego korzystamy, i tak to semantyka... Przypadkowo pan torowiec mimo wszystko wpięty w kliki ... Nikt mi nie kazał kręcić na okrągło, ale pulowerując dehamera wyrywam nogę na przepchnięciach, samo się zrobiło tak z moimi amatorskimi nogami, jeśli mam tylko wyrobiony blok, albo 56 kę, i tak wciskam pedały do dołu od dziecka, od Romet Pinio.... Nie miałem bloków tylko gumowe pedały. Co ma do rzeczy to, że cała główna moc jest z deptania , czy ktoś z nas temu zaprzecza? Wpięcie buta po prostu pomaga ogarnąć się nogom czy na torze czy cięższym terenie, jeździsz na ostrym kole w ogóle? Zrobiłeś np setkę na ostrym w peletoniku z normalnymi rowerami? Ile można trolować ten temat, przez You Tuby zawsze przewijają się evergriny i inne odgrzewane kotlety, ale Marvelo zejdź już z ludzi z kręceniem nie na okrągło bo ile można 😞 jak długo już mącisz wodę? rok dwa? Nie wiem , widzisz na forum kogoś kto narzuca nam wszystkim trenować pełen obrót z ciągnięciem, czy sam się lubujesz się w spieraniu i linkowaniu prawdy objawionej?

Kupiłem w niemieckim sklepie podstawowe koła shimano z 500 w nazwie, wyprzedaż set poniżej 100e Niby nie TR ale ludzie zamleczają, mają chyba po 24 szprychy, są takie średnio lekkie, ale pierwsze 100 km za nimi, plus podstawowy : zero myślenia, składania, dumania nad piastami, szprychami, przyszedł karton, mialem resztę: dętki opona kaseta dwie tarcze i jazda. Na razie nie ma kompletów, ale możesz sprawdzać Bike Discount i bike24 czy są 29 ki ( uważaj na 27,5) może jest tylko tył na próbę.

Łatki rowerowe z Decathlon- samoprzylepne są dobre do łatania plażowych flamingów, lepsze niż mleko doń dodane gdyż transparentny róż z przelewającym się mlekiem przypomina dużym dzieciom jak wyglądał ich początek przedzygotyczny. A skąd skojarzenie z wodą i flamingiem, kiedy byłem dzieckiem w pewnym tapczanie był Flaming. Romet,,,, dzieje jego były burzliwe, a dziś napompowany pojechał na krótkiej wycieczce ! 🦩🦩🦩🦩🦩🦩 jest błękitny i nie ma nazwy, był na eksport nazywał się UNIWERSAL

Marin DSX , znowu you tub wrzucił rano film - tym razem nagranie panów z Białego Stoku Sprint... wchodzą grube 2,1 opony, sprzedają chyba na 45 kach. Do takiego roweru jeśli kregosłup zdrowy może być le mondka i nie potrzeba baranka, kiedy wieje.

Ale od jakiegoś czasu możesz kupić rower z miejscem na opony 2,0, 2,1 albo 2,25 Gravel albo turystyk, z prostą albo barankiem. Piszę o piachu i kamieniach korzeniach. a nie hardokorowym MTb , Wybór wąskiej ramy i widelca ograniczy wybór opon. Niestety nie znam oferty sklepów, jedyne skojarzenia mam z Marinem, bo ktoś na you tubie czasem propagandował. Zbadaj temat ważny jest nie tylko katalog ale realnie dostępny do kupienia rower, rozmiar.

Koledzy mnie przejurowali od strony Zawiercia, Kluczy, pamiętam kilka zamków, kopny piach, wąwozy z liścmi ... wściekły byłem, że nie mam mtb tylko opony przełajowe... także zależy od tego kto prowadzi, od wybranej trasy.... przejechać- prawie zawsz jechałem , ale wściekły. I w piachu umęczony.

Bb 7 były naturalnie w srebrnej farbie, dopiero potem je apgrejowali, lekko dopiłowali dziurę przy klockach i zrobili czarne mtb . Oryginały z przed lat są srebrne. Szukałem ostatnio, ale chyba komuś sprezentowałem , nie mogę znaleźć... A moje klamki fr 5 są piękne, starte, kochane... aż tak zakrecony, aby robić suport na wiankach kulek nie jestem bralem co było pod ręką... widzę, że ciekawe elementy się szykują także no trzymam kciuki..