Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] zakup zestawu trenażer + dedykowany rower

    dodany przez traczu81,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [ból] udo + sztywnienie uda

    dodany przez bubupn,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  4. [maść] na ból kręgosłupa

    dodany przez Japuk1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    dodany przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [dieta] 100 kcal na 100 ml wody na 100mg potasu i 59 mg sodu ?

    dodany przez CarverPure160,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. Turystyka Rowerowa

    dodany przez labadziara1,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [trening] Przygotowania do dłuższej wyprawy

    dodany przez Golden,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [Książka] Biblia treningu kolarza górskiego, różnice pomiędzy wydaniami

    dodany przez Gość,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  10. [trening]prostowanie stawu biodrowego - przydatne?

    dodany przez ulvgar,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [bieganie, siła] Kiedy zacząć rozwiaj siłe

    dodany przez swiesiul,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  12. [trening] Gdzie mozna sie...

    dodany przez xzibit15pl,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. Nogi przed zawodami

    dodany przez Cycling_Peter,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [Rower stacjonarny] mapy, automatyczna zmiana obciążenia

    dodany przez krzychod,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  16. [trenażer] Tacx Blue Matic T265

    dodany przez White87,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  17. [trening] przedsaharyjski :)

    dodany przez KrukuB,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  18. [Android,iOS][tętno]

    dodany przez cyberhuman,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  19. [trening - ból ud] mega ból ud po 90km na szosie z 80% HRmax

    dodany przez kolcichy,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  20. [zmęczenie] jego brak-dobry?

    dodany przez rObO87,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [kondycja] Weekend w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej - jaki trening?

    dodany przez AleksandraKarolina,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • CDH
    • CDH

  22. [jazda z wkładkami do butów] jakie ustawienia zmienić w rowerze

    dodany przez gloria111,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  23. [zdrowie][kontuzja] niesprecyzowany ból kolana

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  24. problem z kolanem

    dodany przez Andrew,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [trening]Trening, dieta

    dodany przez Bucht,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [Kąt miednicy względem kolana] jaki?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [Ból pleców] od manuala

    dodany przez Jeff,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...