Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. Kilka pytań dotyczących treningów

    dodany przez zawias2704,
    • 1 odpowiedź
    • 977 wyświetleń

  3. [zdrowie]Odżywianie i trening

    dodany przez JakeShake,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  4. [teranżer] wybór

    dodany przez Jarek516,
    • 1 odpowiedź
    • 907 wyświetleń

  5. [trening] rower stacjonarny

    dodany przez jasskulainen,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  6. [FreeStyle | Street] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [trening] Bez roweru

    dodany przez ulvgar,
    • 1 odpowiedź
    • 990 wyświetleń

  8. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 996 wyświetleń

  9. [Trening]Monitorowanie postępów

    dodany przez mathmed,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [kontuzja] zapalenie mięśnia sercowego

    dodany przez alex1602,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  11. [Plan treningowy] aerobowy czy interwałowy

    dodany przez katarzyna1986,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [Kontuzja] Ból mięśnia piszczelowego

    dodany przez emcs,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [Plan Treningowy] Rower + Basen

    dodany przez hubi1212,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [Thermo Speed Extreme] a jazda rowerem

    dodany przez AlguienEspecial,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  16. [trening] dla początkującego-jaki? MTB

    dodany przez huca,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [trasa] co najlepiej brać na trasę?

    dodany przez ksawcio97,
    • 1 odpowiedź
    • 844 wyświetleń

  18. [pulsometr] Wysokie HRmax, czy to możliwe?

    dodany przez Herodot,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [trening] Test Conconiego

    dodany przez camilsoze,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  20. [trening][zdrowie] wymiękam

    dodany przez adam00,
    • 1 odpowiedź
    • 941 wyświetleń

  21. [opaski na kolano] Ból w kolanie...

    dodany przez Fenek001,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  22. [Trening] Dla początkującego rowerzysty

    dodany przez zdzislaw2,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  23. [spinning] Gdzie w Warszawie?

    dodany przez Waler,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  24. [krem] Co stosujecie przeciwsłonecznego ?

    dodany przez olomaster,
    • 1 odpowiedź
    • 914 wyświetleń

  25. [strzelające biodro] Kontuzja biodra.

    dodany przez nietoperass,   
    • 1 odpowiedź
    • 890 wyświetleń
    • BJan
    • BJan

  26. [trening] podjazdy

    dodany przez grzegorz1976,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [budowanie bazy] kadencja

    dodany przez cinnamon,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...