Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [pozycja na rowerze] pomoc w dobraniu

    dodany przez Paszul,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [rower] Ból i opuchlizna SPD

    dodany przez agnieszka1981,   
    • 3 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  4. [technika jazdy] Podjazd

    dodany przez Amroz,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [porada] Trening początkującego

    dodany przez CBarZ,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [fizjoterapia] poszukuję dobrego fizjoterapeuty / lekarza sportowego - Lubuskie i okolice

    dodany przez Maniak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [nogi] ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez mielonka,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. [Trening] Przewodnienie - wysyłek w wysokiej temperaturze

    dodany przez Laos,
    • 3 odpowiedzi
    • 888 wyświetleń

  9. [Lekarz Medycyny Sportowej] Odmowa wizyty

    dodany przez Goorgoo23,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  10. [Trening] Zostało mi 10 dni i...

    dodany przez storm00,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [stopy] mocny ból pięt podczas pedałowania

    dodany przez Fenrir,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  12. [kolana] zewnętrzne bóle

    dodany przez klaudiae,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [opona]do trenażera

    dodany przez zielu963,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [napoje] co zrobić aby woda w bidonie nie zamarzla

    dodany przez lukasz318,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [pieta]Opadajaca pieta przy mocniejszym depnieciu

    dodany przez Marioslaw,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [skurcze] podczas intensywnych treningów

    dodany przez grzechu2410,
    • 3 odpowiedzi
    • 885 wyświetleń

  18. [ból łokci] problem z bolącymi łokciami

    dodany przez kryszy,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  19. [Trening] Jak trenowac? Zero treningu do maja.

    dodany przez OldXCRider,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  20. [trening] przygotowanie do kilku dniowego wyjazdu rowerowego

    dodany przez zbik93,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [Trening] Prośba o pomoc w budowie formy

    dodany przez Unserious_Fool,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  22. [trening] Friel - zablokowanie przełożenia.

    dodany przez tedzik3,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [strefy treningowe] a próg lt, ustawienia w liczniku

    dodany przez menacha,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [trenażer] trenażer i zwift

    dodany przez desper1,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  25. [kontuzja] ściegno achillesa

    dodany przez tomilondyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [rama rowerowa] bol kolan i zamaly rozmiar ramy

    dodany przez mrovka,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  27. [Trening] przed KaszebeRundą?

    dodany przez storm00,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...