Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [styl jazdy]jazda na rowerze

    dodany przez daniel93walcz,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  3. [puls] czy jest za duży?

    dodany przez borowka,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  4. [trening] Przerwa podczas jazdy

    dodany przez focusR,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [trening] Rzeźbienie mięśni

    dodany przez intruz,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  7. [ból] w odcinku lędźwiowym

    dodany przez ktoto,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  8. [puls] podejrzanie duży

    dodany przez Wawrus,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  9. [trening] po zawale. 1 2

    dodany przez gks,
    • 34 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  10. [Nadgarstek] Kontuzja

    dodany przez RastaPastor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [trening] wytrzymałość siłowa.

    dodany przez tedzik3,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [trening]plan treningowy dla biegającego

    dodany przez Motylop,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] elastopatia

    dodany przez evela,
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [Trening] 1000 km za 5 m-cy

    dodany przez meoplus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [cwieczenia] na kształtowanie łydek

    dodany przez Grzeniu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  17. [trening] 16 lat-jakies zawody...

    dodany przez ktoto,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  18. [mięśnie ud] Silny ból ! 1 2

    dodany przez seek,
    • 32 odpowiedzi
    • 21,8tys. wyświetleń

  19. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [Papierosy] wasze doświadczenia 1 2

    dodany przez CORKY,
    • 47 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] drętwienie palców u stóp

    dodany przez RAFI1784,
    • 19 odpowiedzi
    • 23,3tys. wyświetleń

  22. [Trening] Ciagle uczucie glodu i szybka utrata sil.

    dodany przez dlisek,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [badania kontrolne] o co poprosic?

    dodany przez biker91,
    • 3 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  24. [Trening] wydolność i siła

    dodany przez Lasica83,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  25. [skurcz palcow] szybka jazda rowerem i skurcz palców u rąk

    dodany przez Focus2002,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  26. problem z kolanem

    dodany przez Andrew,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [zdrowie]złamanie nadgarstka

    dodany przez RastaPastor,
    • 8 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...