Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [trening] Dla zajętych z powolnym/ciągłym wzrostem formy - jak?

    dodany przez gkc,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [Trening] Do szkoły

    dodany przez miki111390,
    • 6 odpowiedzi
    • 985 wyświetleń

  4. [trening] do XC

    dodany przez JakubWelnowski,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  5. [Trening] Dopasowanie do potrzeb i czasu

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  6. [trening] duża aktywność

    dodany przez maciej1408,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [Trening] Dwa lata jeżdżenia, trochę bez ładu, trochę treningów. Jak wejść na optymalną ścieżkę?

    dodany przez uslugifoto,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  8. [Trening] Dylemat - w sumie po co? 1 2 3 4 6

    dodany przez Gość,
    • 143 odpowiedzi
    • 13,7tys. wyświetleń

  9. [trening] Friel - zablokowanie przełożenia.

    dodany przez tedzik3,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [trening] Friel S1

    dodany przez Bikehead,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [trening] Gaiam Powerbreathe

    dodany przez biker80JG,
    • 18 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  12. [trening] Gdzie mozna sie...

    dodany przez xzibit15pl,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [trening] gotowy plan treningu?

    dodany przez merlin85,
    • 2 odpowiedzi
    • 833 wyświetleń

  14. [Trening] HR Max - strefa aerobowa 1 2

    dodany przez kabanosdg,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  16. [trening] ile odpoczywacie ?

    dodany przez foly,
    • 23 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  17. [trening] Ile trenować?

    dodany przez polini89,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [trening] ilosc ?

    dodany przez Hellsing,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Trening] Ilość powtórzeń w trenigu ogólnorozwojowym

    dodany przez Kusch,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  20. [Trening] Indoor cycling 1 2 3

    dodany przez onczylija,
    • 56 odpowiedzi
    • 21,4tys. wyświetleń

  21. [trening] Intensywny trening - regeneracja

    dodany przez maciej1408,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  22. [trening] interpretacja biblii treningu... 1 2

    dodany przez nabial,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  23. [Trening] interpretacja wyników testu drogowego wg. Friela

    dodany przez skydancer,
    • 1 odpowiedź
    • 794 wyświetleń

  24. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 823 wyświetleń

  25. [trening] jak oceniacie? 1 2

    dodany przez Lukasz3018,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  26. [trening] jak odpowiednio przygotować się do wyścigu

    dodany przez Rocco26l,
    • 0 odpowiedzi
    • 690 wyświetleń

  27. [Trening] Jak odzyskać forme po długiej przerwie?

    dodany przez Bartoszzz,
    • 16 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...