Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [Trening] Dwa lata jeżdżenia, trochę bez ładu, trochę treningów. Jak wejść na optymalną ścieżkę?

    dodany przez uslugifoto,
    • 0 odpowiedzi
    • 992 wyświetleń

  3. [Trening] Dylemat - w sumie po co? 1 2 3 4 6

    dodany przez Gość,
    • 143 odpowiedzi
    • 13,5tys. wyświetleń

  4. [trening] Friel - zablokowanie przełożenia.

    dodany przez tedzik3,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  5. [trening] Friel S1

    dodany przez Bikehead,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [trening] Gaiam Powerbreathe

    dodany przez biker80JG,
    • 18 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  7. [trening] Gdzie mozna sie...

    dodany przez xzibit15pl,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  8. [trening] gotowy plan treningu?

    dodany przez merlin85,
    • 2 odpowiedzi
    • 822 wyświetleń

  9. [Trening] HR Max - strefa aerobowa 1 2

    dodany przez kabanosdg,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  10. [trening] ile odpoczywacie ?

    dodany przez foly,
    • 23 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  11. [trening] Ile trenować?

    dodany przez polini89,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [trening] ilosc ?

    dodany przez Hellsing,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [Trening] Ilość powtórzeń w trenigu ogólnorozwojowym

    dodany przez Kusch,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  14. [Trening] Indoor cycling 1 2 3

    dodany przez onczylija,
    • 56 odpowiedzi
    • 21,4tys. wyświetleń

  16. [trening] Intensywny trening - regeneracja

    dodany przez maciej1408,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  17. [trening] interpretacja biblii treningu... 1 2

    dodany przez nabial,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  18. [Trening] interpretacja wyników testu drogowego wg. Friela

    dodany przez skydancer,
    • 1 odpowiedź
    • 784 wyświetleń

  19. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 787 wyświetleń

  20. [trening] jak oceniacie? 1 2

    dodany przez Lukasz3018,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  21. [trening] jak odpowiednio przygotować się do wyścigu

    dodany przez Rocco26l,
    • 0 odpowiedzi
    • 677 wyświetleń

  22. [Trening] Jak odzyskać forme po długiej przerwie?

    dodany przez Bartoszzz,
    • 16 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  23. [trening] Jak poprawnie wykonać trening z Garmin Connect na urządzeniu Garmin 830?

    dodany przez kregiel,
    • 5 odpowiedzi
    • 998 wyświetleń

  24. [Trening] Jak przejechać 100 km jednego dnia? 1 2

    dodany przez szatancube,
    • 39 odpowiedzi
    • 14,1tys. wyświetleń

  25. [Trening] Jak przez zimę wyrobić formę

    dodany przez rowerzysta00,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  26. [trening] jak przygotować się do zrobienia 225km na koniec maja?

    dodany przez Clip,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  27. [trening] Jak treningi rowerowe zmieniły Wasz wygląd? 1 2

    dodany przez Jusytka,
    • 37 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...