Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [HR a trening] - moje obserwacje

    dodany przez Pulse,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [DH] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [Trening] Indoor cycling 1 2 3

    dodany przez onczylija,
    • 56 odpowiedzi
    • 21,4tys. wyświetleń

  5. [trenazer] jaki?

    dodany przez matrix261,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  6. [Ból] Rekonwalescencja ręki

    dodany przez XWindowsMen,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [Wioślarz] Odskocznia od dwóch kółek

    dodany przez KUBATRIX,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  8. [trening] odczucia z jazdy po sezonie

    dodany przez urbanek18,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  9. [trening] slicki

    dodany przez Mendoza,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  10. [Kondycja] Jak wzmocnić kondycje jeżdząc na rowerze?

    dodany przez malcu88,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  11. [trening] Zamknięte nozdrza

    dodany przez jonypi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [astma] jakie leki ? 1 2

    dodany przez rafalek940,
    • 38 odpowiedzi
    • 13,3tys. wyświetleń

  13. [trening] trenażer

    dodany przez Waler,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [trening] 5 tygodni do startu

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [basen] zatkany nos

    dodany przez Bizon,
    • 15 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  17. [odżywianie] Odpowiednia dieta dla rowerzysty

    dodany przez Sarkazm,
    • 20 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  18. [trening]Długie dystanse

    dodany przez eloo,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [Zdrowie] Regeneracja mięśni

    dodany przez Artursx1,
    • 16 odpowiedzi
    • 8,8tys. wyświetleń

  20. [trening] rower stacjonarny

    dodany przez jasskulainen,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] dreszcze po wysilku

    dodany przez fotodawido,
    • 14 odpowiedzi
    • 15,4tys. wyświetleń

  22. [forma] Budowanie formy od zera

    dodany przez Jarek516,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  23. [kontuzja] co z tym ścięgnem?

    dodany przez morganfriman,
    • 3 odpowiedzi
    • 921 wyświetleń

  24. [strzelanie] w nogach (kolanach, kostkach) po dłuższej jeździe

    dodany przez hehe12,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  25. [Spd] a dziwny ból kolana

    dodany przez avx102,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  26. Kilka pytań dotyczących treningów

    dodany przez zawias2704,
    • 1 odpowiedź
    • 891 wyświetleń

  27. [Trening] Jak trenować?

    dodany przez kubeq,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...