Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [tętno] zmiana stref tętna?

    dodany przez adhed,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [Aplikacje wspomagające odchudzanie] na Androida z czego korzystacie?

    dodany przez dymcio111,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [jak jeździć] Wolno czy szybko?

    dodany przez hadess,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [zakwasy] Nóg

    dodany przez Joseito,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  6. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Trening] początkujący

    dodany przez m1x3r3k,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego a jazda na rowerze

    dodany przez jayjay1984,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  9. [rower stacjonarny] ból kolana.

    dodany przez Grathon,
    • 9 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  10. [Drętwienie lewej ręki,ból nadgarstka]

    dodany przez wicher123,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  11. [nagniot na siedzeniu] jakie lekarstwo?

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  12. [zwichnięcie stawu ramiennego (barku)] kiedy będzie możliwy powrót na rower ?

    dodany przez adamtulak,
    • 9 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń

  13. [Drętwienie rąk] ...przy długiej jeździe

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 9 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  14. [trening] plan treningu 2 razy dziennie po 50m

    dodany przez angelhod,   
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  16. [Zdrowie] Niesprawny mięsień łydki

    dodany przez Nemo7,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [bol kolan] jaka przyczyna?

    dodany przez dejw_cz,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [trening] rower vs cardio

    dodany przez tomilondyn,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  19. [ból] Bolą mięśnie rąk

    dodany przez Whit,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [dłonie/nadgarstki] ból

    dodany przez Jacek1l,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [Złamanie] złamanie v i IV kości srodrecza a powrot na rower

    dodany przez P0Xyio,
    • 9 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  22. [Trening wydolnościowy] Skuteczne sposoby na poprawę wydajności oddechowej

    dodany przez TheJW,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. [250km] Trening

    dodany przez JACOB_98,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • no1
    • no1

  24. [Bike fitting] przez Internet

    dodany przez nbk,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  25. [Bike fitting] korba i siodełko.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  26. [Oś stawów] oś pedałowania.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  27. [Strava -> Garmin Connect] Przeniesienie aktywności z Strava do Garmin Connect

    dodany przez Clover93,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...