Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [Energia] Przerwa w dostawie

    dodany przez cesi99,
    • 22 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  3. [picie] przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej

    dodany przez DuDu40,
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [trainer road] darmowy dostep 1 miesiąc, kto ma?

    dodany przez rrr83,
    • 14 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  5. [hałda] dobre miejce do treningu?

    dodany przez marnon,
    • 21 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  6. [kręgosłup] Ćwiczenia na grzbiet, a ból kręgosłupa

    dodany przez michal127,
    • 13 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  7. [skurcze] Uciążliwe na stopach

    dodany przez ILC,
    • 9 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  8. [uda] Jak zmniejszyć ich objętość.

    dodany przez Gregoriew23,
    • 6 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  9. [staw skokowy]naderwany miesien

    dodany przez lol,
    • 6 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  10. [brak czucia w palcach]

    dodany przez bock_1,
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
    • Tofi
    • Tofi

  11. [poprawa średniej]Na krótkim odcinku

    dodany przez Badek,
    • 24 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  12. [trening] Single/traski dla początkujących Kraków i okolice

    dodany przez Grzybu77,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  13. [waga]pomiar bf

    dodany przez trucho,
    • 10 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  14. [forma]Nagły spadek formy po tygodniu jeżdżenia.

    dodany przez muszka,
    • 7 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  16. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  17. [mięśnie] które pchają rower? 1 2

    dodany przez girek,
    • 25 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  18. [trener - platforma trningowa] I-Sport, ktoś miał doczynienia?

    dodany przez shivetay,
    • 0 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  19. Rower spinningowy [SCUD 707, KOŁO 13 KG] Albo Pionowy

    dodany przez Abyss,
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  20. [Ból pleców ]

    dodany przez Suja15,
    • 20 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  21. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  22. [pulsometr] trening z pulsometrem

    dodany przez fafik,
    • 3 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  23. [Brak siły] trenażer

    dodany przez Cichy300,   
    • 15 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  24. [Ból kręgosłupa] przy dużym wysiłku

    dodany przez Bogutinni,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  25. [trening] cross training jak trenowac?

    dodany przez bociek28,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  26. [silny ból] ud

    dodany przez Thrall,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  27. [Trening] rozgrzewka przed treningiem - czy i jaka?

    dodany przez psychobiedron,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...