Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [tętno] Wysokie tętno podczas treningu jak i w spoczynku

    dodany przez bartix1990,   
    • 8 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  3. [technika jazdy] gibanie rowerem

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  4. [trening] plan treningowy na odchudzanie

    dodany przez kapelarz,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  5. [zdrowie] złamanie nadgarstka

    dodany przez KAKA1997,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  6. [skurcze] Uciążliwe na stopach

    dodany przez ILC,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  7. [jada na rowerze szosowym] Rower szosowy wali przy każdej nierówności

    dodany przez Rapero7000,
    • 16 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  8. [uda] Jak zmniejszyć ich objętość.

    dodany przez Gregoriew23,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  9. [strefy tętna] garmin connect

    dodany przez Arkowal,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  10. [trening] nadwaga 1 2

    dodany przez Kecaj,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  11. [Rower spinningowy] pomoc

    dodany przez myrcek71,   
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  12. [brak czucia w palcach]

    dodany przez bock_1,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • Tofi
    • Tofi

  13. [Trenażer] Kickr Core 2020 czy Kickr 2018?

    dodany przez 85LoPeZ,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  14. [Oś stawów] oś pedałowania.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  16. [pięta] Ostroga piętowa

    dodany przez mant3z,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  17. [Energia] Przerwa w dostawie

    dodany przez cesi99,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  18. [Książka] Danielle Kosecki czy Dominik Lau

    dodany przez Bartosz19,   
    • 0 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  19. [Brak siły] trenażer

    dodany przez Cichy300,   
    • 15 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  20. Rower spinningowy [SCUD 707, KOŁO 13 KG] Albo Pionowy

    dodany przez Abyss,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  21. [poprawa średniej]Na krótkim odcinku

    dodany przez Badek,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  22. [trening] plan kondycyjny

    dodany przez Artello,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  23. [Ból pleców ]

    dodany przez Suja15,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  24. [kręgosłup] Ćwiczenia na grzbiet, a ból kręgosłupa

    dodany przez michal127,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  25. [Ból] Stopy po dłuższym dystansie, SPD

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  26. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  27. [trainer road] darmowy dostep 1 miesiąc, kto ma?

    dodany przez rrr83,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...