Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Trening] przed zawodami 1 2

    dodany przez Goodballsports,   
    • 28 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  3. [jazda na rowerze] Jazda na rowerze w ramach rozruchu

    dodany przez ticotic,   
    • 7 odpowiedzi
    • 913 wyświetleń

  4. [jazda na rowerze] Bóle goleni/piszczeli

    dodany przez Frohus,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  5. [fizjoterapia] poszukuję dobrego fizjoterapeuty / lekarza sportowego - Lubuskie i okolice

    dodany przez Maniak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  6. [trening] gotowy plan treningu?

    dodany przez merlin85,
    • 2 odpowiedzi
    • 834 wyświetleń

  7. [trening] start po długiej przerwie 1 2

    dodany przez Ojtek,
    • 39 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [długi dystans] jak przejechać 230 km jednego dnia 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 68 odpowiedzi
    • 21,3tys. wyświetleń

  9. [trening] mięsień dwugłowy uda

    dodany przez qusiu,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  10. [ból pleców] narastający problem

    dodany przez qrczakzul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  11. [trening]Jak jeździć aby nie uszkodzić kolan?

    dodany przez drstachu,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [trening] core stability

    dodany przez adhed,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] bole w krzyzu i nadgarstkach

    dodany przez Jarosz,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [brak siły] bardzo szybko opadam z sił!

    dodany przez mooozgh,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  16. [dieta] 100 kcal na 100 ml wody na 100mg potasu i 59 mg sodu ?

    dodany przez CarverPure160,
    • 2 odpowiedzi
    • 941 wyświetleń

  17. [Wrocław] Badania wydolnościowe

    dodany przez W1dMo,
    • 0 odpowiedzi
    • 681 wyświetleń

  18. [książka] Trening mentalny

    dodany przez Tofi,
    • 2 odpowiedzi
    • 834 wyświetleń

  19. [single-speed] Wpływ jazdy na singlu na kolana

    dodany przez MikeSkywalker,   
    • 11 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  20. [trening] Rowerek stacjonarny zimą + siłownia - jak jeździć?

    dodany przez Usiu,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] gdzie w poznaniu zrobić badania wydolnosciowe

    dodany przez stefan609,
    • 2 odpowiedzi
    • 855 wyświetleń

  22. [przepuklina] Kiedy wrócić na rower?

    dodany przez SpinDoktor,
    • 11 odpowiedzi
    • 18,8tys. wyświetleń

  23. [Pozycja] Wysokość siodełka a tętno

    dodany przez Kusch,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [ból kolana] Trzask w kolanie przy siadaniu.

    dodany przez nietoperass,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  25. [porada] Trening początkującego

    dodany przez CBarZ,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [endomondo] Ale o co chodzi z tymi kaloriami ?

    dodany przez zws,
    • 20 odpowiedzi
    • 31,9tys. wyświetleń
    • zws
    • zws

  27. [niedowaga] Jak przytyć? 1 2 3

    dodany przez Kakadu90,
    • 63 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...