Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [pozycja] Poprawienie pozycji

    dodany przez Filipek50,   
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [kondycja] Czy jazda rowerem wplywa na kondycje tak jak bieganie? 1 2 3

    dodany przez LemonTricking,
    • 61 odpowiedzi
    • 46,7tys. wyświetleń

  4. [Trening] Na długi dystans

    dodany przez marlotnik,
    • 12 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  5. [trening] jak trenować ?

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [Lekarz Medycyny Sportowej] Odmowa wizyty

    dodany przez Goorgoo23,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [Aplikacje wspomagające odchudzanie] na Androida z czego korzystacie?

    dodany przez dymcio111,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  8. [Żylaki czy żyły] Czy to są żylaki ? 1 2

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 46 odpowiedzi
    • 14,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  9. [Trening] Problem z przekroczeniem LT

    dodany przez Magmaruss,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  10. [Trening] Uklad Treningu

    dodany przez Michaster,
    • 0 odpowiedzi
    • 853 wyświetleń

  11. [ból kolana] Przeforsowanie ?

    dodany przez Silver400,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  12. [Trening]

    dodany przez jakubkameleon,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [odżywki] na wytrzymałość i odtłuszczenie

    dodany przez lamikos,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [Trening] Plan treningowy przed maratonem.

    dodany przez miro12,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  16. [trening] wzmacnianie mięśni pleców i kolan

    dodany przez Wickendo,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [rower] jak zacząć? 1 2 3 4 6

    dodany przez maffi,
    • 135 odpowiedzi
    • 17tys. wyświetleń

  18. [złamanie] powrót do sprawności

    dodany przez qusiu,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  19. [tętno] zmiana stref tętna?

    dodany przez adhed,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [Trening] Przewodnienie - wysyłek w wysokiej temperaturze

    dodany przez Laos,
    • 3 odpowiedzi
    • 892 wyświetleń

  21. [ból nad kostką ]

    dodany przez Emi00,
    • 0 odpowiedzi
    • 794 wyświetleń

  22. [nogi] ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez mielonka,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [zmęczenie] Zmęczenie i senność po jeździe rowerem 1 2

    dodany przez bliitz,
    • 35 odpowiedzi
    • 15,7tys. wyświetleń

  24. [tętno] nagły spadek

    dodany przez qrczakzul,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  25. [Odżywianie] proszę o pomoc 40 +(odrzywki,trening)

    dodany przez roko70,
    • 2 odpowiedzi
    • 850 wyświetleń

  26. [Ból w odcinku szyjnym] od ciągłego patrzenia w przód ? 1 2

    dodany przez matis1906,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  27. [Ból głowy] Jazda na rowerze

    dodany przez desolace,   
    • 13 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...