Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Żylaki czy żyły] Czy to są żylaki ? 1 2

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 46 odpowiedzi
    • 13,9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  3. [Trening] Problem z przekroczeniem LT

    dodany przez Magmaruss,
    • 4 odpowiedzi
    • 963 wyświetleń

  4. [Trening] Uklad Treningu

    dodany przez Michaster,
    • 0 odpowiedzi
    • 752 wyświetleń

  5. [ból kolana] Przeforsowanie ?

    dodany przez Silver400,
    • 14 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  6. [Trening]

    dodany przez jakubkameleon,
    • 4 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  7. [odżywki] na wytrzymałość i odtłuszczenie

    dodany przez lamikos,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [Trening] Plan treningowy przed maratonem.

    dodany przez miro12,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  9. [trening] wzmacnianie mięśni pleców i kolan

    dodany przez Wickendo,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [rower] jak zacząć? 1 2 3 4 6

    dodany przez maffi,
    • 135 odpowiedzi
    • 16,6tys. wyświetleń

  11. [złamanie] powrót do sprawności

    dodany przez qusiu,
    • 8 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  12. [tętno] zmiana stref tętna?

    dodany przez adhed,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [Trening] Przewodnienie - wysyłek w wysokiej temperaturze

    dodany przez Laos,
    • 3 odpowiedzi
    • 783 wyświetleń

  14. [ból nad kostką ]

    dodany przez Emi00,
    • 0 odpowiedzi
    • 692 wyświetleń

  16. [nogi] ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez mielonka,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [zmęczenie] Zmęczenie i senność po jeździe rowerem 1 2

    dodany przez bliitz,
    • 35 odpowiedzi
    • 15,2tys. wyświetleń

  18. [tętno] nagły spadek

    dodany przez qrczakzul,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  19. [Odżywianie] proszę o pomoc 40 +(odrzywki,trening)

    dodany przez roko70,
    • 2 odpowiedzi
    • 766 wyświetleń

  20. [Ból w odcinku szyjnym] od ciągłego patrzenia w przód ? 1 2

    dodany przez matis1906,
    • 26 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  21. [Ból głowy] Jazda na rowerze

    dodany przez desolace,   
    • 13 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  22. [stłuczenie] jak zniwelować ból?

    dodany przez matkell,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  23. [alergia] Problemy skórne

    dodany przez Gość pablobike,   
    • 19 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [Zdrowie]Ból kolana podczas chodzenia.Przeciążenie? 1 2

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  25. [zdrowie] wyniki badan krwi

    dodany przez lesieque,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [prośba] o pomoc w ułożeniu planu.

    dodany przez Max90,
    • 6 odpowiedzi
    • 927 wyświetleń

  27. [picie podczas treningu] wasze napoje

    dodany przez qrczakzul,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...