Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [dystans 75km] jak oceniacie mój wynik

    dodany przez kamilmat90,   
    • 21 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  3. [podjazd] sztywny a selektywny

    dodany przez maltan,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  4. [Strefy tetna] jest problem

    dodany przez tomaszinho,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  5. [Pedały] problem z odbiciem 1 2

    dodany przez Rowerystka,
    • 27 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  6. [test na zmęczenie] Test ortostatyczny

    dodany przez lukas85,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  7. [BIałko] Pochodzenie najlepszego 1 2

    dodany przez Kudlaty01,
    • 32 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [manual,wheeli, równowaga] Tips&Tricks

    dodany przez jogi109,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  9. [Długi dystans] Ból kolan

    dodany przez vice123,   
    • 13 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  10. [Strava] Trophy case 1 2

    dodany przez damianprz,
    • 29 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  11. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [baza] Porady

    dodany przez tomek220999,
    • 21 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  13. [napój] Jaki napój wlać na zimę? 1 2

    dodany przez FreshFredsHD,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  14. [profilaktyka kontuzji] ciekawe informacje dla kolarzy

    dodany przez fizjo,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  16. [TRENAŻER] Real Turbo Muin B+

    dodany przez krajes,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  17. [problem] Hałas po zakupie kasku rowerowego

    dodany przez jutomi,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  18. [indoor cycling] muzyka

    dodany przez mooozgh,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  19. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    dodany przez Katrina,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  20. [trening] do XC

    dodany przez JakubWelnowski,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  21. [ZDROWIE] Ból pleców w okolicy łopatek

    dodany przez hanus,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  22. [suplementy] Biosterol

    dodany przez Maras 79,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  23. [Trening przed maratonem]Ćwiczenia i wzmocnienie nóg

    dodany przez 7Devis,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  24. [waga] zdrowe przytycie 1 2

    dodany przez Przemek95,
    • 27 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  25. [utrata poweru] odcięcie mocy

    dodany przez Gambit07,   
    • 11 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  26. [Test FTP na trenażerze Tacx] jak wyznaczacie

    dodany przez clip7,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  27. [uda]Bardzo mocny ból ud

    dodany przez Soliwan,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...