Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [odpoczynek] prosze o rade 1 2 3

    dodany przez tomek220999,
    • 61 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  3. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [odstawienie roweru] Ile czasu na regeneracje?

    dodany przez maciej1408,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  5. [Odwieczny problem] drętwienie krocza 1 2

    dodany przez Mateo91,
    • 35 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  6. [Odziez] Spodnie rowerowe 1 2

    dodany przez Winteeer,
    • 46 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  7. [odżywanie]Co jecie w domu ?

    dodany przez kevin,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [Odżywianie, bóle] Pytania odnośnie dbania o swoje zdrowie

    dodany przez Jendrex,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [odżywianie, suplementacja] Utrzymać masę przy intensywnych treningach

    dodany przez garret9,   
    • 17 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [odżywianie]

    dodany przez Roberto77,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [odżywianie] 12h na orientację

    dodany przez mant3z,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [Odżywianie] 300km/24h 1 2

    dodany przez King144000,
    • 47 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  13. [odżywianie] baza / wyszukiwarka produktów

    dodany przez vvooki,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 977 wyświetleń

  16. [odżywianie] Co prawdziwy sportowiec powinien jeść 1 2 3 4 7

    dodany przez Nawrotek,
    • 168 odpowiedzi
    • 43,8tys. wyświetleń

  17. [odżywianie] co przed i w czasie maratonu i w jakiej formie

    dodany przez bociek28,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  18. [Odżywianie] Jak prawidłowo się odżywiac ?

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  19. [Odżywianie] Jaki wpływ ma na jazdę

    dodany przez Marcin1212127,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    dodany przez tomiii,
    • 45 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  21. [odżywianie] Odpowiednia dieta dla rowerzysty

    dodany przez Sarkazm,
    • 20 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  22. [Odżywianie] proszę o pomoc 40 +(odrzywki,trening)

    dodany przez roko70,
    • 2 odpowiedzi
    • 978 wyświetleń

  23. [odżywianie] Regeneracja podczas wielodniowej jazdy

    dodany przez Sputnik,
    • 14 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [Odżywianie] Skuteczność posiłków

    dodany przez kugelno321,   
    • 13 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  25. [odżywianie] Śniadanie przed poranną jazdą 1 2

    dodany przez Humanista,
    • 34 odpowiedzi
    • 13,7tys. wyświetleń

  26. [odżywianie] śniadanie przed startem w wyścigu

    dodany przez morfish,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [Odżywianie] tak żeby nie schudnąć i nie przytyć

    dodany przez bialy1018,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...