Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Trening] Plan treningowy

    dodany przez Ipla,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  3. [ból kolan] Prawidłowe ustawienie bloków w butach SPD

    dodany przez BARMAN2005,   
    • 13 odpowiedzi
    • 13,5tys. wyświetleń

  4. [trenig] alternatywy

    dodany przez Czeminiaczeg,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  5. [katar] Niskie temperatury a katar? 1 2

    dodany przez ezios,
    • 28 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  6. [otarcia] odparzenia - profilaktyka

    dodany przez siimon,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [Parametry krwi] Interpretacja wyników

    dodany przez Razill,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. Dłuższa wyprawa,co zjeść przed wyjazdem?

    dodany przez Murin,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  10. [trening] Zjazdy 1 2 3

    dodany przez Jusia,
    • 58 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  11. [trening] 2x dziennie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [dieta po treningu] Co jeść aby utrzymać wage?

    dodany przez winyll,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  13. [Trening] Ogólne wzmocnienie organizmu.

    dodany przez MarekZ77,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  14. [odchudzanie] Wakacyjny trening a wyszczuplenie

    dodany przez armagedon342,
    • 1 odpowiedź
    • 974 wyświetleń

  16. [ból kolana] Ból kolana po dłuższej trasie

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  17. [odżywianie]Słodycze w diecie amatora...

    dodany przez bartix1990,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [nagniot na siedzeniu] jakie lekarstwo?

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  19. [Jazda po mieście]Czy warto jeździć na rowerze w dużym mieście? 1 2

    dodany przez PaulinaFrrr,
    • 26 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  20. [Otarcia]

    dodany przez gustavomota,
    • 0 odpowiedzi
    • 999 wyświetleń

  21. [zwichnięcie stawu ramiennego (barku)] kiedy będzie możliwy powrót na rower ?

    dodany przez adamtulak,
    • 9 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  22. [trening] Przelicznik Waty Kilogramy

    dodany przez TheArt,
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [ramiona]czym smarować przed jazdą

    dodany przez tomeeek07,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [Ból karku] Rower Giant Defy 3, wzrost 180cm, rozmiar L

    dodany przez Slavkos,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  25. [rehabilitacja po wypadku] złamane zebra, pęknięcie łopatki - pare pytań

    dodany przez tobo,
    • 8 odpowiedzi
    • 13,2tys. wyświetleń

  26. [ból pachwiny]nowe siodło-ustawienie

    dodany przez madmx,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  27. [trening]Jazda w tlenie

    dodany przez anko,
    • 7 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...