Forum rowerowe

  • Jesteśmyna

- - - - -

[Stopy] Jak dogrzać podczas zimowych wypadów rowerowych?


33 odpowiedzi w tym temacie

#1 TrzecieKolo

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 8
  • 256 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Układ Słoneczny

Napisano 31 styczeń 2012 - 17:08

Witajcie,
coraz częściej wyskakuje na rower w mróz, bo strasznie mi się to spodobało :D a i 4 miesiące powypadkowe bez roweru dodatkowo zwiększyły ciśnienie na jazdę :)

Mam całkiem fajny komplecik ciuchów, zupełnie nie odczuwam zimna, ale ze stopami nie jest tak wesoło. Mam bardzo ciepłe, dość masywne buty, takie trochę skejtowe (płaska podeszwa) firmy Kappa, idealne do pedałów z pinami. Zeszłą zimę w nich chodziłem, teraz już służą tylko jako rowerowe na zimę. 30 minut jazdy w nich jest ok, ale tak po około 50minutach zaczyna się robić strasznie zimno w palce. Zależy mi na trzymaniu ciepła przez 1h30min :D bo tyle docelowo będę jeździł.

Co polecicie na ten problem? Zmiana butów odpada, chcę te dokatować i wyrzucić po zimie, bo już mi straszne ilości butów w domu nazbierały.

Jakieś skarpetki specjalne?
Albo ocieplacze zakładane na buty?
Albo jakieś ocieplacze palców? ;)
A może jeszcze coś zupełnie innego istnieje na takie problemy? :D

Dzięki z góry za wszelkie info.
For Fun - Bike Blog - mój blog rowerowy :)

Rowery

  • admin

#2 kubek20

    Master

  • Użytkownik
  • Reputacja: 71
  • 2214 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Garaż Rower

Napisano 31 styczeń 2012 - 17:25

Bez zmiany butów raczej ciężko. Kup sobie wkładki izolujące (te ze sreberkiem) i dołóż 2 parę skarpet, ale 1,5 h na tym nie pociągniesz ;p

#3 TrzecieKolo

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 8
  • 256 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Układ Słoneczny

Napisano 31 styczeń 2012 - 17:43

Hmm, a ktoś używał tego?
BLUESEVENTY OCHRANIACZE NA PALCE STÓP TOE COVERS produkt - www.trishop.pl - po prostu triathlon!

A może takie skarpety pomogą?
Skarpety NH4P TREKKING PRIMALOFT - Nordhorn :: Sklep Górski CARPATHIA

albo takie?
Weld.pl - Odzież Skarpety MUND HIMALAYA, Odzież, skarpety, Weld.pl, sprzęt wspinaczkowy, sprzęt turystyczny, Milo, Scarpa, Grivel, Camp, La sportiva, rhovyl, coolmax, no wind

Użytkownik TrzecieKolo edytował ten post 31 styczeń 2012 - 17:45

For Fun - Bike Blog - mój blog rowerowy :)

#4 kubek20

    Master

  • Użytkownik
  • Reputacja: 71
  • 2214 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Garaż Rower

Napisano 31 styczeń 2012 - 17:51

Specjalne skarpety niewiele dają a te ochraniacze na palce stóp będą do wyrzucenia po 1 jeździe na platformach z pinami.

#5 lukas85

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 7
  • 507 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Piastów
  • Imię:Łukasz

Napisano 31 styczeń 2012 - 18:13

Ja jeżdżę w butach SH M087 + dwie pary zwykłych, ale grubych skarpet i ochraniacze z windstopperem kellys. Do godziny można jeździć potem palce zaczynają marznąć. Gorzej jest natomiast z palcami u rąk, mam rękawice PRO do temp -10, ale już przy minus 5 palce marzną po ok 30 min jazdy :(

Rowery

  • admin

#6 topol

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • Reputacja: 22
  • 1031 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:*G*D*A*Ń*S*K*
  • Imię:topol
Garaż Rower

Napisano 31 styczeń 2012 - 18:47

Na tęgie mrozy polecam buty trekingowe,plus /niestety/ platformy.Zestaw może mało sportowa lecz reakcja w trakcie uślizgu rewelacyjna.
GORĄCO polecam.

#7 TrzecieKolo

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 8
  • 256 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Układ Słoneczny

Napisano 31 styczeń 2012 - 18:49

Wyświetl postUżytkownik TrzecieKolo dnia 31 styczeń 2012 - 17:08 napisał

Zmiana butów odpada, chcę te dokatować

Wyświetl postUżytkownik topol dnia 31 styczeń 2012 - 18:47 napisał

Na tęgie mrozy polecam buty trekingowe

:D
For Fun - Bike Blog - mój blog rowerowy :)

#8 michuuu

    Master

  • Użytkownik
  • Reputacja: 92
  • 2070 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 31 styczeń 2012 - 19:41

Można się chemią wspomagać:
Rowery, akcesoria i części rowerowe. Sklep rowerowy i serwis - Cyklotur Poznań - - Strona główna sklepu
skuteczne ale kosztowne przy częstych wyjazdach.

#9 Peterp079

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 18
  • 635 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Kielce
  • Imię:Piotrek
Garaż Rower

Napisano 31 styczeń 2012 - 20:28

2 pary wełnianych skarpet i ochraniacze na buty powinny pomóc trochę.

#10 tobike

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 20
  • 485 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Police
  • Imię:Tomek

Napisano 31 styczeń 2012 - 20:32

Ja ostatnio jeździłem 1:50 min przy -5 i od po godzinie jazdy palce miały już dość (buty letnie, jedna para skarpet narciarskich + ochraniacz neoprenowy 3mm), pomyślałem o jakiejś maści rozgrzewającej ale tylko na palce, bo smarując stopę może się najpierw spocić a wtedy to już na pewno szybciej zmarzniemy.
Pozdrawiam Tobike

#11 kubek20

    Master

  • Użytkownik
  • Reputacja: 71
  • 2214 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Garaż Rower

Napisano 31 styczeń 2012 - 20:35

Cytat

2 pary wełnianych skarpet i ochraniacze na buty powinny pomóc trochę.
Tylko on ma zwykłe buty i platformy, każde ochraniacze podrze po 2-3 wyjazdach :P . Jak dla mnie jedyna opcja to wymiana butów co z resztą już pisałem

#12 Peterp079

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 18
  • 635 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Kielce
  • Imię:Piotrek
Garaż Rower

Napisano 31 styczeń 2012 - 20:38

Wiem wiem. Ale jak nie chce trekkingow to w taki sposob sie ochroni przed zimnem. Ja jak jezdzilem na motorze to stosowalem jeszcze patent z gazetami pomiedzy jedna a drugą para skarpet narciarskich i musze powiedziec ze bardzo dobrze sie to sprawowalo. Tyle ze gazety to juz w ogole sa jednorazowego uzycia ;)

#13 Jacekddd

    Amator

  • Użytkownik
  • Reputacja: 5
  • 84 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Krk

Napisano 31 styczeń 2012 - 21:02

To jedno z tych zadań nie do rozwiązania.
Jak coś przez co powietrze sobie łatwo przelatuje opatrzyć czymś by zyskały stopy na ochronie cieplnej a osłona się nie zniszczyła.

Może tak ?

4ride - odzież dla motocyklistów Wodoodporne nakładki na buty Adrenaline - Termoaktywne i przeciwdzeszczowe 4ride - odzież dla motocyklistów

Podeszwa jest więc problem platform odpada.


Niestety dobre buty na zimę to ~700zł.

Jacek
Dołączona grafika

#14 bartkos

    Pro

  • Użytkownik
  • Reputacja: 4
  • 148 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 31 styczeń 2012 - 21:36

Czasem najprostsze rozwiązanie jest najskuteczniejsze :) Pomyśl o dwóch parach ciepłych skarpet. Mi pomogło. A jeszcze lepiej zadziałały skarpety dla snowboardzistów - w markecie sportowym za kilkanaście złotych.

#15 tobo

    Stary wyjadacz

  • Elita
  • Reputacja: 217
  • 8003 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Wałbrzych
  • Imię:Tomek

Napisano 31 styczeń 2012 - 22:28

Jeśli zamierzasz stale jeździć w zimie pomyśl o specjalnych butach zimowych, te są jednak z reguły drogie, ewentualnie o większych "letnich". Jeśli obecnie używasz butów dopasowanych a włożysz drugą parę skarpet to ograniczysz ruch stóp w butach i spowodujesz efekt odwrotny od oczekiwanego - bardziej zmarzniesz ze względu na ograniczenie krążenia. Lepiej w takim przypadku korzystać z ochraniaczy na buty. W zależności od ich dopasowania możesz korzystać z dodatkowych wkładek, mogą być zwykłe filcowe.
Przed wyjściem z domu zwracaj uwagę na to żeby mieć ciepłe stopy :) Ja jeśli wyjeżdżając w zimie mam zimne stopy i dłonie to mam problem żeby nabrały "temperatury roboczej".
To, jaka dodatkowa ochrona zadziała, zależy też bardzo od modelu buta, stopnia jego wentylacji, czyli udziału przewiewnych materiałów w konstrukcji buta.
blue ptak is back!!! :)


http://www.pinkbike.com/photo/5249152/

#16 TrzecieKolo

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 8
  • 256 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Układ Słoneczny

Napisano 31 styczeń 2012 - 22:49

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Ah, tego się obawiałem, że nie ma dobrego sposobu bez zmiany butów ;(
Ogólnie te buty Kappy co mam są super ciepłe i super wygodne, pięknie się trzymają pedałów. W poprzednią zimę chodziłem w nich w -15 i nie marzłem, to zimowy model.

Kupno butów na rower w tym sezonie zimowym odpada, bo i tak już masę kasy wydałem na rower przez ostatni miesiąc (buty letnie, zbroja, rękawiczki, amortyzator, całe koło przednie i masa jakiś pomniejszych rzeczy typu kominiarka, adapter do hamulca itp. itd.) ehh, drogie hobby sobie wybrałem ;)

Wracając do tematu:
Myślę, że przetestuję po prostu 2 pary skarpet, jedne zwykłe cienkie i drugie takie grube, snowbaordowe/narciarskie albo do łażenia po górach, któreś z linków powyżej pewnie.
Pytanie, będzie miało znaczenie które na wierzch, a które pod spód?
For Fun - Bike Blog - mój blog rowerowy :)

#17 CMIK

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 24
  • 242 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Kraków

Napisano 31 styczeń 2012 - 22:54

Tobo ma racje- pewnie będziesz musiał kupić inne buty, jeśli chcesz jeździć w zimie.
Problem jest skomplikowany, bo jeśli w jakąś część ciała jest nam zimno, to tym bardziej będzie nam w nią zimno ze względu na obkurczenie naczyń i zmniejszenie przepływu krwi.

Podobnie zadziałają drugie skarpety- jeśli będziesz miał w butach zbyt ciasno, skarpety będą trochę izolować, ale niestety również uniemożliwią odpowiednie krążenie krwi.

Jak można się przygotować do jazdy- przede wszystkim trzeba pilnować, żeby stopy były ciepłe na starcie, więc w domu przed wyjściem nie chodź boso i pilnuj, żebyś był odpowiednio nawodniony (nawet bardzo bardzo lekkie odwodnienie sprawia, że naczynia w dystalnych częściach kończyn nie są dobrze wypełnione). Ponadto można zastosować coś rozgrzewającego- zawarte w środku substancje będą podrażniać skórę sprawiając, że naczynia będą rozszerzone. Nie wiem jednak jaki środek Ci poradzić, wiem, ze np bezdomni smarują się naftą :) (co ostatecznie nie chroni ich przed wyziębieniem, daje jednak poczucie ciepła)

#18 tobo

    Stary wyjadacz

  • Elita
  • Reputacja: 217
  • 8003 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Wałbrzych
  • Imię:Tomek

Napisano 31 styczeń 2012 - 23:27

Wyświetl postUżytkownik TrzecieKolo dnia 31 styczeń 2012 - 22:49 napisał

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Ah, tego się obawiałem, że nie ma dobrego sposobu bez zmiany butów ;(
Ogólnie te buty Kappy co mam są super ciepłe i super wygodne, pięknie się trzymają pedałów. W poprzednią zimę chodziłem w nich w -15 i nie marzłem, to zimowy model.

Kupno butów na rower w tym sezonie zimowym odpada, bo i tak już masę kasy wydałem na rower przez ostatni miesiąc (buty letnie, zbroja, rękawiczki, amortyzator, całe koło przednie i masa jakiś pomniejszych rzeczy typu kominiarka, adapter do hamulca itp. itd.) ehh, drogie hobby sobie wybrałem ;)

Wracając do tematu:
Myślę, że przetestuję po prostu 2 pary skarpet, jedne zwykłe cienkie i drugie takie grube, snowbaordowe/narciarskie albo do łażenia po górach, któreś z linków powyżej pewnie.
Pytanie, będzie miało znaczenie które na wierzch, a które pod spód?
Wg mnie cieńsze skarpetki na stopy, lub też zależnie od tego które są bardziej rozciągliwe - możesz też przecież spróbować obu opcji.
Rower to nie jest drogie hobby :) Uzależnienie od potrzeby zmiany jest, ale to inna bajka :)
Z reguły koszty są wysokie gdy się zaczyna, szczególnie "na poważnie", stwierdzając, że potrzebne są wszelakie cuda z prawdziwego zdarzenia, a nie "z adopcji". Jeśli nie ciśnie cię, żeby regularnie kupować coś nowego, nie masz zapędów destrukcyjnych co do roweru i odzieży to nie powinno być źle dla finansów.
Połowę pierwszego sezonu jeździłem w ktrótkich plażowych gatkach, bawełnianej koszulce, zwykłych butach, z normalnym cywilnym plecakiem, bez rowerowych rękawiczek czy kasku. Nawet zimę opędziłem w "cywilu" i na tamten moment wystarczyło to co miałem. Przełomowym momentem okazał się zakup pierwszej koszulki jeśli chodzi o ciuchy i złapanie pierwszego kapcia na przetartej oponie. Potem poszło, lawinowo. Do dziś :)
blue ptak is back!!! :)


http://www.pinkbike.com/photo/5249152/

#19 cichy66

    Maniak

  • Użytkownik
  • Reputacja: 15
  • 468 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Bergen/Bytom
  • Imię:Darek
Garaż Rower

Napisano 01 luty 2012 - 00:13

Może jako ciekawostka,bo ceny tych produktów powalają na ziemie:
wkładki grzewcze do butów.
http://www.therm-ic....cturer/therm-ic

Pytanie tylko , czy warte wydania fortuny?

#20 grzegorz1974paszek

    Master

  • Użytkownik
  • Reputacja: 5
  • 2289 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:Leszno
  • Imię:zgadnij

Napisano 01 luty 2012 - 04:11

forum.supermaraton.org :: Zobacz temat - skarpety




Podobne tematy Collapse