Skocz do zawartości

[obuwie] Każdy dłuższy przejazd powoduje ból stóp - co poradzić


kozuba

Rekomendowane odpowiedzi

Napisano

Hej,

tak jak w temacie, mam problem z jazdą na dłuższe dystanse.  Mam zwykłe pedały platformowe a buty  to zwykłe New Balance/ Nike/ inne adidasy.

 

Zazwyczaj po około 40-60 km pojawia się duży problem - przeszywający ból w stopach, zazwyczaj w okolicach palców po środku stopy i nie ustępuje. Czy jest jakiś sposób aby go uniknąć w miarę bezkosztowo? Nie chcę zmieniać pedałów na SPD, przynajmniej na ten moment, więc może znacie jakieś inne sposoby? Na przykład wkładki do butów, czy coś podobniego, będę wdzieczyn za podpowiedzi!

Napisano

Jak długo już jeździsz? Jak dopiero zaczynasz to mogą być słabe mięśnie śródstopia.  W tej części ciała również potrzebujesz pewnej elastyczności. Inna sprawa to jak chłopaki mówią - sztywna podeszwa pozwoli lepiej przenosić pałera z nogi na korbę. Możesz po taniości spróbować kupić coś skejterskiego - jakieś vansy dadzą podobny efekt jak "zawodowe" buty pod platformy.

Napisano

W miarę bezkosztowo to spróbuj grubsze skarpetki. Są też takie grubsze tylko od spodu. Twarda podeszwa niekoniecznie będzie rozwiązaniem, bo wtedy stopa może cię boleć od samego buta, ale to kwestia indywidualna. Inna opcja to po prostu gruba podeszwa, nadal może być miękko ale i tak odizoluje. Niektóre adidasy tak mają.

Niestety przy 30 stopniach za oknem każda z tych opcji jest zła...

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...