[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[Grand231]

 

 

DYSTANS14.91 km CZAS TRWANIA1g:19m:54s ŚREDNIA PRĘKOŚĆ11.2 km/h MAX PRĘDKOŚĆ30.1 km/h KALORIE1388 kcal

Coś ci chyba źle pokazuje 1400 kcal przez 14 km , trochę to nierealne  

[kris750]

Policzyłem utracone kolce na dystansie około 800km , przód 1 tył 0. Opony Schwalbe Ice Spikery zwykłe. Założyłem już letnie.

[iamkucharz]

Coś ci chyba źle pokazuje 1400 kcal przez 14 km , trochę to nierealne

 

Oj sztywny wynik z Endomondo wrzuciłem 8km to było oświetlanie trasy dla mojej Pani a później bujanie się po mieście. Wydaje mi się że Endo bierze również pod uwagę czas. Bo 14km w takim czasie to żaden rekord ot taka rekreacja

[adhed]

Dzisiaj siłka, a roweru nie bylo, bo pograliśmy z kolegami w noge na hali

 

Sent from my RM-821_eu_poland_324 using Tapatalk

[jasinski21444]

Zaplotłem nową obręcz i wycentrowałem

[MokryxD]

U mnie z jazdy to raczej nic, chyba że taka po pokoju, żeby odkurzyć się liczy

A poza tym porządnek w narzędziach rowerowych, ogarnięcie niektórych rowerowych rzeczy co walały się w dziwnych miejscach.

[ernesto]

Nareszcie moge jezdzic . Wczoraj 22 km przejechałem na nowych oponach Cst . Całkiem dobrze sie spisuja jak za ta cene . Podziękowania dla kolegi NIKOLAOS za zdjęcia opony

[Nikolaos]

Cała przyjemność po mojej stronie :-)

 

Wczoraj klasyczny dystans dom-praca, praca-dom 36km.w terenie miejskim i dziś czeka mnie to samo.

[adhed]

Dzisiaj pętla po czeskim Singltreku - warunki na ścieżkach rewelacyjne :-D

 

[MokryxD]

21.13km ze średnią 21.6km/h. Trochę kumpla przeciągnąłem po lesie. Ogólnie mokro, ale masakry nie ma.

[walus24]

Regulacja hamulców, czyszczenie napędu .  Przerwa od roweru spowodowana bólem mięśni.

[Lefka]

Coś ci chyba źle pokazuje 1400 kcal przez 14 km , trochę to nierealne

Nawet na pewno.

 

A ja dziś 43 km, ze średnią 25,2, wiosna, jest pięknie, czekam jeszcze na warunki narciarskie i zakładam się ze znajomymi, że w Koninkach pojadę w marcu. Najwyżej przegram. 

[benek196]

czyściłem rower z błota ale to dopiero pierwszy etap - "ujrzeć ramę" 

[jasinski21444]

Przelałem porządnie oba heble i wyczyściłem kasete + szejk łańcucha

[ernesto]

Wczoraj 33km po okolicy plus czyszczenie napedu w trekingu

[MokryxD]

Regulacja przerzutek wyszła idealnie. Zaraz jeszcze smarowanie łańcucha i można zacząć się pakować.

[Sansei6]

Dziś standardzik przy pięknej wiosennej pogodzie... a pro po wiosny... zaczynają się pojawiać pierwsi sezonowi bikerzy w pracy

 

 

Ten po lewej przypięty potwór to mój  

 

 

[walus24]

• Dystans 19.36 km

• Czas trwania 53m:54s

Średnia prękość 21.6 km/h

Max prędkość 38.2 km/h

[kris750]

a mi stuknęło dzisiaj na liczniku 2000km, i postanowiłem to odnotować - wybaczcie próżność

[Sansei6]

W jakim czasie zrobione?

[jasinski21444]

Zamontowałem lewą manetke i wyczyściłem uszczelki w epiconie oraz foxie z tyłu.

A więc jutro ślęża z mokryxd

[michalM]

Zdjąłem mechanizm korbowy, pedały i wykręciłem suport. Coś mi skrzypiało przy jeździe. Nasmarowałem wszystkie gwinty podkręcałem wszystko i cisza jutro liczę na fajną pogodę

[kris750]

W jakim czasie zrobione?

 

licznik kupiłem w połowie października, to tak nieco ponad 4 miesiące

[Nikolaos]

Co dziś robiłem rowerowego?

 

To co zwykle :-) 36 km. do i z pracy.

 

Jutro chyba jednak zmienię opony na letnie slicki

[iamkucharz]

dokładne czyszczenie napędu, czyszczenie piast itd ... Rower gotowy na niedzielny trip jutro bieganie w Poznaniu