[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[HubertLange]

Drugiego dnia roku to już z kilkanaście lat nie jechałem. Ale w taką pogodę to tylko praca, tenis, basen albo narty byłyby w stanie mnie odciągnąć od roweru. No, a że akurat dziś nie pracuję itd. też nie to 55 km się zrobiło z przyjemnością. To chyba mój najdłuższy sezon rowerowy.

[Sansei6]

Pierwsza w tym roku trasa dom-praca-dom  

[jasinski21444]

Naprawiłem sobie amortyzator ( rozwaliłem po dobiciu ) . Założyłem nowy łańcuch - campa c9 i zamówiłem Garmina Edge 800 .

[marlotnik]

Panowie czy ja nie umiem jeździć ? Po pierwszych 200 km złapałem gumę w tylnym kole, po kolejnych 300 km znowu łapię gumę teraz w przednim...  Dobrze zacząłem NOWY ROK I jeszcze czeka mnie kupno zestawu naprawczego i spinki do łańcucha...

[impa]

Dziś 51,54km ze średnią 29,8km i 6km po mieście.Umyłem też rower i nasmarowałem łańcuch 

[Kakadu90]

• DYSTANS16.21 km
• CZAS TRWANIA48m:51s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ19.9 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ35.8 km/h
• KALORIE383 kcal

 

Więcej nie dało rady bez rękawiczek a temperatura to -3 C

[jasinski21444]

Dystans

48.21 km

Czas trwania

2g:44m:12s

Średnia prękość

17.6 km/h

Max prędkość

40.1 km/h

Kalorie

1713 kcal

Min wysokość

154 m

Max wysokość

214 m

Łącznie w górę

537 m

Łącznie w dół

550 m

[Dudi353]

tylko 8 Jeszcze jestem chory, nie dałem rady więcej..

[Kakadu90]

• DYSTANS29.12 km

• CZAS TRWANIA1g:23m:31s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ20.9 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ48.8 km/h

KALORIE

[siemalysy]

Pierwsze kilometry w tym roku   A dokładniej 22,5 km po lesie. 

[HansSolo]

12 stopni w w promieniach Słońca. Pojeździłem dziś 61km w 2:10 po wsiach podkrakowskich. Taki styczeń mi pasi.

[BajkowiecxD]

naprawilem dętke xd

[marlotnik]

Zakleiłem dziurę w dętce i zrobiłem jakieś 20 km.

[impa]

Dziś przed pracą 39,43 km ze średnią 29.9 km/h.

[HansSolo]

73 km po okolicach Krzeszowic, średnia 28,34km/h.

[siemalysy]

Dziś 36,83 km przejechane głównie po leśnych i polnych dróżkach. Masa błota, mokro, ale w zamian cieplutko   Niestety zaliczyłem też solidną glebę. Podczas zjazdu z górki (nie była mocno stroma) na jednym z zakrętów uślizgnęło mi się przednie koło, wpadłem w poślizg i przeleciałem przez kierownicę na glebę w dodatku w błoto   Spadłęm na lewą stronę, na łokieć. Boli mnie trochę jak ruszam ręką. Taka kolej rzeczy. Myślę, że popełniłem jakiś błąd na zjeździe   . Mam za swoje. Dodam tylko, że prędkość na całe szczęście nie była duża.

 

Zapomniałem. Po powrocie żona do domu nie chciał mnie wpuścić. Cały byłem umazany w błocie jak małe dziecko. Udało mi się ją przekonać 

 

Pozdro

Michał

[Gromosmok]

Dzisiaj 20,23 km . Pierwsze kilometry w tym roku .

 

 

 

 

 

 

 

 

[Nikolaos]

Pierwsze kilometry w tym roku, do pracy tylko 18,33 ale nowy 2014 otwarty

[MokryxD]

Dzisiaj 11.3km w czasie 0:30:39 co daje średnią 22.15km/h. O godzinie 17 na dworze miło mnie zaskoczyło 5 kreseczek na plusie

[FigoiFago]

15,96 km. ze średnią 21,25 km/h.

[czach]

ehlo,

 

Na początek dnia 22 km szosą/DDR a później szaleństwo zakupów: buty rowerowe, bielizna termoaktywna i koszulka (4F) no i gadżet: polar H7.  

[impa]

dziś 62,88 km ze średnią 29km/h

[Gromosmok]

Dzisiaj Brunox zamówiłem.

[jasinski21444]

• DYSTANS23.15 km
• CZAS TRWANIA1g:24m:44s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ16.4 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ38.3 km/h
• KALORIE1385 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO166
• MAX TĘTNO194
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ196 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ199 m
• KADENCJ
•  
•                            

 

16 miejsce / 41 oraz 8 / 13 w kategori A 

 

http://www.endomondo.com/workouts/282965177?country=pl&lang=en&measure=metric&o=course

[FigoiFago]

Dystans: 16,98 km

Czas przejazdu: 48m:47s

Śr. prędkość: 21,18 km/h