GdyniaBiker Napisano 6 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 6 Kwietnia 2008 Ale hardkorujecie Mam kompleksy, jak patrzę na Wasze traski Ja zrobiłem dziś 30km szosa/teren w krótkich spodenkach przy ~11 stopniach Głupie to, ale długich nie mam.. I wróciłem do ciepełka Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
banana frog Napisano 7 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 7 Kwietnia 2008 Dzisiaj: Kraków - Piekary - Rączna - Czernichów - Kamień - Brodła - Poręba Żegoty - i powrót. TRP 80.57 STP 3:16:57 MAX 52.5 AVS 24.54 W tym jakieś 10 km w lekkim deszczu. Niezła jazda! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kubus18 Napisano 18 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 18 Kwietnia 2008 Ja dziś postanowiłem się przejechać jedną z tras pana Banana frog. Zabierzów-Kraków błonia-Tyniec-Skawina-jakieś wsie-Skawina-domek Całkowity dystans to 85 km. Średnia prędkość to wg. mnie ok. 22 km/h(nie mam licznika z tą cudowną funkcją, a godziny przyjazdu nie zapisałem), w tym dwie przerwy, na błoniach i osiedlu widok(kebab) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lucek Napisano 23 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 23 Kwietnia 2008 wczoraj sobie pofolgowałem: dst: 100,4km time: 5;18;46 ostatnie 30km ze skurczem w łydce za miesiąc może stukne 150km. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mod Team Lookas 46 Napisano 24 Kwietnia 2008 Mod Team Udostępnij Napisano 24 Kwietnia 2008 Tja 30km ze skurczem :] Proponuje ustawić poprawnie licznik albo zapoznać się z definicją skurczu Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
siwyex Napisano 24 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 24 Kwietnia 2008 Dawno, nawet bardzo tutaj nie pisałem... Wczoraj : DST: 103.8km AVS: 29.52km/h TIME: 3:31h Oponki 2.1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lucek Napisano 24 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 24 Kwietnia 2008 co kilka kimometrów dziada rozciągałem a dzisiaj w ramach przeciwdziałania zaśniedzieniu końca pleców 25,4 km i avs. 19,1. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mateunio Napisano 26 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 26 Kwietnia 2008 Kraków - Skała - Wolbrom - Miechów - Kazimierza Wielka - Proszowice - Kraków Dystans 150,43 km Czas: 6h15 min Bylo by dobrze gdyby nie wiatr z boku. Ale narzekać niewolno Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mod Team Lookas 46 Napisano 29 Kwietnia 2008 Mod Team Udostępnij Napisano 29 Kwietnia 2008 Planowałem na dziś setkę ale wyszło raptem 30km, zasrana pogoda. kiedy człowiek w pracy to świeci słoneczko, kiedy wolne - pada deszcz. Jakoś ostatnio w ogóle brak mi weny do jazdy :/ Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mordiz Napisano 30 Kwietnia 2008 Udostępnij Napisano 30 Kwietnia 2008 Dzisiaj nie za długi przejazd przed pracą ok 46km w terenie. jak najwiecej podjazdów, szybkie zjazdy , ogien na prostych. Tak żeby poczóć bół i palenie w nogach. Staram sie wrócić do starej formy. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Johnny Napisano 3 Maja 2008 Udostępnij Napisano 3 Maja 2008 Oświęcim - Wilamowice- Kozy- Bielsko Lipnik - Przełęcz u Panienki (741 mnpm) - Hrobacza Łąka (828 mnpm) - Porąbka - Wielka Puszcza - przełęcz Beskid Targanicki (562 mnpm) - Targanice - Andrychów - Wieprz- Głębowice - Polanka Wielka - Oświęcim trip: 95 km W terenie dosyć ślisko i mokro było. Zjazd z Hrobaczej ostrożny bo popadało deszczem. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
banana frog Napisano 10 Maja 2008 Udostępnij Napisano 10 Maja 2008 Wreszcie jakiś ruch po bezruchu . Wypadłem z Krakowa przed południem, a traska wyglądała tak: Kraków - Skawina - Radziszów - Wola Radziszowska - Podchybie - Izdebnik - Lanckorona - Leśnica - Stronie - Zakrzów - Stryszów - Zakrzów - Bugaj - Kalwaria Zebrzydowska - Brody - Leńcze - Podolany - Wola Radziszowska - Radziszów - Skawina - Tyniec - Skotniki - domek na Ruczaju. Chociaż to nie domek . TRP 92.45 STP 4:23:57 AVS 21 Kilka zdjątek, bo zrobiłem straszne ilości i muszę się pochwalić: Więcej można przeczytać i zobaczyć na bikestats: W drodze powrotnej spotkałem bikera z Kalwarii i trochę pogadaliśmy. Jechaliśmy razem parę kilometrów. Jeżeli tu zagląda, to pozdrawiam! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kabanosdg Napisano 17 Maja 2008 Udostępnij Napisano 17 Maja 2008 DG - Siewierz - Chruszczobrud - Ząbkowice - DG TRIP: 44km , AVS: 28,7km/h, MTB (opony 2.0), 90% szosa. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
banana frog Napisano 21 Maja 2008 Udostępnij Napisano 21 Maja 2008 Przedwczoraj śmignąłem wieczorkiem na krakowską alejkę wzdłuż Wisły: TRP 43.38 STP 1:35:59 AVS 27.11 Aż się musiałem wpisać, bo to mój życiowy wynik . Na bikestats widuję średnie sporo powyżej 30 na dystansie typu 100 km - szacunek! Moje średnie generalnie nie są powalające, więc dla mnie te 27 to dużo . Oczywiście 100% asfalt, koła 28 (cross)... Zimno (7*C), częściowo po zmroku... Czy kiedyś będzie lepiej? Hmm... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
banana frog Napisano 26 Maja 2008 Udostępnij Napisano 26 Maja 2008 Dzisiaj z grubsza: Kraków - Wieliczka - Bilczyce - Łężkowice - Zakrzów - Kraków TRP 78.31 STP 3:42:39 AVS 21.1 Początkowo za Wieliczką jechałem główną trasą na Gdów i to był błąd - spory ruch, a droga nie-taka-znowu-szeroka . W Bilczycach zjechałem na wiochy i od tego momentu było cudownie! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
rappid Napisano 4 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 4 Czerwca 2008 moj pierwszy wpis w tym temacie bo rekord padl w sredniej: trp: 63,4km tme: 2h10m avs: 29,2km asc: 300m na fulu Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kamilosa Napisano 5 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 5 Czerwca 2008 Dzisiejszy wynik 37km 90% las 10% szosa Trasa Kaszuby Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
banana frog Napisano 12 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 12 Czerwca 2008 Dzisiaj było tak: Zielonki - Bibice - Wola Zachariaszowska - Garlica - Januszowice - Korzkiew - Prądnik Korzkiewski - Ojców - Murownia - Biały Kościół - Zelków - Bolechowice - Karniowice - Kobylany - Brzezinka - Rudawa - Nielepice - Brzoskwinia - Aleksandrowice - Morawica - Cholerzyn - Liszki - Piekary - Kraków. TRP 103.61 STP 4:44:02 MAX 60.3 I parę fotek: Więcej fotek na moim blogu na bikestats pod dzisiejszą datą. Było po prostu super! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kubus18 Napisano 12 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 12 Czerwca 2008 Jaki masz adres do bikestats? Bo jeździsz po moim teren to w sumie czemu by nie popatrzyć. Gdzie jest ta wieża na 3? Ten kościół na 4 to nie ten w Ojcowie? Kurcze, mieszkam w gminie ale ty chyba lepiej ją ode mnie znasz Pozdrawiam Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
banana frog Napisano 14 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 14 Czerwca 2008 Kubus18, te zdjęcia są właściwie wszystkie z Ojcowa. Więcej na http://bananafrog.bikestats.pl W ogóle wycieczka była naprawdę super! Po prostu odlot! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mateunio Napisano 14 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 14 Czerwca 2008 Witam. Wczoraj tez zrobilem sobie wypad do Ojcowa. Z tym ze nieco krotszy dystans. Cala trase przelecialem czerwonym szlakiem ktory startuje na ul. Łokietka w Krakowie. Musze przyznac ze pierwszy raz byłem w Ojcowie i starsznie mi sie tam spodobalo. na pewno jeszcze nie raz sie tam wybiore. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kubus18 Napisano 14 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 14 Czerwca 2008 Jeździcie gdzieś po Ojcowie? Bo ja zawsze albo zjeżdżam z serpentyn(tych brukowanych od strony wylotówki na Olkusz) lub czerwonym szlakiem pod bramę krakowską. W samym Ojcowie kupuję batona i wracam do domu bo nie mam pomysłu gdzie dalej jechać. Może jakieś pomysły? P.S.Można asfaltówką do Pieskowej Skały ale to żadna atrakcja Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mateunio Napisano 14 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 14 Czerwca 2008 Ja wczoraj pojechalem kawalek asfaltowka w strone Pieskowej Skały a potem po jakis 3,4 km odbilem w czerwony szlak. Calkiem ciekawy podjazd i sciezka przez las. i ladujesz pod zamkiem:) potem zjazd do asfaltowki. To na razie tyle z moich tras bo bylem tam pierwszy raz:). mozliwe ze jutro sie wybiore kto wie:) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
nikodem Napisano 18 Czerwca 2008 Udostępnij Napisano 18 Czerwca 2008 dane z treningu dst: 61.660km 99.9% szosa mx: 71?? (jakieś zakłócenia musiały być) avs: 31.2km/h tm: 1:58:37 mx puls 189 śr puls 143 lap 3 75minut śr puls 141 lap 2 23min śr puls 145 lap 1 25min śr puls 149 Dzisiaj trening szybkościowy długie tempówki za samochodem ogólnie to jak zwykle dużo śmiechu i "dziwnych" sytuacji ładna pogoda i brak dużego wiatru zachęcał do jazdy Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lumix Napisano 9 Lipca 2008 Udostępnij Napisano 9 Lipca 2008 No to ja odświeżę temat. Moja dzisiejsza trasa wynosi 103,68km. Średnia nie jest mi znana, ale koło 24-25km/h. Cała droga asfaltem, a mianowicie: Olkusz-Wolbrom-Miechów-Charsznica-Złożeniec-Klucze-Olkusz Jeżdżę na MTB. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.