-
Liczba zawartości
6 261 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
108
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez spidelli
-
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
spidelli odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Przyszedł trenażer i opony ale jutro dopiero będą adaptery sztywnych osi (musiałem zamówić w innym sklepie). SNAP mierzy prędkość, dystans i estymuje moc. Całość mojej aktywności jest w serwisie PolarFlow. Na Galaxii czy outdoorowo jeździłem po po prostu z licznikiem i pasem do pomiaru tętna od Polara oraz czujnikami kadencji i prędkości Bontragera. Dzięki temu wszystko lądowało w PolarFlow. Konto mam spięte z TrainingPeaks, więc w tym serwisie też są efekty moich jazd ale wtórnie, pobrane z PolarFlow. Zainstalowałem aplikację Wahoo Fitness, sparowałem SNAPa, dodałem wszystkie czujniki zewnętrzne chociaż zastanawiam się nad dwoma wariantami: 1) przeniesienie treningów na platformę Wahoo albo jakąś inną wraz z całością czujników. Dzięki TrainingPeaks, który jest praktycznie do sparowania z każdą aplikacją liczę na to, że finalnie i tak dane z Wahoo czy tam Zwift trafią do PolarFlow przez TrainingPeaks; 2) trzymanie się PolarFlow - tętno, prędkość i kadencja przez licznik Polara lecą nadal do tego serwisu, a to co jest w SNAPie służy tylko do interaktywnego sterowania trenażerem - czy to w opcji treningu czy też jakiejś zabawy na Zwift/Rouvy/itp. W tej opcji trening prowadzi aplikacja sterująca SNAPem w oparciu o jego czujniki, a mój dotychczasowy "zestaw polarny" tylko rejestruje efekty. W opcji 1) mam wszystkie dane, takie jak moc, kadencja, tętno, prędkość itp. w jednej aplikacji ale nie jest to moja aplikacja PolarFlow, muszę liczyć na to, że dane te zostaną poprawnie zaimportowane do PF. W opcji 2) ciągle buduję swoją historię aktywności w jednym serwisie w oparciu o tętno, kadencję, prędkość, czas itp. ale nie korzystam z mocy (co prawda estymowanej). Jest jeszcze opcja 3) dodanie SNAPa jako "czujnika" do zegarka/licznika Polar co spowoduje, że uzyskam moc w wynikach, całość wciąż pozostanie na mojej platformie ale nie będę miał możliwości sterowania treningiem z poziomu Polara, bo jest niekompatybilny, tak jak niektóre (droższe urządzenia Garmina). To tylko takie pierwsze rozważania w oparciu o dotychczasowe doświadczenia i oczekiwania. Mam zamiar korzystać z Bluetooth, chociaż pewnie dokupienie dongla ANT+ pozwoliłoby na jeszcze inne kombinacje w łączeniu urządzeń -
[humor] czyli brak sztywności na forum :)
spidelli odpowiedział next → na temat → NIERowerowe forum na max!
-
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Dziękuję za masę informacji 👍 W takim razie Rouvy, za Duo + realistyczne trasy Jest jeszcze RGT: RGT ponoć został przejęty przez Wahoo... Edyta: no niestety... -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Niestety 8 z ) zmienia się samoczynnie w emotkę 😎 -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Zamówiłem Snapa. Męczyłem się z decyzją bo bezwzględnie Core jest lepszy ale:wobec konieczności rotowania dwoma rowerami: 1) nie uśmiecha mi się ich przekladanie 2-4 razy w tygodniu; 2) kwestia odstawiania roweru bez kola, przechowywania kół itp. 3) obawiam się o ramy - może na zapas - w końcu takie wkręcanie i wykręcanie adaptera osi po kilka razy w tygodniu przez kwartał może w końcu wyrobić gwint w ramie (amelinium): 4) na szosa.org ktoś wspomniał, że pękła mu rama w DD - to pewnie odosobniony przypadek ale jakoś działa na moją wyobraźnię 😁 SNAP ma niby trzeci punkt podparcia - o rolkę; 5) kwestia zużycia łańcuchów, kaset itp. w dwóch rowerach + trenażer; 6) do SNAPa kupię 2 komplety adapterów osi i wkręcę je na stałe w rowery na okres zimy; 7) mój rower ma zużyte opony z minimalnym bieżnikiem, jeżdżę na nim na Tacx Galaxia, żony gravel dostanie oponkę na trenażer - ja będę mógł korzystać z obu trenażerów; 😎 😎 cenowo wyjdzie to dużo lepiej; 9) minusem będzie konieczność częstej kalibracji trenażera, praktycznie przed każdym użyciem i pilnowanie ciśnienia w oponach. Został mi wybór aplikacji, domyślam się, że standardowa subskrypcja to jeden użytkownik? Widziałem, że któraś apka ma opcję "Family", tylko że roczną 😎 Czy ktoś z Szanownych Kolegów używa(ł) BKool? Interesuje mnie opcja wgrywania własnych gpx 😁 Pozdrawiam -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Czy różnica rozmiarów ma jakieś znaczenie dla zakupu trenażera czy tylko chodzi o propozycję zakupu wspólnego roweru? -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Zdaje się, że rozmiar. Ja mam 54, żona - chyba 52 (ale muszę sprawdzić). Oczywiście rozmiarówki różnych producentów ale chyba da się to porównać w jakimś serwisie z geometrią... -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Mam pokój - graciarnię rowerową więc warunki komfortowe pod tym względem 🙂 Mam jeden stojak rowerowy "za tylny widelec" i myślałem dokładnie o tym żeby go wykorzystać do odstawiania roweru bez koła. Jedyny minus poza ceną DD to fakt, że sam musiałbym to robić, bo żona nie ogarnie a rolkowy chyba by obsłużyła... Ale dałeś mi do myślenia 😉👍 W obu przypadkach myślałem o Wahoo - Snap vs Core... -
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Dziękuję @TheJW. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem fragment o rotacji kołami - mogę "unieruchomić" rowery na kwartał, zakładając do nich opony trenażerowe. Nie będzie przekładek opon do jazdy in- i outdoor - mamy w razie W inne rowery. O to chodziło? -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18
spidelli odpowiedział Odi → na temat → NIERowerowe forum na max!
MTB było wczoraj, po ciemku, zapoznawczo i w deszczu Muszę włożyć z powrotem "zimowe" opony Vee Tire bo strach na Mezcalach na tych liściach -
Cześć, Mam trenażer rolkowy Tacx Galaxia i coś tam na nim pokręcę. Kupiłem go ze 3 lata temu bo chciałem coś prostego, bez aplikacji, bez subskrypcji. Zapinam licznik, zakładam pas na klatę i jadę - czasami odpalę coś na YT, jakiś tour, żeby nie oszaleć, jeśli chcę tylko pokręcić, czasami jadę swoje interwały, jak robię jakieś przygotowanie przed sezonem Sęk w tym, że żona też by chciała ale nie na rolkach - po prostu nie da się baby przekonać - ona by chciała taki stabilny. Patrzyłem na trenażery DD - w obu naszych rowerach kaseta jest taka sama. Gorzej, że trzeba się z tymi rowerami będzie szarpać przy zapinaniu i wypinaniu i ja będę od tej czarnej roboty. Trochę mnie to zniechęca. Chociaż sprzęt jest fajny, bo i symuluje bardzo strome podjazdy i masa aplikacji... Myślałem, że może zamiast kasety to kupię dwie dętki trenażerowe, wrzucę na rowery, do tego jakiś trenażer na tylne koło i nawet sobie żona sama pewnie zapnie rower. Minus trenażera na tylne koło to symulacja mniej stromych podjazdów, zaletą cena. Czytałem też, że w trenażerach interaktywnych dobra aplikacja to mus, bo coś musi sterować oporem. Ostatecznie pewnie poszedłbym w jakiegoś Zwifta czy Rouvy, mam też chyba konto na Tacx w związku z Galaxią (właśnie widzę, że to teraz Garmin, konto Garmina też mam) ale nie używam, bo mam licznik/zegarek Polar. Moje treningi to nic poważnego, pomiar mocy mnie nie interesuje, jeśli coś trenuję to tylko w oparciu o tętno i kadencję. Żona jest jeszcze mniej wymagająca, pewnie wycieczki jej wystarczą Liczę na podpowiedzi
-
[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18
spidelli odpowiedział Odi → na temat → NIERowerowe forum na max!
Zamknąłem dziś sezon czarnym gravelem "szosowym" - udany trip w Góry Sowie. Teraz rower do mycia i na trenażer. Na służbie zostaje drugi gravel na szerszym kapciu (będzie czekał na słoneczne zimowe niedziele) i full - na mniej słoneczne i na wieczorną jazdę po lesie w dni powszednie Vmax wyszedł słabo, bo wiało w mordę. Bez kręcenia korbą prędkość na zjeździe z Przełęczy Jugowskiej mi spadała. No i trochę strach na mokrych liściach -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[porażenie] Porażenie trzech palców u ręki po jeździe na rowerze
spidelli odpowiedział Kowal06122 → na temat → Problemy zdrowotne
W tym sezonie jeździłem praktycznie bez rękawiczek, ostatnio włożyłem bo chłodno było, a nie chciało mi się szukać pełnych Kalenji. Tak jak piszesz - gruba wstawka z żelu idealnie uciskała nerw i pojawiło się drętwienie i "drewnienie" rąk. Trzeba coś pokombinować z ustawieniami roweru, chociaż na dystansie 100 km i więcej to chyba nawet przy idealnym ustawieniu roweru coś już zaczyna boleć. Zauważyłem u siebie, że o ile przez - powiedzmy - pierwszą część dystansu jeszcze staram się trzymać kierownicę (gravel), a nie zapierać się o nią, o tyle przy ogólnym zmęczeniu pod koniec często się łapię na tym, że jestem zaparty, z wiadomym skutkiem. Staram się zmieniać pozycję rąk, jadę chwilę bez trzymania kierownicy, klaszczę w dłonie, kilka razy zginam i prostuję palce. Robię to też profilaktycznie, zanim zacznie się drętwienie. Czyli oprócz fittingu także pozycja na rowerze - bez zapierania, blokowania w stawach. Podobne zdanie mam o pieluchach - jak się nie zacznie od doboru siodełka, to pielucha z reguły pogarsza sprawę. @JWO Noś ze sobą -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Cortinka Wypatrzona w "pandemii", w kącie, zakurzona -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[GPS] Zmiana Garmina na Garmina - wybór nowej nawigacji
spidelli odpowiedział MikeSkywalker → na temat → Sprzęt turystyczny
Jeszcze jeden kamyczek do ogródka nawigacji on-line w telefonie Poprzedni weekend spędziłem kajakowo na Kwisie. Baza w miejscowości Ławszowa. Słaby zasięg, trzeba było szukać miejsc, żeby zadzwonić albo otworzyć stronę w internecie Niedzielne wczesne popołudnie, zbieramy się do domu. Przy braku zasięgu ani GM ani Yanosik nie były w stanie wytyczyć drogi do domu Drogę oczywiście znam, ale używam combo tych aplikacji (GM na pierwszym planie, Y jako pływająca ikonka) w formie antyradaru i ostrzegania o korkach. Niemniej w innej sytuacji - przykra niespodzianka Musiałbym polegać na OSMandzie Miałem dramatyczny zrzut ekranu z tej sytuacji, żeby Wam pokazać ale musiałem usunąć przy ostatnim czyszczeniu telefonu Samą Kwisę polecam, jeśli lubicie pomoczyć tyłek w kajaku Pochwalę też ręczniaka kolejny raz - mieliśmy do wyboru spłynąć dwa etapy (łącznie ok. 14 km) albo poprzestać po pierwszym - wsiedliśmy na kajak o 14 i chcieliśmy wrócić do namiotu przed zmrokiem. Bardzo przydatny jest w eTreksach komputer podróży pokazujący dystans do celu i przewidywany czas dotarcia, bo można sobie pod to plany korygować w trakcie podróży - czy to kajakiem, czy rowerem czy pieszo -
[Ból z boku kolana podczas jazdy] złe ustawienie bloków?
spidelli odpowiedział Cross90 → na temat → Problemy zdrowotne
Masz nogi równej długości? Pytam serio bo zdarzają się takie dysproporcje. -
[GPS] Zmiana Garmina na Garmina - wybór nowej nawigacji
spidelli odpowiedział MikeSkywalker → na temat → Sprzęt turystyczny
Wiele sobie obiecujemy po tej wizycie 👍🙂 -
[GPS] Zmiana Garmina na Garmina - wybór nowej nawigacji
spidelli odpowiedział MikeSkywalker → na temat → Sprzęt turystyczny
Popaczam 😉 Z drugiej strony, mam sporo elektroniki z outletu 👍
