dfq

Zigfir - 8754 km (szosa + MTB, trenażer) bliitz - 8628 km (szosa, gravel, trenażer) dfq - 6504 km (MTB, trenażer) bashey_pl - 5481km (Cross) hulk14 - 5408 km (gravel, szosa, trenażer) michalr75 - 5113 km (MTB) provayder - 5093 km (szosa, MTB) SpinOff - 4794 km (szosa, gravel, trenażer) TheJW - 2991 km (MTB, szosa) / + 571 km trenażer, ale postanowiłem w tym roku nie liczyć do swoich statystyk kilometrów wirtualnych NerfMe - 2616 km (MTB) jacekddd - 2496 km (rower poziomy - velomobil) Cross90 - 2011 km (Szosa, MTB, Cross, trenażer(579 km) Zbyszek.K - 2008 km (trenażer/Cross 200 km) - na tę chwilę spidelli - 1827 km (gravel - 1759 km, MTB - 68 km, trenażer - nie liczony - 1562 km) revolta 1406 km (MTB) Sansei6 - 1313 km (MTB) mpogor - 1227 km (MTB, jazda miejska) szczupak56 - 1218 (929 cross/ 172 mtb/ 117 fitness) Strek - 984 km (MTB, Cross, Trekking) Donayo - 288 km (MTB) Gang - 2 795 km (Trekking, Szosa)

Różnica pomiaru odległości pomiędzy starym a nowym GPS (multiband) w normalnych warunkach jest niewielka : trasa leśna, Garmin 830 vs Forerunner 955 :

komendy głosowe nawigacji na słuchawkę, alerty o strefie tętna, mocy itp tez wymagają stałej łączności z tel. Były kiedyś telefony które miały i czujnik ciśnienia i moduł ANT+ (działający!) np flagowy Samsung S5+

No właśnie, miałem bodajże w 2004 czy 2006 roku Etrex Vista hcx i sporo z nim przejezdziłem na rowerze , choć wiadomo dzisiejsze etrexy to juz inna technologia.

Problem z komputerkami rowerowymi jest taki że jak ktoś kupuje 840/1040 tylko do nawigacji a potem stwierdza że przepłacił bo to lipa i w zasadzie wystarczy mu smartfon to ma poważny problem delikatnie rzecz ujmując ... z logiką. Płaci za rozbudowane funkcje treningowe których nigdy nie użyje a które żeby jeszcze miały sens wymagają kilku dodatkowych (kosztownych) zabawek jak trenażer, pomiar mocy, czujniki tętna, prędkości, zegarek do całodobowego monitoringu treningów, procesu regeneracji itp. I wtedy dopiero objawia się moc tych zabawek Garmin kupuje opatentowane technologie opracowywane przez firmy zajmujące się badaniami nad fizjologią sportów wytrzymałościowych i je wdraża w swój ekosystem. Ta cała masa ficzerów których na zewnątrz nie widać, niestety musi kosztować. Testujemy - Założenia eksperymentu : Okres zimowy - budowanie formy poprzez tzw periodyzację odwróconą (trenażer). Wiosna, okres letni, jesienny - stabilizacja/utrzymanie formy, celowanie terminowo w 2 szczyty - czerwiec/lipiec, wrzesień/październik. . Na garminie 840/1040 najczęściej tętno, średnie tętno, moc 3s, średnia moc, kadencja. Jeśli jazda w terenie z określoną średnią mocą : wgrana trasa +przewodnik mocy (rozdział mocy na segmenty). Na zegarku dodatkowo dynamicznie wyliczany bieżący poziom treningu w strefie aerobowej i beztlenowej. Ogólny nic nie mówiący wykresik (jakieś krzywe 🤣) : Widać budowanie formy w zimie, później trend horyzontalny (stabilizacja) i ... No to do dzieła GARMINIE !. Odpalamy w połowie okresu stabilizacji - cel terminowy : szczyt formy 16 czerwca. Wgrywamy do ekosystemu trasę interwałową+ przewodnik mocy - 28km, 400m przewyższeń ,czekamy na codzienne instrukcje Garmina, trenujemy, regenerujemy się i lecimy dalej ... Co my tu mamy ? 1. -zielono mi, faza stabilizacji 2 . pomarańcz - 2 tygodnie mocne treningi (oprócz 3x baza w tygodniu, długa jazda pod progiem mleczanowym, jazda w beztlenie) 3. żólty segment - czary mary na warsztacie (???): teoria superkompensacji glikogenu (wersja skrócona, tygodniowa) 3. czerwony punkt - wypłukanie glikogenu, potem regeneracja, ładowanie węglowodanami, odpoczynek. 4. fiolet : Dzień S - 16 czerwca... odpalamy ekosystem : Qrcze niesamowite, to działa !. I żeby nie było ze to takie proste - w ciągu 5mcy zimowych treningów tylko 2 razy udało się uzyskać taki stan, zupełnie przypadkiem i z zaskoczenia (w nic nie celowałem). Ale żeby tak w punkt ??? 😵 5. Niebiesko mi - Po tygodniu ... bardzo mocny trening spolaryzowany( wysilek 355 TRSS wg skali Garmina) - objazd pętli Wyścig Gravelowy by Tomasz Marczyński, Skawina (40km, 850m przewyższenia wg FR955, asfalty, szutry, scieżki leśne) który odbędzie się ... jutro 🤣 Oczywiście bezbłędna nawigacja wg śladu Edge 840 - i nie zawiesił się 😲, leciało się ostro po tych pagórach.... Do takich "zabaw" służą te "zabawki" marcinku , a teraz idź się pobaw swoim smartfonikiem 🖐️

Biorę manometr na wszelki wypadek jak jadę na urlop i będę jezdzić kilka/nascie dni pod rząd a nie mam pod ręką pompki warsztatowej. Mam Topeaka Smart Gauge D2 i Schwalbe Airmax Pro. Wolę tego Schwalbe. jest wystarczająco dokładny i łatwiej się mierzy ciśnienie.

Też tak kiedyś miałem. 830stka po 4 czy 5h nawigacji wyczerpała się.

Nie ironia tylko nakierowanie. To nie są tylko trasy zjazdowe (zalezy w którym kierunku pojedziesz) tylko ładne single, w górę również. Nazwy znajdziesz na mapy.cz, Jeśli chcesz uniwersalny rower również na drogi które są tylko z nazwy to nie pchaj się w gravela bo wcale nie jest taki uniwersalny. I żeby nie było - nie jestem ich przeciwnikiem, mam dobrego gravela, hardtaile, crossa. Puszcza Niepołomicka, Dulowska, DROGI szutrowe - gravel ok. LW, single, ścieżki leśne, szlaki turystyczne piesze, korzenie kamienie, piach, trudniejsze technicznie gdzie nie da się jechać szybciej - gravel ogranicza i męczy.

No ale zawsze można porównać krzywe łuki na obudowie smarkfona,. To ja jeszcze poproszę o sparowanie czujnika prędkości, tętna, mocy i jedną słuchawkę w uchu (komendy nawigacyjne). Nie da się ? Tylko dwa urządzenia BT na raz ? Ale ból 🤣

@marcina serio Garmin ci się ciągle wiesza czy gdzieś to przeczytałeś ? Po co ci dwa koła marcina. ? Na jednym też się da. Wystarczy kupić monocykl. Tylko co z ultra ? 🤣

@pecio w weekend nie dam rady ale w przyszłym tygodniu (wtorek/środa do południa - w zależności od pogody) planuję lajtową pętelkę Puszcza Dulowska , tak 40-60km (cały czas las, stare "asfalty", szutry itp). Moglibyśmy się zgadać.

@spidelli Do 4 godzin to ja lecę bez spodenek w samych slipach z Deca 🤣, a poważniej @moose_etc sprawdź też dla kobiet SPECIALIZED Bridge Comp MIMIC, 155mm Tanio nie jest ale wygodnie. Żona na takim na hardtailu w ub roku 1000km w 10dni na Słowenii - Chorwacji w tym 700km w 8dni w Portugalii (wybrzeże alentejano costa vicentina), głównie szutry, kamienie itp i jest zadowolona.

To weź na testy tego gravela i przejedź się śpiącym dzikiem, kici kici, śnieżną panterą, petardą itp. i opowiedz nam jak się spisał. Jeśli masz zamiar wjeżdżać do LW Leśną czy Aleją Wędrowników na Ostrą czy trasy typu Wyścig by Tomasz Marczyński - Skawina 2024 to tak, gravel jak najbardziej się nada. Określenie "jazda po lesie" jest bardzo enigmatyczne.

Hehe, no to ja poczekam z tym nowym softem 🙃

@Eathan Mam Inpeaka do korby XT w góralu i jest bardzo dobry. Jak coś tam sobie trenujesz to warto.

To co ja mam powiedzieć . Od 7 lat Garminy 🤣 Polecam pomiar mocy. Wtedy będziesz wiedział zawsze jaką pracę wykonałeś. A w trakcie jazdy przewodnik mocy. @pecio Dlaczego 840 i 1040 wysyła informacje/alerty w różnych językach ?. Np nawiguje po polsku a średnią moc co 5 minut po angielsku ? 830stka nie ma z tym żadnego problemu. Wszystko leci po polsku, Nie potrafię tego ujednolicić 🙃

@pecio - oczywiście, nawet dwa 🤣

pilot 🤣👍

@sky87 Dolinka Racławki ?

Bo Parque Natural Alentejana e Costa Vicentina

Mam shimano mt3 i mt5. Mt3 bardzo fajne, nieżle wentylowane, w miarę szerokie { jak nie jeżdze latem w sandałach spd shimano (polecam na upały, też świetnie leżą) to je własnie używam }, mt5 są węższe. Mam normalną stopę. Niestety obawiam się że mt3 trudno może być dostać. Mam jeszcze jakieś Northwave ale niestety wąskawe, grubsze i bardziej pancerne niż shimanki. Na gorące dni nie nadają się. Z tym chodzeniem to sobie za dużo nie wyobrażaj. owszem można kawałek przejsc ale nie jak w turystycznych adidasach po kilkanascie km bo przeważnie podeszwa znacznie sztywniejsza i nie ta amortyzacja.

Zigfir - 6186 km (szosa + MTB 3526 km, trenażer 2660 km) hulk14 - 5408 km (gravel, szosa, trenażer) dfq - 5309 km (MTB, trenażer) provayder - 5093 km (szosa, MTB) SpinOff - 4794 km (szosa, gravel, trenażer) michalr75 - 4041 km (MTB) bashey_pl - 3737 km (Cross) TheJW - 2991 km (MTB, szosa) / + 571 km trenażer, ale postanowiłem w tym roku nie liczyć do swoich statystyk kilometrów wirtualnych NerfMe - 2124 (MTB) Cross90 - 2011 km (Szosa, MTB, Cross, trenażer(579 km) Zbyszek.K - 2008 km (trenażer/Cross 200 km) - na tę chwilę jacekddd - 1814 km (rower poziomy - velomobil) szczupak56 - 1218 (929 cross/ 172 mtb/ 117 fitness) Sansei6 - 1106 km (MTB) revolta 1005 km (MTB) Strek - 984 km (MTB, Cross, Trekking) spidelli - 859 km (839 km trenażer, 20 km MTB) mpogor - 834 km (rower MTB, jazda miejska) Donayo - 288 km (MTB)

@Mentos Takie cuda to w Komoot np.

Bo Rajd