Nie zgadzam się z tobą marvelo i żadne filmiki z yt mnie nie przekonają w porównaniu do praktyki. Rację ma @kaido2.
W większości swoich rowerów używam pedałów spd. Jeżdżę na wysokiej kadencji. Po paru latach zwróciłem uwagę że gdy wsiadam od czasu do czasu na swojego "mieszczucha" (stary góral) ze zwykłymi pedałami ewidentnie podczas ruchu w górę bardzo często stopa odrywa mi się od pedału. Dziwne uczucie , więc ciągnięcie na pewno jest.
Po za tym nie bez przyczyny w peletonie zawodowym jest obecnie moda na skracanie długości korb. Zauważyłem że w gravelu z korbą 165mm jeżdżę z wyższą kadencją (90-95 obr/min) niż innym rowerze z korbą 175mm (ok 80-85 obr/min). Te krótsze korby aż skłaniają do szybszego młynka i płynnego koła.
Oczywiście dla kogoś kto jeździ siłowo z kadencją 60 pewnie to nie ma dla niego żadnego znaczenia. 🤪
No wieje, mocno wieje ostatnio, w porywach do 50km/h, dlatego na (pod) wiatr biorę elektryka zwłaszcza ze na co dzień jeżdżę w terenie otwartym (wały Wisły), byle trochę słońca było 😀