safian

XPR CLEAT SET – 6° FLOAT – XPEDO No to do producenta trzeba napisać, bo mają błąd na stronie. The XPR cleatset is perfect for those who want to use a SPD style pedal but prefer road shoes 3-hole bolt pattern for road shoes Po drugie serio uważasz, że ktoś zrobiłby metalowy blok do pedałów szosowych?

Działać pewnie działa, tyle że to produkt do butów szosowych a nie MTB :/ Blok szosowy jest szerszy niż odległość między bieżnikiem w bucie MTB, adapter musiałby wystawać ponad bieżnik.

Tyle mi się udało znaleźć, więcej nie chce mi się szukać xD https://www.google.com/search?q="Fully+Mountainbike+26+Zoll+mit+Shimano+gangschaltung"&source=lnms&tbm=isch&sa=X#imgrc=nWUdljtVaybRgM

Koledzy, nie wiem czy zauważyliście czego dotyczy temat i czego dotyczy zadane przez autora pytanie a czego nie. Jeśli ktoś prosi o rower stacjonarny kategorycznie zaznaczając, że nie chce trenażera to nie wciskajcie go na siłę potem kontynuując dyskusję między sobą o czym innym.

Mi tego tłumaczyć nie musisz, ja trzymam wagę przez proste liczenie kcal i jedzenie wszystkiego co lubię o ile się mieści w limicie. Zresztą prawie codzienny trening wymaga przerzucania kilogramów węglowodanów, no ale ja nie mam z tym problemu :p Po prostu zastanowiło mnie to, dlaczego ktoś kto lubi jeść, ma kilka kg do zrzucenia i twierdzi, że keto działa we wspomniany wcześniej sposób po prostu nie wejdzie na tę dietę. Skoro kolega stracił 20kg w pół roku to 5kg powinno być kwestią max 1.5 miesiąca - akurat przed sezonem

Skoro to tak doskonała dieta, to czemu nie zrzucisz przy jej pomocy tych 5kg? Tym bardziej że lubisz jeść a można na niej jeść ile się chce? No i wtedy wcale nie musiałbyś "więcej spalić" o ile dobrze rozumiem.

Może w aktualizacji dodali pojemniejsze kondensatory ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ale głupoty piszesz. Proponuję zejść poniże 10% BF i zobaczyć w jaki sposób poziom leptyny i greliny wpływa na trzymanie diety. I problemem nie jest wcale głód fizyczny. Przerabiam temat co roku i nie da się trzymać bardzo niskiej wagi przez cały czas. Dużo prościej jest stracić 10kg przy nadwadze niż 2kg robiąc 'ostatnie szlify'. Ok, czyli ktoś z otyłością, kto nie jeździ na rowerze jest skazany na brak możliwości schudnięcia? Albo musi spacerować przez 5 godzin dziennie? Zresztą... szkoda nawet komentować takie teksty... pasuję. BTW. to był chyba ostatni temat na forum pozbawiony wątku Twojej rodziny

Interwały, sweetspot, jazda w tlenie, węglowodany, ketoza, trójglicerydy, EPOC, adipocyty, pirogroniany, jedzenie/niejedzenie chleba/ziemniaków/słodyczy/tłuszczów/węgli. Tak poważnie to jakie to ma znaczenie u osoby otyłej? Absolutną podstawą jest deficyt kaloryczny a nie skupianie się na pierdołach, które mają jakieś marginalne znaczenie. Chyba dużo osób o tym zapomina :/ Kolega tam pisał o 127kg - jeżeli nie masz 3 metrów to znaczne zejście z takiej wagi nie jest żadnym problemem i nie wymaga specjalnych środków. Rób to co sprawia Ci przyjemność, ewentualnie licz sobie kalorie, waż się regularnie i tyle.

Jeżeli piszesz to na serio to nie masz racji. Jeżeli piszesz to jako uproszczenie to warto doprecyzować, że tłuszcze dostarczane w pożywieniu są niezbędne. Wynika to chociażby z faktu, że bez nich nie ma szansy na przyswajanie niektórych witamin rozpuszczalnych właśnie w tłuszczach.

Tylko co z tego, że zaoszczędzisz 20zł rocznie na smarowaniu, jak zużycie napędu może kosztować więcej Seeking the holy grail: A fast chain lube that saves you money - CyclingTips Wiadomo, nie ma tam porównania z domową mieszanką, ale skoro pomiędzy dedykowaną chemią są takie róznice to ciekawe jak wypadają takie wynalazki :p Poza tym np. Squirta można aplikować bez czyszczenia napędu.

Tak, zazwyczaj przez przewyższenie rozumie się właśnie przyrost wysokości, mimo że to nie jest do końca poprawne określenie, no ale tak się przyjęło.

To chyba ktoś kto pisał tę odpowiedź nie zadał sobie nawet trudu, żeby zobaczyć jak ten przewód wygląda na ich stronie, bo wygląda dokładnie tak samo jak na Twoim foto i nawet tam widać, że styka się z główką ramy.

Niestety, ale w mieszkaniu smog całkowicie nie znika, szczególnie jeśli trenujesz (czy to na orbitreku, czy trenażerze) przy otwartym oknie. Niby lepiej niż na zewnątrz, ale nadal jest pełno syfu No, chyba że masz klimatyzację z filtrami PM, czy jakieś inne oczyszczacze powietrza i nie otwierasz okna.

@omegagl kolego, wyluzuj trochę. Nie wiem czy sprzedajesz Gianta czy nie, ale skoro ktoś kupuje sprzęt (tym bardziej wydając kilka tysięcy) to chyba ma prawo oczekiwać, że zwykła eksploatacja go nie zniszczy. Niestety - gwarancja raczej nic tu nie da, pozostaje zabezpieczyć to miejsce i osłonić od dalszego niszczenia. Możesz po prostu puścić przewód od wewnętrznej strony widelca, wtedy nie będzie stykał się z główką ramy w ogóle. Bardzo kiepsko to zaprojektowali :/

Nie sądzisz, że podanie szczegółów, czy wrzucenie zdjęć ułatwiłoby odpowiedź na pytania?

IMO wprowadzasz ludzi w błąd, pewnie wszedłeś tam przez wyszukiwarkę czy w inny sposób, zobaczyłeś słowo "łańcuch" i skojarzyłeś tylko z jednym. Ten olej nie jest dedykowany do roweru Co do pian na gazie to zachęcony dobrymi opiniami kupiłem tę z Decathlonu i w sumie dobra sprawa - wygodne w użyciu i czyści bardzo dobrze, ale wiadomo... cena. Dużo niższą cenę i identyczną formę ma pianka do czyszczenia piekarników/grilla - testował ktoś?

"Ogrodnictwo i leśnictwo", bo niby w jakiej innej jakiej kategorii spodziewałbyś się go, biorąc pod uwagę fakt, że to olej do pił łańcuchowych?

Z PL to oni chyba nie wysyłają, ale mają opcję opłaty podatku z góry, za taką wysyłkę płaciłem chyba $60... 4 razy - raz jak kupowałem koła i 3 razy jak mi strzeliły ich szosowe obręcze podczas uszczelniania tubeless, ogólnie raczej nie polecam

No co, toż to Giant Conduct w "wersji dla ubogich" xD

Na dobrą sprawę sporo takich uchwytów do liczników się sprzedaje: https://ali.ski/2tULu Mógłbyś wsadzić to pod mostek i dałoby radę, tylko mocowanie lampki jeszcze musiałbyś jakieś ogarnąć

Aliexpress zwróci Ci nawet 100% bez odsyłania tego czujnika, nie powinno być z tym problemu. Jeśli nie chcesz, żeby sprzedawca był stratny to zobacz po ile na OLX/Allegro chodzą te czujniki, wystaw nieco taniej, żeby szybko sprzedać a refund złóż mniej-więcej na tyle za ile wystawiłeś

Ostatni raz przypominam o czym jest ten temat - o polecanych aplikacjach na Androida. Nie o sensie jazdy z telefonem, albo o wyższości Garmina nad czymś innym.

Wyczyściłem trochę offtopu, ale przypominam o temacie tego wątku, który dotyczy aplikacji rowerowych a nie wyższości Garmina nad innymi urządzeniami, czy poprawności językowej.