Wszystko jest dla ludzi kwestia podejścia odpowiedniego, tzn. dla każdego indywidulanie jak mu pasuje 😁
Ja zegarka nie ściągam nawet w pracy więc wygląda jak wygląda, zmieniam tylko "szkiełko ochronne", zdejmuję go po kąpieli i do jazdy rowerem daje off aby nie świrowało z edge.
Wszystkie raporty mi podaje, a czy ja się do nich stosuje to już innasprawa, zazwyczaj są właściwe z odczuciami więc myślę że można założyć że są ok.
Na pewno dla wielu osób przynajmniej z początku to są bardzo potrzebne wskazówki, szczególnie te dotyczące snu.
Ludzie żyją w niewiedzy że narastający niedostatek snu jest powodem wielu problemów i taki zegarek może ich naprowadzić na właściwą drogę.
Tak samo z objętością, intensywnością treningu, właściwą porą, ilością regeneracji i to daje zegarek na tacy, oczywiście tu zaznaczmy że mówimy o treningu amatorskim.
Ja tam jestem z Garminów i ich systemu zadowolony, no może oprócz ceny urządzeń.