Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Trening] Ciagle uczucie glodu i szybka utrata sil.

    dodany przez dlisek,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  3. [jedzenie]Wysoko kaloryczne 1 2

    dodany przez kevin,
    • 35 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  4. [badania kontrolne] o co poprosic?

    dodany przez biker91,
    • 3 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  5. [kolana] dziwny ból/przeskakiwanie

    dodany przez Polon,
    • 8 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  6. problem z kolanem

    dodany przez Andrew,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  8. [trening] Podjazdy

    dodany przez rafalek940,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  9. [trening] Trening podczas wyjazdów

    dodany przez Moonspell79,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  10. [ciśnienie tętnicze] Czy mam nadciśnienie ?

    dodany przez intruz,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  11. [Trening] Czy warto trenować przy -15?

    dodany przez toivlas,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] przebywanie w pubach, a forma

    dodany przez artur991,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [Odżywianie] Jak prawidłowo się odżywiac ?

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  14. [kolano] strzelanie/pykanie/strzykanie 1 2

    dodany przez Salvin,
    • 26 odpowiedzi
    • 20,9tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  16. [trening] biegi po schodach

    dodany przez Sol,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  17. [trening] Gaiam Powerbreathe

    dodany przez biker80JG,
    • 18 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  18. [trening] plany treningowe

    dodany przez LukkiPL,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] strona o odchudzaniu

    dodany przez jasskulainen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [trening] trening dla 15 latka 1 2

    dodany przez urbanek18,
    • 39 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  21. [trening] Siła + aeroby, jak?

    dodany przez toivlas,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  22. [trenazer] w zime 1 2 3

    dodany przez matrix261,
    • 57 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  23. [waga]pomiar bf

    dodany przez trucho,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  24. [maraton] ćwiczenia itp.

    dodany przez khfccbhv,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  25. [kolano] Obciążniki na nogi a stan kolan

    dodany przez mitUSER,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  26. [plecy] Plecy i plecak - propozycje ćwiczeń na wzmocnienie pleców

    dodany przez Robert,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  27. [trening]praca mnie ogranicza

    dodany przez 100lucek,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...