Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [rozjazd] Ile powinien potrwać?

    dodany przez gkc,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  3. [kontuzja] zerwane więzadła - od czego zacząć

    dodany przez adamik,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  4. [Złamanie] Zlamanie kości

    dodany przez Diagnose,
    • 4 odpowiedzi
    • 948 wyświetleń

  5. [Trening zimowy - siłownia] Jak trenować, aby pozostać w zdrowiu

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [rehabilitacja] Toruń

    dodany przez adammat,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [drętwienie uda] problem po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni

    dodany przez alex61,
    • 4 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  8. [złamanie] złamanie rzepki

    dodany przez Nuke,   
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  9. [Dziennik Treningowy 2015] Magazyn Bike w sprzedaży od 18.02

    dodany przez lucass3,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [Ból mięśnia] Ciągnące mięsnie piszczelowe przednie

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [kadencja] aplikacja na androida

    dodany przez Tofi,   
    • 4 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  12. [puls] jaki puls podczas wysiłku

    dodany przez qb41,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 894 wyświetleń

  14. [ból kolana] Ból kolana po dłuższej trasie

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  17. [otarcia] odparzenia - profilaktyka

    dodany przez siimon,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [ból prawa strona] - kłucie w klatce.

    dodany przez Bluepower,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  19. [trening] Roztrenowanie I Okres Przejściowy - Pytania

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [Trening] Jak zadbac o kondycje w wypadku snieznej i mroznej zimy

    dodany przez Winteeer,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [Zdrowie] Poranne odżywianie przed rowerem

    dodany przez storm00,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [Siła] Ćwiczenia w domu

    dodany przez cesi99,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [zdrowie] Ból jednego z kolan a bloki SPD

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [Ból] Ból mięśni przy szybszym i mocniejszym naciskaniu na pedały.

    dodany przez fala77,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [plan treningowy] odpuszczony tydzień, co dalej?

    dodany przez shiler,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  26. [ Bikefitting we Wrocławiu ] - opinie i porady

    dodany przez jeson,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  27. [jazda z wkładkami do butów] jakie ustawienia zmienić w rowerze

    dodany przez gloria111,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...