Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [dystans] Znaczne zwiększenie dystansu

    dodany przez Narzew,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [kolana] Ból z zewnętrznej strony kolana w spd.

    dodany przez gkc,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  4. Rower spinningowy [SCUD 707, KOŁO 13 KG] Albo Pionowy

    dodany przez Abyss,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  5. [rozjazd] Ile powinien potrwać?

    dodany przez gkc,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  6. [kontuzja] zerwane więzadła - od czego zacząć

    dodany przez adamik,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [Złamanie] Zlamanie kości

    dodany przez Diagnose,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  8. [Trening zimowy - siłownia] Jak trenować, aby pozostać w zdrowiu

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [rehabilitacja] Toruń

    dodany przez adammat,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [drętwienie uda] problem po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni

    dodany przez alex61,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  11. [złamanie] złamanie rzepki

    dodany przez Nuke,   
    • 4 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  12. [Dziennik Treningowy 2015] Magazyn Bike w sprzedaży od 18.02

    dodany przez lucass3,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [Ból mięśnia] Ciągnące mięsnie piszczelowe przednie

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [kadencja] aplikacja na androida

    dodany przez Tofi,   
    • 4 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  16. [puls] jaki puls podczas wysiłku

    dodany przez qb41,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 984 wyświetleń

  18. [ból kolana] Ból kolana po dłuższej trasie

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  20. [otarcia] odparzenia - profilaktyka

    dodany przez siimon,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [ból prawa strona] - kłucie w klatce.

    dodany przez Bluepower,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [trening] Roztrenowanie I Okres Przejściowy - Pytania

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [Trening] Jak zadbac o kondycje w wypadku snieznej i mroznej zimy

    dodany przez Winteeer,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [Zdrowie] Poranne odżywianie przed rowerem

    dodany przez storm00,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [Siła] Ćwiczenia w domu

    dodany przez cesi99,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [zdrowie] Ból jednego z kolan a bloki SPD

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  27. [Ból] Ból mięśni przy szybszym i mocniejszym naciskaniu na pedały.

    dodany przez fala77,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...