Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [ trening] Do ilu km?

    dodany przez Dobuch66,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [makaron] ile spożywacie i jak?

    dodany przez biker91,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  4. [dieta] Czyli co wsuwacie w trakcie jazdy :)? 1 2 3 4 5

    dodany przez migajek,
    • 102 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  5. [Przetrenowanie]

    dodany przez LosKaczor,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [obozy] Treningowo-szkoleniowe

    dodany przez ERGOCREATION,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  7. [Pogoda] Pogoda a trening 1 2

    dodany przez intruz,
    • 29 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  8. [lęk,strach]przed upadkiem

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  9. [Hornet Juice] sok z szerszenia, znacie?

    dodany przez skyer,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  10. [kolano] Niestabilność w kolanie a SPD

    dodany przez golebiow6,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  11. [forma] Najlepszy wzrost formy dla początkującego

    dodany przez LosKaczor,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [test] Mierzenie poziomu zmęczenia

    dodany przez dragonflypl,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [mięśnie ud]dziwne uczucie

    dodany przez olaff28,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [Izotoniki]

    dodany przez accentinferno,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  16. [uraz] złamanie obojczyka - jak długo wracaliście do zdrowia? 1 2

    dodany przez freon,
    • 30 odpowiedzi
    • 79,5tys. wyświetleń

  17. [trening] Jaki terening jest najlepszy

    dodany przez wikim,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [ból kolana] ból niezależnie od pozycji na rowerze

    dodany przez Anemia221,
    • 16 odpowiedzi
    • 11,7tys. wyświetleń

  19. [kilogramy w dół] po prostu

    dodany przez seba95,
    • 22 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  20. [pulsometr] jakie progi

    dodany przez lupus,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  21. [ból pleców] Dlaczego ?

    dodany przez mucios92,
    • 4 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  22. [bóle nadgarstka]Za duży rower ?

    dodany przez Colonel,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  23. [napoje] Jaki izotonik najlepszy?

    dodany przez Arkowiec1929,
    • 13 odpowiedzi
    • 23tys. wyświetleń

  24. [Trening] Ogólne poprawienie szybkości na rowerze i kondycji

    dodany przez kabanos222,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  25. [trening] Podjazdy na stojaco 1 2

    dodany przez intruz,
    • 35 odpowiedzi
    • 22,5tys. wyświetleń

  26. [kontuzja] Ból w stopie

    dodany przez intruz,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [glukoza] 10 Braun, roztwór do infuzji

    dodany przez Anemia221,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...