Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  3. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  4. [ból środkowej części łydki] marszobieg

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  5. [trening] Zgrupowanie w Hiszpanii marzec 2011

    dodany przez virtualtrener,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [trening] Kontuzje, ubezpieczenie - Ankieta do pracy magisterskiej

    dodany przez borowatomek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Trening siłowy] Ogólne informacje 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 48 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  8. [Uszkodzona łękotka]Problem z kolanem 1 2

    dodany przez Grand231,
    • 27 odpowiedzi
    • 30,4tys. wyświetleń

  9. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [trening] nadgarstki, sztywny street

    dodany przez Kudi,
    • 2 odpowiedzi
    • 869 wyświetleń

  11. [rower stacjonarny] Nowy/uzywany do +/- 300zl

    dodany przez Fuzbal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [trening poza sezonem] przygotowanie przed sezonem szosowym

    dodany przez maciej1408,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  16. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 13,1tys. wyświetleń

  17. [Technika] Podnoszenie techniki jazdy XC 1 2 3

    dodany przez PKDeath,
    • 55 odpowiedzi
    • 11,3tys. wyświetleń

  18. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  19. [trening] od kiedy zacząć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [Kondycja] ogólna ocena kondycji i co robić w przyszłości

    dodany przez Dale,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [trening] Profesjonalne plany treningowe za darmo

    dodany przez LukkiPL,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  22. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  23. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  24. [trening z pulsometrem] Wyznaczanie HRmax 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 32 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  25. [trening zimą] przygotowanie do sezonu,wzmocnienie innych mięśni

    dodany przez maciej1408,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  26. [FreeStyle | Street] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [DH] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...