Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  3. [Brak czucia w palcach u rąk] drętwienie, mrowienie

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  4. [trening] jakie ćwiczenia na nogi przy problemach z kręgosłupem

    dodany przez nedvet,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  5. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  6. [trening] zgrupowania w ciepłych klimatach

    dodany przez ProCycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 869 wyświetleń

  7. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  8. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  9. [ból środkowej części łydki] marszobieg

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  10. [trening] Zgrupowanie w Hiszpanii marzec 2011

    dodany przez virtualtrener,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [trening] Kontuzje, ubezpieczenie - Ankieta do pracy magisterskiej

    dodany przez borowatomek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [Trening siłowy] Ogólne informacje 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 48 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  13. [Uszkodzona łękotka]Problem z kolanem 1 2

    dodany przez Grand231,
    • 27 odpowiedzi
    • 31,3tys. wyświetleń

  14. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  16. [trening] nadgarstki, sztywny street

    dodany przez Kudi,
    • 2 odpowiedzi
    • 948 wyświetleń

  17. [rower stacjonarny] Nowy/uzywany do +/- 300zl

    dodany przez Fuzbal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  19. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  20. [trening poza sezonem] przygotowanie przed sezonem szosowym

    dodany przez maciej1408,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  21. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 13,3tys. wyświetleń

  22. [Technika] Podnoszenie techniki jazdy XC 1 2 3

    dodany przez PKDeath,
    • 55 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń

  23. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [trening] od kiedy zacząć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [Kondycja] ogólna ocena kondycji i co robić w przyszłości

    dodany przez Dale,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  26. [trening] Profesjonalne plany treningowe za darmo

    dodany przez LukkiPL,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  27. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...