Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Uszkodzona łękotka]Problem z kolanem 1 2

    dodany przez Grand231,
    • 27 odpowiedzi
    • 30,2tys. wyświetleń

  3. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  4. [trening] nadgarstki, sztywny street

    dodany przez Kudi,
    • 2 odpowiedzi
    • 848 wyświetleń

  5. [rower stacjonarny] Nowy/uzywany do +/- 300zl

    dodany przez Fuzbal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  6. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  7. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [trening poza sezonem] przygotowanie przed sezonem szosowym

    dodany przez maciej1408,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  9. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  10. [Technika] Podnoszenie techniki jazdy XC 1 2 3

    dodany przez PKDeath,
    • 55 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  11. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 973 wyświetleń

  12. [trening] od kiedy zacząć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [Kondycja] ogólna ocena kondycji i co robić w przyszłości

    dodany przez Dale,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [trening] Profesjonalne plany treningowe za darmo

    dodany przez LukkiPL,
    • 10 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  16. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  17. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  18. [trening z pulsometrem] Wyznaczanie HRmax 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 32 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  19. [trening zimą] przygotowanie do sezonu,wzmocnienie innych mięśni

    dodany przez maciej1408,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  20. [FreeStyle | Street] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [DH] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  23. [trening] Nogi

    dodany przez ryba5374,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  24. [Wioślarz] Odskocznia od dwóch kółek

    dodany przez KUBATRIX,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  25. [trening] odczucia z jazdy po sezonie

    dodany przez urbanek18,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [trening] slicki

    dodany przez Mendoza,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [odchudzanie] = lepsze wyniki, czy osłabienie organizmu? 1 2

    dodany przez Sarkazm,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...