Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [trening zwinnościowy] dla początkującego

    dodany przez grobelny,
    • 15 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] Jazda na rowerze a łupież

    dodany przez zur555,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  4. [nogi] Ćwiczenia

    dodany przez kevin,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  5. [Zdrowie] Przyrodzenie w spodenkach rowerowych

    dodany przez henrus,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  6. [odżywianie] Regeneracja podczas wielodniowej jazdy

    dodany przez Sputnik,
    • 14 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  7. [Czynniki wpływające na zmęczenie] Wpływ różnych czynników na szybkie zmęczenie

    dodany przez darkprzemek,
    • 18 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  8. [strefy treningowe] a próg lt, ustawienia w liczniku

    dodany przez menacha,
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [regeneracja]przerwa posezonowa?

    dodany przez myszon7,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  10. [pozycja] Poprawienie pozycji

    dodany przez Filipek50,   
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [kondycja] Starość nie radość

    dodany przez mile2,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  12. [Książki] głównie dieta

    dodany przez Kudlaty01,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [trening] trekking a kolarzówka

    dodany przez ArtureM,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [power] Ile da jazda miejska?

    dodany przez mewes,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [uraz] złamanie wyrostka dziobiastego

    dodany przez Segretto,
    • 0 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [forma]Jak oceniacie moją formę?

    dodany przez Rotfl,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • jav
    • jav

  18. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  19. [trening] skarpetki kompresacyjne

    dodany przez Andrzej,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  20. [trening] jakie ćwiczenia na nogi przy problemach z kręgosłupem

    dodany przez nedvet,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  21. [Drętwiejąca stopa] Krzywa kierownica, a drętwienie stopy.

    dodany przez Czeczen,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  22. [dystans] Znaczne zwiększenie dystansu

    dodany przez Narzew,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [trenig + tętno] Pytanie o istote treningu

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [trening] Ile trenować?

    dodany przez polini89,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [prędkość] Sposoby na utrzymanie prędkości na wertepach.

    dodany przez gkc,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  26. [Wheelie] można codziennie ćwiczyć?

    dodany przez stunt4fun,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  27. [kostki] strzykanie

    dodany przez MMMAAACCC7,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...