Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [uraz] złamanie wyrostka dziobiastego

    dodany przez Segretto,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [Pozycja] Wysokość siodełka a tętno

    dodany przez Kusch,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [okolice kolana] ból przy kolanie podczas jazdy

    dodany przez criginold,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  5. [bol kolan] jaka przyczyna?

    dodany przez dejw_cz,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [trening]Ćwiczenie - przyspieszenia

    dodany przez skydancer,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [kostki] strzykanie

    dodany przez MMMAAACCC7,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [trening] Ile trenować?

    dodany przez polini89,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  9. Dłuższa wyprawa,co zjeść przed wyjazdem?

    dodany przez Murin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  10. [Problem] Podjazy a szosowka

    dodany przez bikeme,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [zdrowie] Jazda na rowerze a łupież

    dodany przez zur555,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [Zdrowie] Po każdej długiej trasie coraz słabszy

    dodany przez emeryt360,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • wkg
    • wkg

  13. [pulsometr] Rejestrowanie przebiegu HR

    dodany przez Hobson,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [trenażer] Trening rano przed pracą czy ma to sens?

    dodany przez Michal2008,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  16. [Trenażer] Bardzo głośny napęd podczas jazdy na trenażerze

    dodany przez Spoconymanek,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [Tętno] Prędkość spadania

    dodany przez jo_jacek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [trening] Wyjaśnienie

    dodany przez QauczuQ,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  19. [rower] jazda na rowerze

    dodany przez Maciek1.9,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [mięśnie] mega/mikro łydki

    dodany przez Eskulap,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [Ból pleców]Rozwiązanie

    dodany przez Grand231,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [narty biegowe] jako alternatywa treningu rowerowego

    dodany przez kamfan,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [trenażer] z rowerem MTB w pokoju

    dodany przez mooozgh,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [początkujący] jak się dalej rozwijać ?

    dodany przez wronx88,   
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [skan z bibli] rozgrzewka

    dodany przez olek123,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  26. [Trening]mocny start

    dodany przez corsarz,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [trening] jakie ćwiczenia na nogi przy problemach z kręgosłupem

    dodany przez nedvet,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...