Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening] Rowerek stacjonarny zimą + siłownia - jak jeździć?

    dodany przez Usiu,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] Jazda na rowerze a łupież

    dodany przez zur555,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  4. [strefy tętna] garmin connect

    dodany przez Arkowal,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [trening] Wyjaśnienie

    dodany przez QauczuQ,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  6. [trenig + tętno] Pytanie o istote treningu

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [Ból] Rekonwalescencja ręki

    dodany przez XWindowsMen,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  8. [mięśnie] mega/mikro łydki

    dodany przez Eskulap,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [Mięśnie] Rekreacyjna jazda na rowerze a poprawa sylwetki

    dodany przez row12421,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [prędkość] Sposoby na utrzymanie prędkości na wertepach.

    dodany przez gkc,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [Trening]mocny start

    dodany przez corsarz,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [Wydajność] technika jazdy

    dodany przez ahmedsaid,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [trening]plan treningowy dla biegającego

    dodany przez Motylop,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  14. [Zdrowie] Po każdej długiej trasie coraz słabszy

    dodany przez emeryt360,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • wkg
    • wkg

  16. [kurs]Instruktora Indoor Cycling - Katowice

    dodany przez szkolenia0indoor0cycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  17. [bol kolan] jaka przyczyna?

    dodany przez dejw_cz,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [odżywka] Enervit g sport

    dodany przez yeti1232,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  19. [Skręt jądra] Przerwa

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [trening] jakie ćwiczenia na nogi przy problemach z kręgosłupem

    dodany przez nedvet,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] strona o odchudzaniu

    dodany przez jasskulainen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  22. Dłuższa wyprawa,co zjeść przed wyjazdem?

    dodany przez Murin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [Trening] Początki amatorki

    dodany przez Bonsai,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [rower stacjonarny] Nowy/uzywany do +/- 300zl

    dodany przez Fuzbal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  25. [Ankieta] Urazy w sporcie

    dodany przez arroyo,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  26. [Pozycja] Wysokość siodełka a tętno

    dodany przez Kusch,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [trening] Ocena planu i proŚba o porady.

    dodany przez 000Marcin000,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...