Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. Dłuższa wyprawa,co zjeść przed wyjazdem?

    dodany przez Murin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [Pozycja] Problem z pozycją po zmianie butów

    dodany przez kryszy,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  4. [Problem z ustawieniem siodełka] Sztyca w kształcie "laski"

    dodany przez darkprzemek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  5. [ból] w stawach palców

    dodany przez artSt,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  6. [Warszawa] zajecia spinning/cycling

    dodany przez benius,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trenażer] tacx czy elite

    dodany przez kal,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  8. [kondycja] ciągłe zmęczenie mięśni

    dodany przez mati82,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [zdrowie] splycenie lordozy lędźwiowej

    dodany przez manfred1,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] Ból kości ogonowej (guzicznej)

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  11. [krem przeciwUV] Jaki krem wybrać?

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 6 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  12. [Trening] Jak zacząć od zera do maratonu

    dodany przez Anubis93,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [ból] Dwa szwy po rozcięciu

    dodany przez Tomheads,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [długi dystans] czy wspomaganie (odżywki/suplementy) niezbędne?

    dodany przez mick6,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  16. [TrainingPeaks] Konto premium

    dodany przez lokumaster,
    • 6 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  17. [ból]Lewe kolano po zmianie roweru

    dodany przez KubaMTB,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [Postawa] obciążenie łokci

    dodany przez Znicz_sc,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  19. [Trening] Dopasowanie do potrzeb i czasu

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [trenażer] Porównanie dwóch modeli Elite Turno vs Turbo Roteo

    dodany przez KolarzWarszawa,   
    • 6 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  21. [Kontuzje] Problem z kolanem

    dodany przez taksdd,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  22. [Zdrowie] Przepuchlina?

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  23. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    dodany przez Abihabi87,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  24. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    dodany przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  25. [zdrowie] ból głowy po jeździe

    dodany przez belmondziak,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  26. [Trenażer Tacx Vortex] "pływająca" kadencja

    dodany przez clip7,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...