Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Zdrowie]Rower a rak jąder

    dodany przez bubaruba,
    • 14 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] Jak zadbać teraz by w przyszłości nie żałować

    dodany przez KrzYchuu,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  4. [przygotowanie do startu] wyjazd pod górę

    dodany przez Alt,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  5. [Technika] Problem z osiąganiem dużych prędkości na płaskim 1 2

    dodany przez Delur,
    • 42 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [oczy] latające ustrojstwo

    dodany przez Krzyq,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [Odżywianie] 300km/24h 1 2

    dodany przez King144000,
    • 47 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  8. [oczy] Lekko przekrwione po mocnej jeździe

    dodany przez Deoksyryboza,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  9. [Nogi]Przeszywający ból

    dodany przez roweras,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [nadgarstek] Naciągniecie

    dodany przez Pucha,
    • 0 odpowiedzi
    • 749 wyświetleń

  11. [trening] trenowanie z pulsometrem

    dodany przez bociek28,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [Odżywianie]Naturalne wspomaganie

    dodany przez adam00,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. [stopy] Skóra - rozstępy

    dodany przez mklos1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  14. [Trening] Kiedy zacząć biegać 1 2

    dodany przez ProEvolution,
    • 30 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  16. [nogi]Ból kości przy wypinaniu z SPD

    dodany przez Grzesiek4X,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  17. [Witaminy] Jakie preperaty?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  18. [Objętość i intensywność treningu] a wiek i staż rowerowy

    dodany przez Alt,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Trening] Pierwsze starty

    dodany przez kubah135,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [Duathlon] Rady dla początkującego

    dodany przez psycho,
    • 5 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  21. [powrot do formy]- czyli jak wrocic do formy z przed kontuzji

    dodany przez kubek20,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [Trening] Jak trenować?

    dodany przez Magmaruss,
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [technika jazdy] duży blat na podjazd ?!

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [kondycja]

    dodany przez skorka,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [tratlon] Czy zjazdówka nada się do treningu "kolarskiego"?

    dodany przez Drifte,
    • 18 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [trening]Trening, dieta

    dodany przez Bucht,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [Serce] Kłucie w klatce piersiowej

    dodany przez Qrius,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...