[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[Piter233]

51 km i spalone słońcem przedramiona (i troszkę uda)

[impa]

Dziś:104,73 km ze średnią 31,5km/h+13,85km ​ 

[dzemi15]

• Dystans 45.56 km

• Czas trwania 2g:24m:02s

Średnia prękość 19.0 km/h

Max prędkość 61.9 km/h

Kalorie 2145 kcal

Nawodnienie 1.20L

Min wysokość 337 m

Max wysokość 581 m

Łącznie w górę 792 m

Łącznie w dół 807 m

Przy okazji testowałem nową torebkę i bluze

 

[adhed]

dziś objazd trasy wyścigu w Szklarskiej z jedną rundką w tempie wyścigowym :-)

[jasinski21444]

Obmyłem trochę rower ,założylem z tyłu pożyczonego Hayesa Ride bo w moim Elixiru 9 Trail przeciąłem przewód . Zmieniłem łańcuch na nowy , dopompowałem damper oraz wymieniłem pancerz z linką w przerzutce przedniej .i jutro ruszam do Pragi na kołach

[Sansei6]

Roboczy stadndard, działkowy standard, plus wypad po znajomych, co by na działkę trafili, nocny wypad z przyjacielem, 30 km z haczykiem... wskoczyło

 

Aha, a dzis juz przygotowania do wielopokoleniowej wycieczki rowerowej, spoko znów 30 wskoczy i to z młodym  

[Gromosmok]

Założyłem nowe hamulce tarczowe, manetki i  koła.

[Matief]

Tylko 26 km ze względu na fatalne warunki i wiatr ktory do tego wszystkiego spowodował jeszcze upadek

[Kakadu90]

• DYSTANS22.95 km

• CZAS TRWANIA1g:01m:23s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.4 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ34.1 km/h

KALORIE603 kcal

NAWODNIENIE0.40L

[Rocky98]

Umyłem rower, wyregulowałem przednią przerzutkę i przejechałem się: dystans:43km, czas: 2h 13min, średnia prędkość: 19,7 km/h, max prędkość: 48 km/h.

[MokryxD]

Zaliczyłem czasówkę w Miliczu. Potem grill u znajomych (obżeranie się zaraz po jeździe na rowerze i przy 35km do domu to był stanowczo zły pomysł).

• Dystans 72.57 km
• Czas trwania 3g:05m:37s
• Średnia prękość 23.5 km/h
• Kalorie 1470 kcal
• Min wysokość 118 m
• Max wysokość 292 m
• Łącznie w górę 440 m
• Łącznie w dół 440 m
• Pogoda Przeważnie słonecznie

[marlotnik]

Ja dziś z kolegą ponad 90 km, połowa trasy pod wiatr. Mega zmęczony jestem. Dawno takie dystanse nie jeżdziłem i może dlatego choć większość jechaliśmy ponad 30 km /h na MTB więc myślę że nie jest żle

[Janooch]

Przejechałem 35km ze swoją Babą, średnia prędkość 15km/h

 

[Shiryu]

większość jechaliśmy ponad 30 km /h na MTB więc myślę że nie jest żle

A ja i tak jestem zadowolony ze swojego tempa: http://www.navime.pl/trasa/363448

[impa]

Dziś:61,10 km ze średnią 30km/h​ 

[Darek1990]

miał byc kawałek bo wiało,no i mnie wywiało

• DYSTANS60.24 km
• CZAS TRWANIA2g:43m:45s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.1 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ44.1 km/h
• KALORIE2087 kcal
• MIN WYSOKOŚĆ31 m
• MAX WYSOKOŚĆ137 m
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ568 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ605 m
• POGODACzęściowo słonecznie
  http://www.endomondo.com/workouts/332462904/5744875

[KartofeL]

• DYSTANS24.36 km

• CZAS TRWANIA1g:20m:38s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ18.1 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ35.8 km/h

KALORIE682 kcal

NAWODNIENIE0.82L

MIN WYSOKOŚĆ393 m

MAX WYSOKOŚĆ484 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ144 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ115 m

[DaroMazurek]

Zmiana łańcucha i klocków w starym rowerze.

[Hobson]

Dzień pełen przeżyć, jak nigdy:

• Zwiedzałem nieznane mi zakątki TPK. To miejsce jest przepiękne, polecam wszystkim odwiedzającym Trójmiasto
• Popsułem siodełko. Drugie w ciągu miesiąca.
• Dwa razy spróbowałem przejechać podsopockiego singla na moim złomie. Z popsutym siodełkiem
• ... przy czym raz się wyglebałem. Połączenie klamka od cantilevera + v-brake wymaga trochę więcej wprawy

Bilans: 42km po lesie, z czego ok. 30km na jednym półdupku albo z tyłkiem w górze ze średnią 15km/h

[Sansei6]

Ponad 32 km rodzinnie (wielopokoleniowo) na rowerze (po najróżniejszych wertepach, ścieżkach polnych i ciut po asfalcie), pierwszy grill, pierwsza opalenizna, pierwsza jazda rowerem w wiosennym deszczyku. Cudowny dzień!!!

[jasinski21444]

Wczoraj :

 

Trasa Mietków ( za wrocławiem) - Szklarska Poręba przez Przełęcz Karkonoską - 126km ze śr 18.6km/h i 2334m pod góre , max 67km/h

[Gość]

Ładnie

 

Ja zamówiłem nowe koła.

[Sansei6]

Dzisiaj, póki co mały wypad po błotniki do nowego Arkusa, młodego... i właśnie zakończony montaż wszelkich akcesoriów... błotniki, światełka, licznik, dzwonek, osłonka na przerzutki.... cos jeszcze zapomniałem.... może po obiadku przejazd w pełnym rynsztunku, bo rano był tylko testowy na "golasie"  

[Gromosmok]

Dzisiaj założyłem chwyty, rogi, wyregulowałem przerzutki i zrobiłem testowe 16,26 km .

[Rejver]

Dzisiaj 24km po okolicznych drogach i lasach ze średnią prędkością 21km/h. Miało być trochę więcej kilometrów ale burza mnie przepędziła