Skocz do zawartości

[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

Puklus

Przez Puklus
w NIERowerowe forum na max!

Rekomendowane odpowiedzi

impa Wymiatacz

impa

Napisano
Napisano

@impa Ty to ładnie latasz, takie dystanse co rusz i jakie ładne średnie :-)

 

 

 

 

Mi tysiak wychodzi w 3-4 miesiące a jemu w 10 dni :)

 

 

Bez przesady panowie,są osoby  co maja dużo wyższe średnie i to  na dłuższych dystansach,a tych jest nie mało.. :icon_wink: A i  bym dodał tylko że moje średnie jak  i dystanse jakie robie raczej nie robią wrażenia wśród szosowców  :icon_wink:  Rowerem zaczołem jeździć gdzieś w połowie 2012 roku,był to rower MTB i początkowo było to 50/50%  Teren/szosa,średnie jakie wtedy kręciłem to było między 19 a 23km/h na dystansie 30 do 50km..był to rok 2012. W 2013 już praktycznie tylko na drogach asfaltowych jeździłem,stopniowo średnie jak i dystanse wzrastały. Pewnie dalej bym się męczył mtb"kiem gdyby mi nie pękła  rama :woot: i to był właśnie impuls do kupna szosy.

Co do 1000 km w 10 dni to bez przesady :icon_wink:  miesięcznie robie jakieś 1400 do 1800km.Wiele żależy od warunków pogodowych,w deszczowe dni sobie odpuszczam jazdę,jak i samego grafiku w pracy a ten bywa naprawdę pokręcony :teehee:

mmjot Świeżak

mmjot

Napisano
Napisano

Wczoraj Harpagan 47. Polnocne Kaszuby. 130.5 km. Zanosi sie na ok 25 m-ce

 

Wysłane z mojego OV-Vertis-01 przy użyciu Tapatalka

 

 

impa Wymiatacz

impa

Napisano
Napisano

Dziś:112,39km ze średnią 29,5km/h+8,94kmicon_wink.gif  Ok 60 km wspólnie przejechane z kolegą,w sumie to dziś była nas czwórka ale wcześniej się rozjechaliicon_wink.gif​ 

Rejver Uczeń

Rejver

Napisano
Napisano

Jakaś choroba mnie dopadła także na jakąkolwiek jazdę nie mam szans :angry2: ale za to miałem czas na większe zakupy. Dzisiaj trochę lepiej się poczułem więc postanowiłem założyć nowe koła, kasetę hg41 oraz tarcze hs1. Trochę się pomęczyłem z demontażem starych v-brakeów ale wszystko skończyło się dobrze. Mam nadzieję, że za niedługo wyzdrowieję, ale w sumie mi nie szkoda bo pogoda na razie nie zachęca do jazdy :confused:

Rgd Ten od rowerów

Rgd

Napisano
Napisano
  • DYSTANS24.91 km
  • CZAS TRWANIA1g:15m:06s
  • ŚREDNIA PRĘKOŚĆ19.9 km/h
  • MAX PRĘDKOŚĆ106.3 km/h
  • KALORIE1124 kcal
  • NAWODNIENIE0.26L
  • MIN WYSOKOŚĆ123 m
  • MAX WYSOKOŚĆ171 m
  • ŁĄCZNIE W GÓRĘ78 m
  • ŁĄCZNIE W DÓŁ82 m
  • POGODAPrzeważnie słonecznie

 

http://www.endomondo.com/workouts/323726126/10366840

 

Prędkość maksymalna oczywiście przekłamana. Według wykresu wyniosła ona 41,29 km/h. Pojechać można było dopiero od 17 kilometra, wcześniej cały czas wiatr w twarz, niesamowicie hamujący.

jasinski21444 Mentor

jasinski21444

Napisano
Napisano
  • DYSTANS30.28 km
  • CZAS TRWANIA1g:37m:10s
  • ŚREDNIA PRĘKOŚĆ18.7 km/h
  • MAX PRĘDKOŚĆ40.7 km/h
  • KALORIE959 kcal
  • ŚREDNIE TĘTNO138
  • MAX TĘTNO170
  • ŁĄCZNIE W GÓRĘ166 m
  • ŁĄCZNIE W DÓŁ174  

Tylko tyle bo odrazu po wjeździe do lasu pourywałem 2 szprychy w tylnym kole - powrót z kołem którego nie dało się zakręcić ręką , w dodatku rozwaliłem czujnik garmina prędkość / rytm . 

 

Potem wymiana szprych , adaptera hamulca ( krzywy ) oraz wyregulowanie obu zacisków .

 

adammat Ten od rowerów

adammat

Napisano
Napisano

Tylko tyle bo odrazu po wjeździe do lasu pourywałem 2 szprychy w tylnym kole - powrót z kołem którego nie dało się zakręcić ręką , w dodatku rozwaliłem czujnik garmina prędkość / rytm . 

 

Jakby to powiedział mój Kumpel - kumulacja! :D

adhed Stały bywalec

adhed

Napisano
Napisano

wreszcie wyczyściłem rower po wyścigu, a potem pojechałem szosą -> 51km, średnia 28km/h -> robiłem test na próg mleczanowy, ale słabo wyszło, bo wynik nie jest jasny :/ do tego mocno i zimno wiało 

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

Przejdź do listy tematów
×
×
  • Dodaj nową pozycję...