-
Liczba zawartości
1 083 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
40
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez dfq
-
[Aplikacja] Najciekawsze/Najlepsze aplikacje na rower
dfq odpowiedział Joker86 → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@Mentos Takie cuda to w Komoot np. -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
dfq odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
dfq odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
dfq odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Czujnik] Magene S314-problem z dystansem
dfq odpowiedział Neta25 → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@Neta25 Na trening fitness jeśli tylko masz w pobliżu jakieś scieżki szutrowe, ziemne to polecam ci kupno kijków do Nordic Walking (nie mylić z emeryckimi spacerami z kijami trekingowymi po płaskim) . Idealny sport fitnesowy na wszystkie pory roku do treningu w 2-3 strefie tętna gdzie efektywnie spalasz kalorie z tkanki tłuszczowej a nie glikogen z mięśni. 10km w tempie 6-7km/h (2:28). Na tym "rowerku" to się zamęczysz psychicznie zanim coś spalisz. -
[Czujnik] Magene S314-problem z dystansem
dfq odpowiedział Neta25 → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@Neta25 No niestety to jest podstawowy rowerek treningowy. Nie połączysz go z żadnym urządzeniem zewnętrznym bo nie ma modułów obsługujących transmisję ANT+ czy BT. Masz tylko to co fabryka dała na ekraniku. Pomiar tętna odbywa się poprzez odczyt pulsu z rąk (mało wygodne). -
Momum nie nadaje się na szosę ale w teren na XC jak ktoś robi przebiegi 50-70km w suchych warunkach jak najbardziej. Smarowanie po każdej jeździe. Napęd na momum jest czysty. Bike7 jednak trochę brudzi ale starcza na znacznie dłużej. Na szosę to olej Wolf Tooth. Smarujesz i zapominasz.
-
[Statystki] Dystans 2024
dfq odpowiedział ernorator → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Zigfir - 4714 km (szosa + MTB 2054 km, trenażer 2660 km) dfq - 4181 km (MTB, trenażer) provayder - 3713 km (szosa, MTB) hulk14 - 3216 km (gravel, szosa, trenażer) michalr75 - 3167 km (MTB) TheJW - 2991 km (MTB, szosa) / + 571 km trenażer, ale postanowiłem w tym roku nie liczyć do swoich statystyk kilometrów wirtualnych bashey_pl - 2605 km (Cross) Zbyszek.K - 2008 km (trenażer/Cross 200 km) - na tę chwilę jacekddd - 1578 km (rower poziomy - velomobil) NerfMe - 1569 (MTB) SpinOff - 1239 km (gravel, trenażer) Cross90 - 1123 km (Szosa, MTB, Cross, trenażer(579 km) Strek - 984 km (MTB, Cross, Trekking) spidelli - 859 km (839 km trenażer, 20 km MTB) revolta 852 km (MTB) Sansei6 - 800 km (MTB) szczupak56 - 498 (360 cross/ 102 mtb/ 36 fitness) Donayo - 288 km (MTB) -
[Trening] Progress, przetrenowanie i podejście - prośba o poradę
dfq odpowiedział grzez → na temat → Trening rowerowy
@player123To chociaż przyznaj się ze cię młodsze kręcą żeby Leon choć raz miał rację 🤣🤣🤣 -
[Rower] przesiadka z samochodu na rower
dfq odpowiedział PiastPolski → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Dokładnie, zekker snujesz opowieści z mchu i paproci o jakichś zabytkach. Już ponad 20 lat temu w polskich sklepach królowały niedrogie rowery marki Authora. Crossy, górale, rowery na V-brakeach, Qr-ach, z napedami 3x7, 3x8 (z kasetami) na grip-shiftach Srama lub triggerach Shimano. na ramach cro-mo, nawet pierwsze alu się trafiały. Taki rower kosztował wtedy w okolicach 1400-1800 zl (alu trochę więcej). Do tej pory mam w piwnicy crossa Authora Stratosa na ramie cro-mo double butted, piastach Quando QR. Zrobił pewnie z 15-20 tysi km lub lepiej i dalej na chodzie. Jedyne co wymieniałem łańcuchy i 2-3 x kaseta, klocki, linki, opony itp , dołożyłem błotniki, lekki bagażnik alu na sakwy. Jest w dobrym stanie i od czasu do czasu jeździ. Ile teraz taki rower może kosztować ? Pewnie mniej niz 1k zł. Canti levery, wolnobiegi itp w powszechnym użytku to lata 90te ubiegłego wieku. Córka miała takiego składaka Universal z lat 90-tych (a już wtedy miał 3-biegową wewnętrzną przerzutkę w piaście). Nikt nie musi kupować zajeżdżonych staroci. Wystarczy dobrze poszukać. -
[Rower] przesiadka z samochodu na rower
dfq odpowiedział PiastPolski → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Idea zacna ale obawiam się że szybciej będziesz ten samochód ponownie kupował niż go sprzedawalbyś 🤣 -
@pecio - @spidelli coś zamilkł 😲 Może żona zobaczyła jakie fotki tu wkleja i dostał szlaban na forum 🤣
-
@pecio laska, kajdanki, las .... może być różnie. Nawet rower i buty z boa mogą nie pomóc 🤣 https://wiadomosci.radiozet.pl/swiat/para-umowila-sie-na-seks-w-lesie-chwile-pozniej-mezczyzna-wzywal-pomocy
-
@pecio ✌️ To musiał być jakiś rodzaj broni psychotronicznej. W 10 minut zostałem zahipnotyzowany, sparaliżowany, obezwladniony i sprowadzony do parteru 🤣 Ech, te kobiety...
-
@pecio To był spontaniczny jednorazowy wypad, akurat pogoda dopisała. Bardzo turystyczny bo kolano mi coś nieco szwankuje i nie mogę mocno cisnąć watów. Zresztą ostatnio się nieco alienuję, muszę trochę ochłonąć. Może kiedyś w maju, w tygodniu przy ładnej pogodzie wyskoczymy do OPN. Mam tam taką traskę terenową 40km z Giebułtowa przez Dolinę Prądnika, Dolinę Sąspowską itp... Tiaaa, jak sobie jedna biegaczka tydzień temu pogadała ze mną w Puszczy Dulowskiej to do dzisiaj nie mogę dojść do siebie. Mam nadzieję że już jej więcej nie spotkam. Chociaż dalej nie jestem pewny czy tego nie chcę 🙃
-
masz jakies inne urządzenie z którym możesz sparować te Assiomy ? (zegarek, laptop )
-
Assioma naładowana ?, mruga jak kręcisz ? Moze masz pomiar mocy w trybie travel mode ?
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
dfq odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
dfq odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@martingg Ja użyłem te do wiertarki - śruba odpowietrznika klamki hamulcowej. Dały radę. https://allegro.pl/oferta/wykretaki-do-zerwanych-srub-sruba-zestaw-wykretak-11042799864 -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
dfq odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@martingg Jak imbusy nie pomogą to są jeszcze wykrętaki -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
dfq odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
dfq odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
dfq odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Licznik rowerowy] Edge explore 2 vs 840/1040 vs coś innej firmy(
dfq odpowiedział adam94x → na temat → Akcesoria rowerowe
To mają tylko najnowsze modele Garmina Edge 840/1040 i najnowsze zegarki - modeli forerunner, fenix itp.- 30 odpowiedzi
