-
Liczba zawartości
6 973 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
20
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez TheJW
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
TheJW odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Bo skoro już jesteśmy w okolicach Łapszanki... Bo pierwszy raz na szosie w górach. Bo dawno nic nie wrzucałem. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
TheJW odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Zamówienie sprzed pół roku: Teraz ceny benzyny ekstrakcyjnej trochę podskoczyły, ale jedno i drugie można kupić na Allegro w okolicach 40 zł za 5l. I są to produkty z pewnością lepsze, niż marketowy Dragon, który wali niemiłosiernie. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
TheJW odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
do 20% * Szkoda, że nie ma tej informacji na etykiecie, gdzieś obok dużego napisu "IPA". Jak ktoś owym napisem zachęcony postanowi tym preparatem przeczyścić jakieś elementy elektroniczne, to się może zdziwić... -
Źle nie wygląda, ale to SRAM GX, więc cudów bym nie oczekiwał. Pod "lżejszą" nogą nowy łańcuch powinien się ułożyć i przyjąć.
-
@teotym przez Ciebie ludzie w knajpie wzięli mnie pewnie za psychopatę, przeczytałem to i prawie się popłakałem ze śmiechu. 🤣
-
No nie do końca. Faktycznie, to co teraz jest "bio" i "eko" w ubiegłym stuleciu było - jak to określiłeś - zwykłą żywnością. Teraz tą zwykłą żywnością są w większości produkty wysokoprzetworzone, warzywa uprawiane na skalę przemysłową - nawożone i pryskane pestycydami na grubo, zwierzęta sztucznie tuczone i rosnące w nadnaturalnym tempie... To, co kiedyś było normalne, teraz jest nazywane ekologicznym. I właściwie ma to sens, jest zgodne z prawdą. A że marketing robi swoje, to już inna historia. Tak samo jest z tematami okołorowerowymi.
-
A ja po części zgadzam się z Wami dwoma. Zazwyczaj staram się wycisnąć więcej, poprawić swój czas tu czy tam, ale z żeli (i ostatnio shotów energetycznych) korzystam prawie wyłącznie na zawodach. To ze względu na żołądek, który co prawda nie reaguje źle na te odżywki, ale po co go obciążać, kiedy nie trzeba... Czasem na trening wrzucę jakiś "awaryjny" żel w kieszonkę, kiedy wiem, że jadę z koniami i zapowiada się gonka z przelotową w okolicach 40km/h. A skoro już o "koniach" wspomniałem, to znajomy czasami wrzuca sobie luzem 🙄 do kieszonki żelki i co parę minut zjada po kilka sztuk. Fajne są też galaretki w stylu Fresh&Fruity, pakowane oddzielnie, wygodne, ale generują dużo śmieci, czego osobiście nie lubię. Co do daktyli - zdarza mi się piec ciastka owsiane z daktylami i bananem.
-
Z moich obserwacji: Naleśniki, gofry, drożdżówki - zależy, co będziesz miał po drodze. Mi również zdarzają się jazdy bardziej rekreacyjne i staram się wtedy unikać cięższego, "obiadowego" jedzenia - mięsa, serów, ciężkich sosów. To z posiłków na miejscu podczas jakiegoś dłuższego postoju. Doraźnie w czasie jazdy czy krótszych postojów banany, jakiś batonik owocowo-zbożowy/musli, czy kanapka z białym pieczywem, chudą szynką, plastrem sera i warzywami (wedle uznania, jedni wolą świeże, inni konserwowe). Na "bombę" puszka coli i jakiś Snickers czy Lion. Do picia - na dłuższą jazdę na pewno izotonik. Można się zaopatrzyć w saszetki lub tabletki i jak się skończy, dorobić sobie w trasie (woda zawsze się gdzieś znajdzie ). Można też kupić gotowy w sklepie, ale tam więcej barwników i słodzików, niż elektrolitów. edit: Tak sobie przypomniałem - jak przerwa dłuższa, to zawsze można wciągnąć jakiś makaron czy pizzę. Ale nie chodzi mi o "bułę" z sieciówki, tylko taką w miarę prawdziwą pizzę z dobrymi i świeżymi składnikami. Tylko potem trzeba chwilę odsapnąć, najlepiej przy piwie, nie polecam od razu ruszać w dalszą drogę.
-
Mówisz o wycieczkach w dosłownym tego słowa znaczeniu? Jazda typowo rekreacyjna, przystanki na zdjęcia w każdym ładnym miejscu itd.? Czy użyłeś tego słowa ogólnie w odniesieniu do jazdy na rowerze? Bo wiesz, na szosie po płaskim 100 km to robię poniżej 3 godzin, a na 20 kilometrów, to mi się zazwyczaj nie chce nawet roweru wyciągać i wolę iść na rolki albo basen.
-
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
TheJW odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Za oglądanie pompki schowanej w spodenkach pana Prawie Pro. :))) -
[ciekawe aukcje] Allegro, E-bay i in. Dalszy ciąg dalszy.
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Sklepy rowerowe
-
[ciekawe aukcje] Allegro, E-bay i in. Dalszy ciąg dalszy.
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Sklepy rowerowe
Ja nie pisałem tego w kontekście zalet czy wad. Chodziło o zwrócenie uwagi na standardy sprzed kilku(-nastu) lat. -
[ciekawe aukcje] Allegro, E-bay i in. Dalszy ciąg dalszy.
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Sklepy rowerowe
...z zewnętrznym prowadzeniem przewodów, QR i półzintegrowanymi sterami. Chyba znalazł się zagubiony przed laty kontener z Chin... 🤪 -
Fajny taki, nie za ładny, nie za tani. Najniższy model na 105-tce jedyne 37,5k. O tyle dobrze, że to nowa 105, 2x12 Di2.
-
[Gniew rowerzysty] Co cię wkurzyło na rowerze?
TheJW odpowiedział Borsuczy → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
TheJW odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Tak, jeśli chodzi o koncerty to jest straszne - ludzie będąc na miejscu i tak oglądają je w ekranach smartfonów. 😕 Wszystko musi być w sieci, wszystkim trzeba się pochwalić. Sabinka zrobiła kupkę - cyk na Instastory. Gracjankowi upadł lizaczek w piach - pyk na Snapchata. Kot liże sobie jaja - o, to będzie dobre na FB. Masakra... -
@skom25 W Cyklomanii robiłem 2 zamówienia w marcu, jedno bezpośrednio, jedno przez Allegro, obydwa nadane w kolejnym dniu roboczym i bez żadnych komplikacji. Tylko trzeba brać produkty oznaczone jako dostępne.
-
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
TheJW odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Trzeba się dopasować do odbiorcy, a niestety młode pokolenie to w większości ameby umysłowe... 🤷♂️ -
[Znalezione w internecie] Filmy, zdjęcia, gify...
TheJW odpowiedział SovaLTD → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
To łajzy, chcą 3,69 za aktywację konta. 😕 -
[ciekawe aukcje] Allegro, E-bay i in. Dalszy ciąg dalszy.
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Sklepy rowerowe
A ogłoszenie pewnie wystawiał z komputera "dy"... 🤣 -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Musiałbyś założyć kanał na YouTube i zacząć się seplenić... 😜 -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Widzę, że silnik forum poprawia też automatycznie "Sup.port" na "suport" . -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
TheJW odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Pompka CO₂ Bontrager Air Rush Elite Lampka przednia Bontrager Ion 100 R 3x skarpety suport Sport -
I po co ja w to klikałem! 😡 Miałem nie kupować nowego roweru... Gdyby Lux World Cup 7 był w malowaniu Lux World Cup CFR LTD, to brałbym z miejsca. Chociaż ten czarno-biały też jest całkiem sympatyczny.
-
Ej, ale to jest forum rowerowe, nie ortopedyczne.