Skocz do zawartości

ishi

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    2 574

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    34

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez ishi

  1. ishi
    Piję dziennie w robocie ze 4-5 małych czarnych i chudnąć też nie przeszkadza :]
  2. ishi
    @@okobar, no po powodzenia kolego. Tylko się nie zniechęcaj no i nie szalej bo przy twoich gabarytach to łatwo sobie zrobić na starcie kuku. Tak jak teraz patrzę z perspektywy czasu na siebie to obstaję przy kluczu 65% dieta, 35% ruch. PS. polecam też zrobić sobie ban na windy i zaiwaniać schodami. Generalnie każdy "nawyk", który powoduje kilka razy dziennie chociażby przyśpieszony oddech jest wskazany.
  3. ishi
    Tego nie da się czytać. rak content
  4. ishi
    Tylko trzeba dopytać o rozmiar ramy bo nie podali ale jak na entry fata chyba prajs jest ok,
  5. ishi
    Wyprz: Stalowy fat z SS. Osprzęt bieda, ale rama w całkiem ładna. http://www.alltricks.com/F-11947-velos-complets-vtt---vtc/P-150722-state_complet_bike_megalith_fat_bike_multi_colour
  6. ishi
    Nie doceniasz właściwości ludzkiej skóry. Poza tym przecież to nie odkłada się w jednym miesjcu! Ja zrzuciłem prawie 10kg w 2 mc i absolutnie nie mam żadnych problemów z skórą. W pasie sporo uciekło, boczki też trochę uciekły, szyja już prawie bez drugiego podbródka, etc. :] także "zapasy" nikną równomiernie na całym ciele.
  7. ishi
    http://reviews.mtbr.com/fastest-bike-at-tour-divide-mike-halls-pivot-les-29er 2745 mile na objuczonym węglu który nie pękł
  8. ishi
    A może po prostu masz niedopasowane siodło? Na czym jeździsz? Niektórzy preferują np. siodła WTB z podniesionym tyłem.
  9. ishi

    [palnik]Palnik Gazowy

    ishi odpowiedział Kellris → na temat → Sprzęt turystyczny

    Dokładnie jak napisał Tomasz. 1kg+ to na kempingi się nadaje :]
  10. ishi
    183cm W tym cała sztuka.
  11. ishi
    Też podejrzewam, że taki "seryjny" osprzęt bikepackingowy może eksplodować w którymś z nadchodzących sezonów. Podobnie było niedawno przecież z fatami. Taka ot (jedno)sezonowa moda.
  12. ishi
    Oho... nowy gracz wśrod torbiarzy? http://www.mtb-news.de/news/2016/07/03/ghost-h-amr-roket-bikepacking-infos/
  13. ishi
    Przy twoim wzroście o ile nie masz kopyt jak żuraw to 23" to z reguły będzie zbyt dużą ramą. Siodło ma być na szycy ustawione POZIOMO (to punkt wyjścia), ustawiasz je przód-tył tak aby ciężarek zwieszony z czubka kolana wypadał na osi pedału gdy pedały są w pozycji poziomej. Tak masz? Jeżeli nie to się nie dziwie że bolą Cie kolana. Dopiero potem kombinujesz z kokpitem i mostkiem.
  14. ishi
    Ja po kolejnym ciężkim rozpoczęciu sezonu w BB (kwiecień) tym razem wziąłem się ostro za diete (nic wymyślnego... eliminacja cukrów z żarcia + mocne ograniczenie nabiału od krowy + błonnik) i jak na razie z 104kg spadło do 95 co już na podjazdach jest baaardzo odczuwalne. Jeszcze 5kg i jak utrzymam to przez rok to będę u celu. Wcześniej kilka lat haratania MTB + spinning ale przy umiarkowanej diecie moja masa stała w zasadzie w miejscu (102-105kg). Może przez ten czas moja wydolność się poprawiła (i niestety żylaki też) ale i tak targanie pod górę 130kg w górach to było nadal ponad możliwości dla mojej pikawy. Nie zostało nic innego jak zwalać masę. Tu 70% robi jednak dieta. W sumie to chyba nawet teraz mniej się ruszam niż wcześniej jak ostro kręciłem ale nic specjalnego z dietą nie robiłem.
  15. ishi
    Test półtłustego Roostera http://fatbiking.eu/?p=7379
  16. ishi
    To tak dla równowagi. BFe275 już dostępny z osią thru. http://www.cotic.co.uk/product/BFe275
  17. ishi
    Klasyka północy - Choszczówka :]
  18. ishi
    Bo dziś była niezła patelnia i warszawski singiel też był...
  19. ishi
    @@shotgun, a jak podjedziesz pod taki sklep fatem to już na starcie masz nie kierownika tylko stopień kapitański i 100% atencję Czasami lepiej jest dać dyszkę i polecenie żeby kupił sobie i tobie to piwo. Najlepiej jakieś lokalne z "wyższej" półki. Kiedyś Panowie pytali mnie gdzie można kupić takie grube koła bo by im się do wózka przydały. Łatwiej byłoby targać złom po okolicy :]
  20. ishi
    Namioty na rower? Jest coś takiego? :] Przy spaniu na dziko wystarczy położyć rower na jakiś suchych badylach i już będzie słychać jak będzie przy nim grzebane. Ja dodatkowo zawsze jak muszę gdzieś odejść dalej (lub na noc) przywiązuje tyle koło paracordem do chainstaya. Z resztą jak dla mnie ten akapit... ... to oksymoron bo prawdziwy bikepacker ma brode, je żurek liofilizowany, a podciera się trawą!
  21. ishi
    A i jeszcze jedno... jeżeli masz rower za dychę lub więcej to problem czy Ci ukradną sakwę z brudnymi ciuchami tak naprawdę schodzi na dalszy plan :]
  22. ishi
    Ja jak już muszę zostawić rower + graty to tylko zakitrany w środku lasu. Tam gdzie są ludzie nigdy nie spuszczam oka z roweru.
  23. ishi
    Środy w chyba nie głupiej cenie... http://www.tritoncycles.co.uk/frames-forks-c6/fat-bike-frames-c119/surly-wednesday-frameset-p14450
  24. ishi
    @@zws, Co do przejazdu z Kluk przez Mordor (bagna izbickie) to 2 tyg temu przebijałem się tam fatem. Niby relatywnie sucho ale w dwóch miejscach i tak musiałem wdepnąć po kolana. Jak będzie lać i kanał wywali to tylko sprzęt do raftingu :] ale warto spróbować Zdewastowany pomost z widokiem na zarastające torfowisko między - nie jest juz dewastowny. Postawili nowiutki zaisty pomost. Można się gapić na Wielkie Bagno dowoli.
  25. ishi
    ...oraz jak widać ponad tymi 179 centymetrami Ivana jeszcze spory zapas. Na oko chłop do 190cm powinien się spokojnie pomieścić.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...