Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [kontuzja] naderwane więzadło kolano

    dodany przez sebeq76,
    • 21 odpowiedzi
    • 24,5tys. wyświetleń

  3. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  4. [Rozbudowywanie formy] Szosówką czy MTB

    dodany przez darty24,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [artykuł] Rower a inne dyscypliny. Jak poprawić kondycję ?

    dodany przez mathmed,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  6. [Dieta] na maraton 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 29 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  7. [trening]Ćwiczenie - przyspieszenia

    dodany przez skydancer,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [żywienie] kalorie na treningu 1 2 3

    dodany przez toivlas,
    • 57 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  9. [Trening, żywienie] Pod rower szosowy 1 2

    dodany przez Alt,
    • 34 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  10. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 918 wyświetleń

  12. [Rower] Od czego zacząć ?

    dodany przez Artur23,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  13. [trening] Moj trening na okres przygotowawczy- do oceny

    dodany przez bartek,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  14. [trening] Wytrzymałość tlenowa pod długie dystanse

    dodany przez Moloch89,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  16. [trening] Bez roweru

    dodany przez ulvgar,
    • 1 odpowiedź
    • 979 wyświetleń

  17. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [Brak czucia w palcach u rąk] drętwienie, mrowienie

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  19. [trening] jakie ćwiczenia na nogi przy problemach z kręgosłupem

    dodany przez nedvet,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  21. [trening] zgrupowania w ciepłych klimatach

    dodany przez ProCycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 727 wyświetleń

  22. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  23. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  24. [ból środkowej części łydki] marszobieg

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  25. [trening] Zgrupowanie w Hiszpanii marzec 2011

    dodany przez virtualtrener,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [trening] Kontuzje, ubezpieczenie - Ankieta do pracy magisterskiej

    dodany przez borowatomek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [Trening siłowy] Ogólne informacje 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 48 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...