Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Mięśnie ud] Pieczenie

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [kondycja] Weekend w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej - jaki trening?

    dodany przez AleksandraKarolina,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • CDH
    • CDH

  4. [silniejsze nogi] trening na siłowni

    dodany przez maniek56,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [Wycięcie woreczka żółciowego]Powrót na rower

    dodany przez Yoschi,
    • 7 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  6. [odżywianie] co przed i w czasie maratonu i w jakiej formie

    dodany przez bociek28,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. [trening]Jak jeździć aby nie uszkodzić kolan?

    dodany przez drstachu,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [jazda na rowerze] Jazda na rowerze w ramach rozruchu

    dodany przez ticotic,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  9. [Wysiłek] Ból w klatce piersiowej

    dodany przez soviec,
    • 7 odpowiedzi
    • 989 wyświetleń

  10. [ręka] drętwienie od łokcia do ramienia.

    dodany przez Pinio46,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [Trening] Sprint 6km

    dodany przez Art27,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [pozycja] Czy wyprostowana szkodzi kręgosłupowi?

    dodany przez Tadeus,
    • 7 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  13. [tętno] Trening wg strefy.

    dodany przez gkc,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  14. [Mięsień czworogłowy uda] Bóle, skurcze?

    dodany przez ezios,
    • 7 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  16. [ciśnienie]Pomiar ciśnienia

    dodany przez MlodyBeny,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [opona] do trenażera dedykowana czy może zwykła?

    dodany przez michalekD,   
    • 7 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  18. [trening]Jaki dobry trening interwałowy dla mnie ?

    dodany przez jhmp,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Aplikacja] Endomondo - brak kalorii

    dodany przez psiola,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  20. [Trening]Słaby czy dobry?

    dodany przez s00pher,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [program]Bike4win w starszej wersji

    dodany przez munenori,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [Ból karku] Rower Giant Defy 3, wzrost 180cm, rozmiar L

    dodany przez Slavkos,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  23. [trening]Jazda w tlenie

    dodany przez anko,
    • 7 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  24. [strzykanie w kolanie] Problemy podczas jazdy.

    dodany przez KUSY1,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  25. [Parametry krwi] Interpretacja wyników

    dodany przez Razill,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  26. [ból kolan] mimo teoretycznie poprawnej pozycji

    dodany przez Rudakita,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [spacer] vs jazda na rowerze

    dodany przez kosmonauta80,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • rah
    • rah
×
×
  • Dodaj nową pozycję...