Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [różnica wysokości] siodełko - kierownica

    dodany przez Salvin,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  3. [rozpoczęcie treningu] długość tras dla 15 latka

    dodany przez guralek,
    • 2 odpowiedzi
    • 874 wyświetleń

  4. [samopoczucie] tak ogólnie, przeziębieniowo

    dodany przez _igi,
    • 18 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [ścięgno achillesowe] Naderwanie

    dodany przez Rookwood,
    • 6 odpowiedzi
    • 808 wyświetleń

  7. [ścięgno] Ból ścięgna za kolanem

    dodany przez tomecz9,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [Sen] Ilośc snu > wpływ na zdrowie.

    dodany przez Ombre,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  9. [sennosc] sennosc po jezdzie

    dodany przez Krawcowy,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [serce] Dziwne uczucie

    dodany przez scorre,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  11. [Serce] Kłucie w klatce piersiowej

    dodany przez Qrius,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  12. [serce] rozrost mięśnia sercowego

    dodany przez Cybula,
    • 13 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  13. [serce] zespół WPW i częstoskurcze

    dodany przez talis,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [sex] Czy rower ma wpływ na potencję?

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 23 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  16. [Sezon przygotowawczy] Ułożenie planu treningowego

    dodany przez cesi99,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  17. [Sezon rowerowy] Porady

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [sigma rox 6.0] problem dźwiękowy ze strefami. Jak z tym trenować

    dodany przez menacha,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  19. [silniejsze nogi] trening na siłowni

    dodany przez maniek56,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  20. [silny ból] ud

    dodany przez Thrall,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  21. [Siła hantlami] Treningi na siłę 1 2 3

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 63 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  22. [Siła] Chwilowa utrata sił, też tak macie? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 40 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  23. [Siła] Ćwiczenia w domu

    dodany przez cesi99,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [siła] przysiady-jak robić 1 2

    dodany przez GrudiLee,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  25. [Siłownia + basen] Przerwa zimowa

    dodany przez mrosporek,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [siłownia w sezonie] czy tak mozna?

    dodany przez SOAD,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  27. [siłownia] 2 dni w tygodniu na siłowni 1 2 3

    dodany przez nedvet,   
    • 57 odpowiedzi
    • 17,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...