Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [tętno] jaka jest zależność wysokość tętna a spadek mocy

    dodany przez Olin,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  3. [pęknięta łekotka]Kiedy wroce na rower?

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  4. [osłabienie] po niedługiej przejażdżce

    dodany przez vanor,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [Początkujący kolarze AMATORZY] Jak trenować ? Od czego zacząć ? 1 2

    dodany przez devil162,
    • 48 odpowiedzi
    • 17,5tys. wyświetleń

  6. [ból czterech liter] problem z depilacją ? 1 2

    dodany przez mooozgh,
    • 34 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  7. [Mięśnie ud] Pieczenie

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [łokieć] ból podczas jazdy

    dodany przez Fisiek,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  9. [odżywianie]

    dodany przez Roberto77,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [regeneracja] żel do mięśni

    dodany przez swiesiul,
    • 1 odpowiedź
    • 963 wyświetleń

  11. [posiłek przed zawodami] Co jeść przed zawodami ?

    dodany przez MsRIFU,   
    • 21 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  12. [Kolano]Ból w dole podkolanowym

    dodany przez dert90,
    • 8 odpowiedzi
    • 11,3tys. wyświetleń

  13. [przygotowanie fizyczne] pytania dot. pierwszego startu w maratonie MTB

    dodany przez Skroq,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  14. [Bóle kręgosłupa] Właściwe ustawienie siodła?

    dodany przez TomoTonyHalik,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  16. [Maraton odchudzania]Z 150kg w dół.

    dodany przez Yoschi,
    • 22 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  17. [kręgosłup] Ćwiczenia na grzbiet, a ból kręgosłupa

    dodany przez michal127,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  18. [woda]Jaka woda mineralna będzie dobra 1 2

    dodany przez hadwaodwa,   
    • 44 odpowiedzi
    • 8,8tys. wyświetleń

  19. [skurcze] Uciążliwe na stopach

    dodany przez ILC,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  20. [trening] wyniki 1 2

    dodany przez szewka,
    • 33 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  21. [morfologia] słaby hematokryt

    dodany przez wojtas7,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  22. [trening - ból ud] mega ból ud po 90km na szosie z 80% HRmax

    dodany przez kolcichy,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  23. [zadyszka przy podjazdach] Poprawa kondycji. 1 2

    dodany przez sredniaq,   
    • 45 odpowiedzi
    • 15,8tys. wyświetleń

  24. [dłonie] ból jednej dłoni

    dodany przez missmisery,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  25. [pozycja na rowerze] podskakiwanie w trakcie jazdy

    dodany przez wojtas7,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  26. [Poprawna pozycja] Stawu kolanowego 1 2

    dodany przez trupek,
    • 36 odpowiedzi
    • 13,8tys. wyświetleń

  27. [Kontuzja] Silne bóle w okolicach podkolanowych.

    dodany przez garret9,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...