Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [test-trening] 5km w jakim czasie jest jakis kalkulator? 1 2

    dodany przez hary1991,
    • 31 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  3. [Kolano] Ból przy jeździe.

    dodany przez Wiesiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [pulsometr] + endomondo 1 2

    dodany przez halogens,
    • 30 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  5. [pocenie] nadmierne, zawsze.

    dodany przez Jogurcik,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  6. [pozycja na rowerze] pomoc w dobraniu

    dodany przez Paszul,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [nadgarstki] ból nadgarstków po zmianie kierownicy i mostka

    dodany przez Piehursson,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [regeneracja mięśni] sposoby na dojście do siebie po weekendowej wycieczce 1 2 3

    dodany przez marcinw,
    • 62 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  9. [poprawna pozycja] Prośba o ocenę i uwagi

    dodany przez Herodot,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [początkujący] jak się dalej rozwijać ?

    dodany przez wronx88,   
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [tętno] jaka jest zależność wysokość tętna a spadek mocy

    dodany przez Olin,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  12. [pęknięta łekotka]Kiedy wroce na rower?

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  13. [osłabienie] po niedługiej przejażdżce

    dodany przez vanor,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [Początkujący kolarze AMATORZY] Jak trenować ? Od czego zacząć ? 1 2

    dodany przez devil162,
    • 48 odpowiedzi
    • 18tys. wyświetleń

  16. [ból czterech liter] problem z depilacją ? 1 2

    dodany przez mooozgh,
    • 34 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  17. [Mięśnie ud] Pieczenie

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [łokieć] ból podczas jazdy

    dodany przez Fisiek,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [odżywianie]

    dodany przez Roberto77,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [regeneracja] żel do mięśni

    dodany przez swiesiul,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [posiłek przed zawodami] Co jeść przed zawodami ?

    dodany przez MsRIFU,   
    • 21 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  22. [Kolano]Ból w dole podkolanowym

    dodany przez dert90,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,5tys. wyświetleń

  23. [przygotowanie fizyczne] pytania dot. pierwszego startu w maratonie MTB

    dodany przez Skroq,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  24. [Bóle kręgosłupa] Właściwe ustawienie siodła?

    dodany przez TomoTonyHalik,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [Maraton odchudzania]Z 150kg w dół.

    dodany przez Yoschi,
    • 22 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  26. [kręgosłup] Ćwiczenia na grzbiet, a ból kręgosłupa

    dodany przez michal127,
    • 13 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  27. [woda]Jaka woda mineralna będzie dobra 1 2

    dodany przez hadwaodwa,   
    • 44 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...