Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Trening]Jak skutecznie jezdzic?

    dodany przez Regmen,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  3. [statystyki excel] jak zaczac?

    dodany przez olek123,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  4. [Kolano skoczka] Zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki.

    dodany przez marioktm,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  5. [kalkulator mocy] dla roweru MTB

    dodany przez Kacperek12,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  6. [Żele energetyczne]Ile zabrać na maraton

    dodany przez Grand231,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  7. [Kolana]Ból kolana po przesiadce na SPD

    dodany przez spider696,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [regeneracja] Całkowity odpoczynek, czy jazda rozluźniająca?

    dodany przez Herbata,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  9. [łydki]problem ze zwiększaniem objętości.

    dodany przez avx102,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  10. [Waga]Mocne utycie 1 2

    dodany przez avacs,
    • 35 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  11. [trening] Strefy treningu - jak wyznaczyć?

    dodany przez robbie,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [trening] wytrzymałość siłowa.

    dodany przez tedzik3,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  13. [Pogoda] Pogoda a trening 1 2

    dodany przez intruz,
    • 29 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  14. [zdrowie] ból nadgarstków

    dodany przez bambus81,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  16. [Plan treningowy] na całyyy rok ;)

    dodany przez Tankian,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  17. [tętno] wysokie czemu ? 1 2

    dodany przez rafalek940,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  18. [stopy] mocny ból pięt podczas pedałowania

    dodany przez Fenrir,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  19. [Energia] Co jeść żeby przeżyć tanim kosztem ? 1 2

    dodany przez pietia120,   
    • 25 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  20. [Trening] wydolność i siła

    dodany przez Lasica83,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  21. [kości kulszowe] a za wąskie siodełko

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  22. [Zwift] Jaki tablet?

    dodany przez maykon,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  23. [literatura] Biblia treningu- pytania

    dodany przez broklyn20,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  24. [ból łokci] problem z bolącymi łokciami

    dodany przez kryszy,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  25. [trenażer] Pierwszy trenażer na rower MTB 29"

    dodany przez McUchy,   
    • 2 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  26. [Strava] Import treningów z MapMyRide do Stravy

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 3,7tys. wyświetleń

  27. [trening] Trening bez wyznaczonego celu

    dodany przez mesteken,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...