Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [kontuzja] bóle palców a spd

    dodany przez Dnorus,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  3. [błąd w przygotowaniu] masakra na wyścigu ! 1 2

    dodany przez Olin,
    • 33 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  4. [kalkulator mocy] dla roweru MTB

    dodany przez Kacperek12,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  5. [Sen] Ilośc snu > wpływ na zdrowie.

    dodany przez Ombre,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  6. [Waga]Mocne utycie 1 2

    dodany przez avacs,
    • 35 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  7. [Kolana]Ból kolana po przesiadce na SPD

    dodany przez spider696,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  8. [Witaminy] Jakie preperaty?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  9. [stopy] mocny ból pięt podczas pedałowania

    dodany przez Fenrir,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  10. [okulary] Problem ze łzawieniem oczu.

    dodany przez adir4,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  11. [Kolano skoczka] Zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki.

    dodany przez marioktm,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  12. [Pogoda] Pogoda a trening 1 2

    dodany przez intruz,
    • 29 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  13. [Strava] Import treningów z MapMyRide do Stravy

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 3,9tys. wyświetleń

  14. [statystyki excel] jak zaczac?

    dodany przez olek123,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  16. [regeneracja] Całkowity odpoczynek, czy jazda rozluźniająca?

    dodany przez Herbata,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  17. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  18. [Energia] Co jeść żeby przeżyć tanim kosztem ? 1 2

    dodany przez pietia120,   
    • 25 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  19. [trenażer] WAHOO KICKR CORE dla amatora-kobiety

    dodany przez bercov,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  20. [Trening]Jak skutecznie jezdzic?

    dodany przez Regmen,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  21. [łydki]problem ze zwiększaniem objętości.

    dodany przez avx102,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  22. [Żele energetyczne]Ile zabrać na maraton

    dodany przez Grand231,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  23. [trening] Strefy treningu - jak wyznaczyć?

    dodany przez robbie,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  24. [trening] wytrzymałość siłowa.

    dodany przez tedzik3,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  25. [Trenażer + carbon] Dziwne uczucie.

    dodany przez Grathon,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  26. [trenażer] Pierwszy trenażer na rower MTB 29"

    dodany przez McUchy,   
    • 2 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  27. [Przygotowanie do sezonu 2022] Kiedy zacząć przygotowania do 2022?

    dodany przez Katrina,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...