Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [bóle nadgarstka]Za duży rower ?

    dodany przez Colonel,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  3. (kondycja) Wzmocnienie kondycji na podjazdy

    dodany przez yakuza79,
    • 14 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  4. [technika kręcenia] Kręcenie na SPD

    dodany przez Poozon1,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  5. [ból łokci] problem z bolącymi łokciami

    dodany przez kryszy,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  6. [Kolana]Ból kolana po przesiadce na SPD

    dodany przez spider696,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  7. [drętwienie uda] problem po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni

    dodany przez alex61,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  8. [Trenażer + carbon] Dziwne uczucie.

    dodany przez Grathon,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  9. [odchudzanie] Jedyna, rewelacyjna metoda! 1 2

    dodany przez evo,
    • 31 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  10. [trening] Trening dla 14 latka 1 2

    dodany przez Polon,
    • 28 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  11. [Bike fitting] przez Internet

    dodany przez nbk,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  12. [stopy] mocny ból pięt podczas pedałowania

    dodany przez Fenrir,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  13. [kontuzja] bóle palców a spd

    dodany przez Dnorus,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  14. [Izotonik] Izotonik codziennie?

    dodany przez Golden,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  16. [Waga]Mocne utycie 1 2

    dodany przez avacs,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  17. [trening] Strefy treningu - jak wyznaczyć?

    dodany przez robbie,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  18. [Strava] Import treningów z MapMyRide do Stravy

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 4,2tys. wyświetleń

  19. [energetyki]Baton czy zel?

    dodany przez snuffi,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  20. [Pogoda] Pogoda a trening 1 2

    dodany przez intruz,
    • 29 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  21. [Rower spinningowy] Horizon gr7

    dodany przez kaniak77,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  22. [kalkulator mocy] dla roweru MTB

    dodany przez Kacperek12,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  23. [Trenazer] do 1500 zl

    dodany przez Vidi1979,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [zdrowie] Ból kości guzicznej(?)

    dodany przez jaskier02,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  25. [trening] Profesjonalne plany treningowe za darmo

    dodany przez LukkiPL,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  26. [napoje] Nutrend Regge Unisport, czym "podkręcić"?

    dodany przez roki,
    • 1 odpowiedź
    • 4,1tys. wyświetleń

  27. [treningi] Jak zwiększyć wydolność i połączyć treningi?

    dodany przez annogre,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...