Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Jazda] Ile mogę wytrzymać na rowerze MTB. 1 2 3

    dodany przez MATEUSZWI,
    • 52 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  3. [Drętwienie lewej ręki,ból nadgarstka]

    dodany przez wicher123,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  4. [trening] 2x dziennie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [Przygotowanie]Jak wygrać wyścig rowerowy?

    dodany przez KaroPL,   
    • 10 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  6. [zdrowie] Jaki jest rozsądny dzienny dystans

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 15 odpowiedzi
    • 20,9tys. wyświetleń

  7. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 823 wyświetleń

  8. [twarz] Ochrona twarzy przed Szerszeniem :) 1 2

    dodany przez Grathon,
    • 28 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  9. [dieta] Co jeść podczas jazdy?

    dodany przez akon89,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  10. [uszy, głowa] ból podczas jazdy

    dodany przez AlfaOmega,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  11. [Kontuzje] Przewlekły ból lewej łydki

    dodany przez CXH1437,
    • 0 odpowiedzi
    • 984 wyświetleń

  12. [syf, odcisk] na 4 literach...

    dodany przez herosa,
    • 16 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  13. [Pedaly] Jak mam ustawic bloki spd

    dodany przez blabla86,
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [rozpoczęcie treningu] długość tras dla 15 latka

    dodany przez guralek,
    • 2 odpowiedzi
    • 916 wyświetleń

  16. [Treningi] Pływanie a jazda na rowerze

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  17. [Podjazdy] Szukam w Zagłębiu Śląsko - Dąbrowskim.

    dodany przez uslugifoto,
    • 1 odpowiedź
    • 923 wyświetleń

  18. [Trening] Zrzucenie zbędnego tłuszczyku.

    dodany przez lepka,
    • 1 odpowiedź
    • 911 wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  19. [wysokość siodełka] a wpływ na kręgosłup

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [wahania formy ]

    dodany przez tomek220999,
    • 2 odpowiedzi
    • 705 wyświetleń

  21. [puls] jaki puls podczas wysiłku

    dodany przez qb41,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [ból kolana] Zmiana mostka a ból kolana

    dodany przez erbi,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [Izotonik] Izotonik codziennie?

    dodany przez Golden,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  24. [dieta] czy są tutaj jacyś weganie?

    dodany przez Kuba01,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [Endomondo] Zurzycie kalorii w programach typu Endomondo

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 14 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  26. [Trening] niski puls po kilku treningach

    dodany przez Sathgart,
    • 18 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  27. [Trening] Jak trenowac? Zero treningu do maja.

    dodany przez OldXCRider,
    • 3 odpowiedzi
    • 947 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...